孕期懷孕可以吃花生嗎(花生可以促進胎兒大腦)

1.懷孕是可以吃花生的。花生中營養價值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，對胎兒大腦的發育有刺激作用。

2.花生中的鈣含量也比較高，能促進人體的生長髮育，促進骨骼發育，含有豐富的蛋白。

3.懷孕早期，如果有明顯的早孕反應、噁心、嘔吐，多吃一些花生有助於補充嘔吐的營養流失，還能爲胎兒補充足夠的營養物質。

孕婦吃太多花生會胎停嗎

1.孕婦吃花生太多不會出現胎停。孕婦偶爾吃少量生花生有助於攝入以上各種營養元素，促進胎兒生長髮育以及提高母體的免疫力。

2.孕婦在孕期不要吃太多，一般一次性吃50g左右比較合適，而且每週吃1-2次就可以。