懷孕可以吃山竹嗎，孕期能吃山竹嗎初期

可以。山竹屬於營養價值比較高的食物，其中含有豐富的維生素C、鈣、鐵、葉酸以及蛋白質等多種營養成分。

懷孕可以吃山竹嗎

1.山竹富含的維生素C、鈣、鐵、葉酸以及蛋白質等多種營養成分，能夠爲孕婦補充很多孕期所需要的營養。

2.山竹不僅含有豐富的糖類，蛋白質，多種維生素，礦物質，還含有葉酸，脂肪等，能夠爲機體提供營養，增強體質，

3.山竹中的營養物質對胎兒的生長髮育也是有益處的。

吃山竹有什麼營養

1.山竹能爲身體提供必要的營養，對身體有很好的滋補作用。

2.山竹果有很好的消燥解熱作用。

3.山竹含有單寧酸的物質，具有很好的祛除痤瘡和痠痛的功效，對促進皮膚的傷口癒合也有很好的效果。