百香果獼猴桃奶
食療功效:調中下氣、清熱潤燥
營養價值:葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素。
適宜人羣:適宜眩暈耳鳴、心悸失眠、目暗昏花、鬚髮早白、關節不利、內熱消渴、腸燥便祕等患者食用
百香果獼猴桃奶所需材料
主要食材桑葚、百香果一個、獼猴桃、牛奶
百香果獼猴桃奶的做法
1、將桑葚洗乾淨;獼猴桃洗乾淨，去掉外皮，切成大小適合的塊。把百香果裏面的果汁弄出來備用。
2、將桑葚、獼猴桃、百香果放入果汁機內榨汁。
3、最後加入牛奶攪拌均勻即可。
百香果獼猴桃奶的功效與作用
桑椹補益肝腎，滋陰養血，息風，具有主治心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、便祕盜汗、瘰癧、關節不利等病症。獼猴桃具有調中理氣，生津潤燥，解熱除煩的功效，牛奶增強人體免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長，有強健骨骼牙齒的功效。百香果具有提神醒腦、養顏美容的作用，而且也可以幫助消化，對於清熱解毒化痰來說有一定的好處，百香果獼猴桃一起搭配的話，對於緩解便祕，出現的口臭上火的問題有改善的作用，而且也可以有預防便祕的效果，這樣的養生飲品，日常生活中是可以經常喝的。
百香果獼猴桃奶的製作，上面都介紹了相關的內容，這樣的養生飲品可以有促進食慾的作用，對於清熱解毒利尿消腫有好處，而且也可以有預防便祕的作用，還能提神，適合多種人羣食用，特別適合春季養生，趕緊試試這樣的飲品。
雅秀範
