1.可以。火龍果富含維生素C、花青素等多種營養物質,吃起來清甜可口,是很健康的水果。
2.火龍果營養價值很高,含有多種維生素、礦物質、氨基酸等有益物質,對胎兒和孕婦很有好處。
是的。由於紅心火龍果含有豐富的紅色和紫色色素,食用紅心火龍果後,經過消化吸收後會伴隨着營養物質被人體吸收。
1.懷孕期間吃火龍果,對孕婦和胎兒都有很好的保健功效。
2.火龍果屬於一種低能量的水果裏面富含的水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素對產婦和胎兒的健康有好處。