夏季的精選

一、早上起牀後孕媽媽清晨起牀後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最...

盤點那些夏季既可以避暑又可以玩的地方：一舉多得盤點那些夏季既可以避暑又可以玩的地方，一舉多得。一到夏季全國很多地方都進入30多40度的高溫模式，滿世界都是火城、烤爐，實在令人心煩意燥...

1.歐萊雅輕脣膏，飽和度不高，薄塗像是自帶的脣色。999#正紅色，厚塗薄塗都很有氣場，顯白顯氣質。Chili小辣椒色，無敵顯白的顏色，女生必入款，性價比也是很高的。4.阿瑪尼405#爛番茄色，黃白皮都適...

臀腿小運動1：立姿側擡腿1、擡頭挺胸雙腳成站立姿勢，與肩同寬，擡頭挺胸，上半身保持正直，面向前，穩住腹部。手扶着椅背或牆面等堅硬固定不移動物體。2、單腿往側邊擡至最高點吸飽氣，吐氣緩緩將...

1適合夏季用的清爽面霜1.珂潤潤浸保溼滋養深層乳霜2.雅頓複合水凝霜era小紅莓鎖水霜ins咖啡因發光保溼霜acy輕盈補水蜂蜜面霜6.科顏氏高保溼清爽面霜7.碧歐泉綠活泉保溼面霜A水療保溼...

N01苦瓜熱量：19大卡（每100克）減肥理由：苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。吃生苦瓜變瘦，最主要的原因是苦味抑制了人的食慾，且苦瓜本身熱量不高，人...

隨着氣溫的逐漸升高，各種蒼蠅以及蚊子的活動開始逐漸影響到我們正常的生活，並且各種細菌的不斷滋生也容易導致食物易腐敗變質，因此食物中毒現象也層出不窮。專家指出，夏季要特別注意飲食衛...

白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白...

陽光帥氣男生的夏季穿衣搭配，男生只有保持青春活力，才能彰顯自己的氣質。而在穿衣方面，不能太過隨便，選擇合適的搭配，才能讓自己更加帥氣，下面來了解陽光帥氣男生的夏季穿衣搭配。陽光帥氣男...

夏季怎麼做可以美白第一件事就是早上起牀時喝一杯水，最好能在水裏加幾片檸檬。檸檬含豐富的維生素C,對美白非常有幫助。當然，晚上睡覺前30分鐘最好也喝一杯水，可讓細胞從分吸收。應該由內...

1、遮陽傘我們推薦的是即使在雨天也可以用的遮陽傘。使用遮陽傘的重點是即使從家到車站只是很短的路程也一定要打哦。2、帽子曬黑後最悲哀的事情就是由於日曬導致的皮膚變粗糙和長斑！戴...

口紅20#豆沙色，薄塗厚塗都很好看，上脣是啞光妝效，很是春夏塗抹。圓管口紅#80楓糖色，超顯白，不挑皮，非常順滑，水潤，很輕薄。3.3CE口紅#220HITMEUP土橘色，比較挑黃皮，奶油質地，塗起來很滋潤。口紅02...

2021夏季穿搭潮流單品牛仔短褲來襲，快提前給自己準備一條吧。1、韓版星星高腰牛仔褲，這個款式即顯腰細又顯腿長，同時也不會特別的緊繃腿部，A字的版型修飾臀部和腿部線條，胖mm也能完美駕馭出...

中醫推薦了這幾種轉眼炎熱的夏季就快速的到來，在漫長的高溫季節裏，養生食物通常是隨着季節不同，而選擇的食物也有所不同。現在生活壓力太大，大家更加重視健康養生，特別是四季養生，那麼中醫推...

適合孕婦夏季喝的湯夏天天氣炎熱，長時間的高溫會讓人損失多種營養素，如果不及時從食物中補充，那麼身體就會虛弱。由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不...

夏天坐月子可以洗澡嗎？傳統坐月子觀念認爲，坐月子不宜洗澡，怕受涼而感冒落下月子病。其實，這種觀點對於現時代來說已經有很大侷限性了。舊時代生活條件各方面都比較差，現在的洗浴條件和設施...

將STREETDANCE元素注入最新夏季的服裝中，做自己真正的態度支配者。不同於舞臺上的燈光四射，TCH詮釋的夏日舞者像是在摸索人與城市的契合點。穿着TCH夏季系列的年輕人，以舒適的服裝代替了...

食譜一、銀耳枸杞羹材料：銀耳15克，枸杞子25克。做法：1、將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁。2、之後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。功效：此款食譜有滋陰補腎、...

夏季口紅色號推薦黃皮：蘭蔻196#，阿瑪尼405#，TF#16.紀梵希N37#，NARSmona#，歐萊雅初吻小鋼筆221#，蘭蔻柔霧水脣釉288#，mac丘比特脣釉487#，植村秀方管脣釉MBR01#等。1黃皮夏季口紅顏色1.植村秀方...

感冒飲食原則感冒一般會分爲風寒感冒和風熱感冒，一般寒冬季節以風寒感冒爲主，夏季主要以風熱感冒爲主，但並不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合各種情況作出判斷。不過，不...

1、曬後禁用熱水洗臉曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因爲曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。爲了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀...

水鑽花朵中跟單鞋這款水鑽花朵中跟單鞋，鞋面採用交叉層疊設計，鑲嵌着金屬和水鑽混搭花樣裝飾，個性而美觀，魚嘴的鞋頭，可搭配各色甲油，更加凸顯自我的個性。白色淺口中跟單鞋超時尚百搭的白色...

2022夏季你減肥了嗎？夏日是曬大長腿秀小蠻腰的時候，所以減肥勢在必行！那有什麼辦法可以讓自己瘦瘦瘦呢？本文刮油越吃越瘦的10種水果彙總，吃着吃着就把身體內多餘的油脂消化掉了，越吃越瘦喔！1...

孕婦在夏季要注意些什麼孕婦在夏季的時候可能是非常難受的，一方面天氣炎熱不知道如何避暑，另外一方面在貪涼的同時還要關注寶寶的健康情況，除此之外在夏季還應該注意下列幾種問題：1.注意防...

STEP1化妝水在前美白精華在後在每天早晚洗臉之後，先使用化妝棉蘸取足量的美白化妝水，以由內往外、由下往上的動作，輕輕擦拭全臉，每個動作可以重複2-3遍，這樣的做法可以將肌膚表面的角質稍微...