辛辣刺激發物都指哪些，生病時，醫生總會囑咐我們飲食要清淡，少吃辛辣食物，忌口是指在治療中應注意飲食禁忌，以避免影響治療效果，中醫是，西醫亦是。一起看看辛辣刺激發物都指哪些。
辛辣食物有哪些
1、生薑
生薑很常見，很多菜餚需要用生薑來去腥。生薑分爲嫩姜和老薑，平時我們做菜用的主要是嫩姜。嫩姜吃起來口味辛辣，但是姜中所含有的姜油酮和姜油酚，有着活血化瘀和驅寒的功效，所以適量的吃一些薑片對人體是有好處的。
2、蒜
蒜在日常的食物中也比較常見。尤其是東北地區，吃生蒜比較常見，南方更多的是用蒜當做菜餚的配料起到提香的'作用。生蒜吃起來口感辛辣，氣味比較重，但是其也有祛溼驅寒的功效，還能預防感冒，所以冬天吃點蒜對身體來說好處還是挺多的。唯一不好的就是蒜有着非常獨特氣味，使得吃了生蒜後口腔的氣味比較難聞。
3、菸酒
煙裏面含有尼古丁，酒裏面含有食用酒精，所以這兩種物品都屬於辛辣食物。經常抽菸喝酒對身體是有傷害的，所以平時應該少吸菸少喝酒。
4、洋蔥
洋蔥是比較常見都蔬菜之一。除了可以炒肉片，炒雞蛋等炒制一些菜餚外，也被人們用來提香。洋蔥吃起來比較辛辣，和蒜一樣都有一股沖鼻的氣味，而且對眼睛有刺激，常常看見很多人邊切洋蔥邊流淚，可見其氣味的刺激度有多大。
5、辣椒
辣椒顯而易見就是辛辣的食物。辣椒作爲調味菜品，人們常常會在一些菜餚里加入辣椒，這樣吃起來更加帶勁，口味更加好，尤其是喜歡吃辣的小夥伴，真可謂是無辣不歡。
6、花椒
平時花椒主要用於做川菜。花椒吃起來麻麻辣辣的，有一股特殊的香味，經常會在做菜時用來提香。花椒可以驅寒而且還有止疼到效果。如果牙疼，咬幾顆花椒就能緩解疼痛。
7、芥末
芥末一般中國家庭不會有，如果特別喜歡吃日料的人就會知道。芥末主要用於日料中，芥末的味道很特殊，辛辣有嗆味，但是吃完後人神清氣爽。
以上這些都是辛辣的食物，在辛辣食物的範疇之內。另外還有許多辛辣食物，比如胡蔥、大蒜、胡椒等，都屬於辛辣的範圍之內，雖然味道辛辣，但是總體來說大多數是對身體有好處的，只是在身體出現狀況都時候要避免吃這些辛辣食物，所以平時一定要注意身體，讓身體變得越來越棒。但是菸酒如果可以的話，還是奉勸大家去戒菸戒酒，因爲菸酒對身體的危害太大了。
秋冬感冒應忌口的食物
雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的'蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
燒烤煎炸食物
燒烤、煎炸食物，諸如炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊癒。
甜膩食物
甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化，痰溼滋生，加重咳嗽、咳痰之症。
蜂蜜
發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
治療感冒的食療偏方
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
1、服中藥時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，從而影響病人的康復速度。脾胃虛的患者，更應少食該類食物熱性疾病，應禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物，因爲此類食物有膩滯生熱、生痰的作用，食後會助長病邪，使病情加重服解表透疹藥時，應少食具有收斂作用的生冷及酸味食物服溫補藥時，應少飲茶，因有些茶性涼下氣，能降低藥物溫補脾胃的功效吃鎮靜、催眠等藥物的前後也不宜喝茶，更不能用茶水送服這些藥物。
2、服清熱涼血及滋陰類藥物時，不宜吃辣物。因爲辣的食物性熱，而中醫辨證爲熱證的病人（有便祕、尿少、口乾、脣燥、咽喉紅痛、舌乾紅、苔光剝等症狀），服辣的食物會抵消清熱涼血藥（石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等）及滋陰藥（石斛、沙蔘、麥冬、知母、玄蔘等）的作用。
3、藥物與食物配合不當，則會降低藥效，甚至會產生毒副作用。因此，口苦咽乾、煩熱不安、大便祕結、血壓升高、神衰不寧、心動過速、甲狀腺功能亢進者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩的患者要忌西瓜。
4、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。
5、服中藥時不要喝濃茶，因爲茶葉裏含有鞣酸，濃茶裏含的鞣酸更多，與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收，減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝;應以喝白開水爲主。
6、傷風感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因爲這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。
7、哮喘、過敏性皮炎病人，應少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因爲哮喘發作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成爲加重病情的“發物”，另外，由於疾病的關係，無論服用什麼藥物，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。
忌口事項：
一、是慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
二、是忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
三、是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑溼，溼熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外溼熱之邪合擊人體。
三伏貼的作用
一是穴位作用：運用敷貼療法刺激體表穴位，通過經絡的.傳導和調整，可糾正臟腑陰陽的偏衰，改善經絡氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態，產生良好的、溫和的治療和調整作用，從而達到以膚固表、以表託毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的目的。
二是藥效作用：藥物直接敷貼於體表穴位上，藥性透過皮毛腠理由表入裏，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢;另一方面可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調、經氣失調的病所，發揮藥物"歸經"和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效應。
三是綜合作用：敷貼療法是傳統鍼灸療法和藥物療法的有機結合，其實質是一種融經絡、穴位、藥物於一體的複合性治療方法，既有藥物對穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，幾種治療因素之間相互影響、相互作用和相互補充，共同發揮整體作用。
哪些人不宜用三伏貼
孕婦及兩歲以下的嬰兒。
熱性疾病、陰虛火旺、孕婦、皮膚過敏、有瘡、癤、癰和皮膚破損者以及有嚴重先天性心臟病、糖尿病等器質性疾病患者。
對藥物過敏的人。
皮膚高度過敏，短時間敷貼即會大量起泡的人。
疾病發作期(如發熱、正在咳喘等)的病人。遇有發熱外感時應暫停貼敷。
三伏貼的注意事項
儘量保持塗藥處的乾燥，可以吹空調，但是溫度一定要適中，不要對着空調的冷風吹。
在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。
不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。
貼藥當天不能游泳，4~6個小時內不要洗冷水澡。
三伏貼的作用很多，不過先要了解自己是否適合。
雅秀範
