【妊娠中毒】妊娠中毒的原因表現及飲食要求

什麼是妊娠中毒症？妊娠中毒是指妊娠20周以後出現高血壓、水腫及蛋白尿，嚴重時可出現抽搐與昏迷。有些懷孕的女性會出現妊娠中毒症，這對胎兒發育的影響極大，因此孕期的營養均衡非常關鍵，妊娠中毒的原因有哪些？妊娠中毒症有哪些表現？妊娠中毒的飲食上有什麼要求？怎麼預防妊娠中毒症？趕快來了解一下吧。

【妊娠中毒】妊娠中毒的原因表現及飲食要求

什麼是妊娠中毒症

妊娠中毒症即妊娠高血壓疾病，表現爲妊娠20周以後出現高血壓、水腫及蛋白尿，嚴重時可出現抽搐與昏迷。據孕婦的症狀嚴重程度，臨牀分爲輕度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。

孕婦出現妊娠中毒症狀時應該及時就醫，尋找誘發原因，儘早治療。

妊娠中毒的原因

妊娠中毒症的確切原因目前尚不十分明確，有子宮胎盤缺血、家族遺傳因素、免疫學說、血流動力學的改變、血液粘稠度的改變等說法。目前大多數學者將胎盤形成不良以及胎盤氧化應激認爲是妊娠中毒的主要原因。

子宮胎盤缺血可能是引起妊娠中毒症的重要原因。因爲妊娠中毒症多見於初產婦、多胎妊娠、羊水過多、葡萄胎或伴有慢性血管及腎臟疾病的患者。

另外，初產婦、年齡過小或大於35歲的孕婦，多胎妊娠、妊娠期高血壓疾病史及家族史、慢性高血壓、慢性腎炎、抗磷脂抗體綜合徵、遺傳性易栓症、糖尿病、肥胖、過度緊張、勞累等都容易導致妊娠中毒發生。

妊娠中毒的症狀表現

妊娠中毒的主要變現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。嚴重者可發生抽搐、昏迷，甚至死亡。據孕婦的症狀嚴重程度，臨牀分爲輕度妊娠中毒症，中度妊娠中毒症，重度妊娠中毒症。

輕度妊娠中毒症：血壓較基礎血壓略有升高。可有微量尿蛋白或輕度水腫。

中度妊娠中毒症：有高血壓、尿蛋白、水腫三者中任二者或二者以上。

重度妊娠中毒症：有高血壓、水腫、尿蛋白。伴有頭痛、眼花、胸悶、噁心，上腹不適或嘔吐，即先兆子癇。如果在先兆子癇基礎上，出現抽搐及昏迷，即爲子癇。出現子癇時，可有肺水腫、急性心力衰竭、急性腎功能不全，腦血管意外，吸入性肺炎，窒息，胎死宮內等嚴重併發症。

該病嚴重威脅母嬰健康，是導致孕婦和圍產兒病率和死亡的重要原因之一。控制體重，保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該症的有效措施。

怎麼預防妊娠中毒症

做好預防措施，對於降低妊娠中毒症的發生有非常重要的作用。

1、控制體重，保持營養平衡和足夠的睡眠。

孕婦要學習掌握妊娠、分娩和產褥的一般常識，解除對妊娠和分娩不必要的思想顧慮，心情愉快，思想放鬆。注意科學營養，保持營養素平衡，滿足各階段嬰兒生長需要的營養，選擇富營養、易消化、多蛋白質和維生素的食物。保證有足夠的休息和睡眠時間。每日補鈣有利於預防該病。

2、做好產檢，積極進行家庭監護。

做好產前檢查：妊娠早期應測血壓，檢查尿蛋白和體重。自妊娠5個月開始按期進行產前檢查，密切注意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，以便早期發現妊娠中毒症並早期治療，防止病情發展。

另外孕婦可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時，三次數字相加乘以四即爲十二小時的胎動數。正常30～100次之間。如胎動每小時低於3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現象，應到醫院急診。

　3、注意既往病史。

初產婦、雙胎、羊水過多、原發性高血壓、慢性腎炎或糖尿病患者，因容易併發妊娠中毒症，更應注意。

4、及時糾正異常情況。

如發現貧血，應及時採用補鐵等治療；下肢出現浮腫，要增加臥牀休息時間，血壓偏高時要按時服藥。

　妊娠中毒的飲食要求

妊娠中毒症與孕期飲食分不開，女性懷孕期間要注意飲食的調整，對於妊娠期間出現的問題有着預防和治療作用。

1.補充充足的蛋白質：蛋白質平時一般人也需要，但是缺少也不會有很大的問題，對於孕婦來說，蛋白質就非常重要了。懷孕期間，孕婦可以多吃豆類食品，早餐可以吃點雞蛋和牛奶，對於魚類等脂肪少的肉食也可以多吃一點。

2.水果和蔬菜也不能少：蔬菜要多以綠色爲主，雖說要多吃，但一定要注意，有些水果孕婦是不能吃的，例如山楂、柿子、菠蘿等，以免影響正常妊娠。

3.鹽和水分要控制：鹽是五位之首，少了它很多人覺得吃不下去飯。但是孕婦的飲食一定要以清淡爲主，每天大概在五克，湯要少喝，水分過多易引發水腫。

4.使用植物油做菜：懷孕期間準媽媽不要吃豬油、黃油等動物油，儘量選用花生油、橄欖油等植物油，這類食用油炒菜清淡，不易累積過多脂肪。