1歲以內寶寶輔食不可吃的食物（10種食物危害大）

1歲以內寶寶輔食不可吃的食物（10種食物危害大）從寶寶4-6個月的時候，就要開始添加輔食了。從母乳到輔食的添加，這個階段對於寶寶消化系統的發育很重要，輔食選的好，會增強寶寶腸胃的消化吸收功能。但也有寫輔食是絕對不能添加的，媽媽們可要注意了。

1，鹽及調味品

老人們一直有這樣一個說法，在寶寶吃輔食的時候，在裏面加點鹽，有力氣，走的穩。這種說法其實完全沒有科學依據的。一歲以內的寶寶添加輔食要保持清淡、原味，不加調味品的原則。寶寶身體各方面的機能還未發育完善，如果添加過多的鹽分會加重寶寶腎臟負擔，嚴重的引起鉀的過多流失會造成寶寶心臟肌肉衰竭。

寶寶的味覺嗅覺發育還不完全，經常添加重口味的輔食，還會造成寶寶的偏食、挑食。所以1歲以內的寶寶輔食以清淡爲主，一歲以上也不要可以去添加鹽。

2，蜂蜜

蜂蜜是純天然的營養品，但並不適合給寶寶食用。寶寶的腸胃還未發育的更強壯，蜂蜜內含有的肉毒桿菌，會引起寶寶食物中毒。而且蜂蜜中含有激素，長期食用，寶寶會容易性早熟。

3，蛋清

一歲以內的寶寶可吃蛋黃泥，蛋清就不要給寶寶添加了。蛋清中的蛋白質含量過高，很容易導致寶寶消化不了，也會引起寶寶過敏。

4，純牛奶

有的媽媽可能母乳不足，想添加純牛奶，營養跟母乳應該差不多。這種想法是不正確的，純牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，會給尚未發育完全的寶寶造成腸胃消化問題及增加腎臟負擔。有的寶寶還會發生過敏現象。

5，果汁

有的媽媽可能認爲，果汁還有多種維生素，比果泥果肉更加利於寶寶消化吸收，果汁內的確含有各種豐富的維生素，但在榨汁的過程中會損失大部分，營養價值也會降低。而且家庭裏對榨汁機的消毒不到位，存在着感染病菌的風險。

6，豆漿

雖然說豆製品的營養價值很高，但也含有雌激素成分，不利於寶寶生殖器官的正常發育，而且大豆內的植物蛋白不利於寶寶消化吸收。

7，純淨水礦泉水

添加輔食的寶寶，或多或少每天都要喝點水，純淨水裏面基本上去除了水中的鈣鎂鐵鋅等物質，長期飲用純淨水，寶寶生長過程中很容易缺乏礦物質，尤其是愛挑食的寶寶。礦物質的缺失影響會從根源上影響寶寶的發育。

礦物質水中人爲的添加了各種無機鹽，並非天然形成，寶寶喝了，會有患腎結石的風險。

8，碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量的糖分，各種添加劑，對於成人來說況且不應該經常喝，寶寶更應該避免喝碳酸類的飲料。