辛辣刺激性食物對身體有什麼影響，辛辣刺激性食物對身體的影響一般有口腔疾病、胃腸道疾病、腎功能疾病等影響，一起來詳細瞭解辛辣刺激性食物對身體有什麼影響。
在某些疾病狀態辛辣飲食會加重病情
比如外感熱邪、毒火內盛，此時會加重熱邪毒火，陰虛內燥時容易損傷津液，所以在服用某些藥物時辛辣飲食會影響藥效，影響中醫師對藥力的控制，比如辛辣食物可以加重辛溫熱性藥物的作用，同時也能削弱滋陰藥的作用，所以對用藥有影響。
辛辣刺激性食物會產生影響腸胃健康以及誘發膽囊疾病等危害。辛辣食物會對胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出現充血水腫，加速腸胃蠕動速度，導致腹瀉和腹痛等症狀。經常吃辛辣食物，會造成胃酸分泌過多，引起膽囊收縮以及膽道口括約肌痙攣，會誘發膽囊疾病。
一、好處：
1、補充營養：辛辣食物當中含有一定量的維生素以及微量元素，這些都是對人體有好處的營養物質，適當地吃一些辛辣食物，能夠補充體內所需要的營養；
2、提高食慾：辛辣食物會對口腔黏膜造成一定的刺激，也可以促進唾液腺分泌，有利於食物消化以及吸收，從而提高食慾；
3、驅寒：在吃辛辣食物時，由於過度的辛辣，可能會促進全身的血液循環，尤其是在天氣比較寒冷的時候，適當吃辛辣食物，可達到驅寒的效果。
二、壞處：
1、刺激胃腸道：在日常生活當中，如果頻繁吃辛辣食物，可能會對胃腸道黏膜造成一定的刺激，甚至會出現明顯的腹痛等不良表現；
2、肥胖：辛辣食物能夠刺激食慾，一旦食慾大增之後，人們會攝入更多食物，長期如此可能會誘發肥胖；
3、上火：從中醫角度來講，辛辣食物比較辛、熱，如果頻繁吃，可能會引起身體上火，造成咽喉腫痛、便祕、口乾舌燥、眼睛紅腫等症狀。
經常吃辛辣食物的危害有哪些？
1、影響腸胃健康
辛辣食物會對胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出現充血水腫的現象，也會加速腸胃的`蠕動速度，從而導致腹瀉和腹痛等症狀，對消化功能也有不良的影響。對於脾胃功能比較弱的人來說，吃辛辣食物還有可能會造成脾胃損傷，想要徹底治癒非常困難。
2、誘發膽囊疾病
經常吃辛辣食物會導致胃酸分泌過多，胃酸分泌過多會引起膽囊收縮以及膽道口括約肌痙攣，從而影響到膽汁的正常排出。這樣就會誘發膽囊疾病，比如說膽囊炎和膽絞痛。
3、導致痛經和月經量過多
如果女性經常吃各種辛辣刺激性的食物，月經會受到很大的影響，比如會導致經量過多，也有可能會引發痛經。
4、便祕
經常吃辛辣食物還有可能會導致便祕或者是加重便祕的症狀。若是本身就有痔瘡的問題，吃了辛辣食物還會使痔瘡出血，使病情惡化，甚至是誘發肛門膿腫。
5、誘發心動過速
吃太多辛辣的食物對心臟不好，有可能會刺激心臟，使心跳加快，從而誘發心動過速。如果本身就有心血管疾病，最好不要吃辣椒等辛辣食物。
吃中藥不能吃辛辣類食物
辛辣食物有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘻、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。若有發熱、便祕、尿短赤、口乾渴、脣燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會加重“上火”症狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。
吃中藥不能吃魚腥類食物
魚腥類食物多爲鹹寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃並誘發疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鮎魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。
吃中藥不能吃發物
發物是動風生痰助火之品，由於疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
吃中藥不能吃生冷類食物
此類食物性多寒涼，主要作用爲清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿蔔性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人蔘和其它滋補藥時，由於藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿蔔與人蔘不宜同服。
吃中藥不能吃油膩的`食物
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。
吃中藥不能吃太過酸澀的食物
酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。
1、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
2、果品類
主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
3、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
4、海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
5、禽畜類
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬於異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。
6、其他
發物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。發物能誘發或加重某些疾病，但另一方面由於發物具有的催發或誘發作用，食療上還用於治療某些疾病，如麻疹初期，疹透不暢，使用蘑菇、竹筍等發物，可起到助其透發、縮短病程的作用。又如多食海腥發物以催發牛痘等，都是利用了發物具有的透發作用。
秋冬感冒應忌口的食物
雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
燒烤煎炸食物
燒烤、煎炸食物，諸如炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊癒。
甜膩食物
甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化，痰溼滋生，加重咳嗽、咳痰之症。
蜂蜜
發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
治療感冒的`食療偏方
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
雅秀範
