懷孕每天喝牛奶對胎兒有什麼好處(可以促進寶寶發育)

1.懷孕喝牛奶對胎兒可以補充蛋白質、補鈣等,有助於寶寶發育。純牛奶中含有多種微量元素，脂肪、蛋白質等，喝純牛奶還可以增強孕婦的抵抗力。

2.喝牛奶最好在晚上睡覺前喝，這樣有助於孕婦的睡眠、有助於鈣吸收、預防孕期缺鈣、有助於寶寶骨骼發育。

3.牛奶是一種降低膽固醇的食物，多喝牛奶還可以使寶寶和孕婦的皮膚變得孕婦睡覺前應該喝牛奶，光滑細膩。

喝牛奶胎兒皮膚會白嗎

1.孕婦喝牛奶寶寶的皮膚不會變白，胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食關係不大。

2.父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳，父母的皮膚都白，但祖輩的皮膚黑，所以，寶寶的皮膚也可能較黑。

孕婦喝牛奶的最佳時間

1.孕婦睡覺前應該喝牛奶。睡前喝牛奶能有效吸收其中的蛋白質和氨基酸，不僅能補充蛋白質，促進營養吸收，還能在一定程度上改善失眠多夢。

2.牛奶含有豐富的鈣，是孕婦補鈣的最好來源，平時應該喝溫熱的牛奶，不要喝涼有刺激性的牛奶。