懷孕能吃巧克力嗎：孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎

懷孕能吃巧克力嗎？懷孕初期能吃巧克力嗎？孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎？孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎？孕期吃適量的巧克力可以會降低產婦患子癇前期的風險。然而巧克力中含有咖啡因會有導致胎兒流產的風險，懷孕初期最好還是不要食用。

懷孕能吃巧克力嗎：孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎

懷孕能吃巧克力嗎？

巧克力作爲高熱量的零食，一直深受人們的喜愛，但是， 孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎？ 解析孕婦能否吃巧克力？ 巧克力的主要成分：巧克力含有百分之三十的脂肪，其中六成是飽和脂，所以這也是人們擔心吃巧克力變胖的原因。懷孕四個月後，胎兒內臟及神經發育基本完善，這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些，這時候可以適量吃一些巧克力。

　孕婦吃巧克力好嗎

孕婦是可以吃巧克力的，很多人說孕婦吃巧克力會流產，但其實是很小的概率，而且也是指在超大量食用巧克力的情況下。其實世人對巧克力的誤解太深了，總以爲巧克力是一種垃圾食品，其實巧克力的營養價值很高呢，它其中含有很多我們人體發育所必需的營養物質，在100克黑巧克力中，除蛋白質、脂類及碳水化合物外，含有約2克礦物質、維生素及其他，主要包括：鉀400mg、鎂300mg、磷280mg、鈣100mg、鐵3mg、可可鹼500mg、咖啡因約70mg及維生素b1、b2、b5、b6及e等，這些可是在垃圾食品中獲取不到的。

孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎

巧克力雖然營養價值很高，但是孕婦還是要少吃巧克力，因爲巧克力中含有咖啡因，它是會對孕媽媽有所影響的，每塊標準大小的巧克力內含有50毫克咖啡因，而當孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因就可能會導致孕婦流產，胎兒體重出現下降。總之，準媽媽可以適當吃些巧克力，懷孕三個月前的孕婦還是少吃巧克力爲佳。 懷孕四個月後，胎兒內臟及神經發育基本完善，這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些，這時候可以適量吃一些巧克力。

巧克力中一種叫做黃烷醇的物質，可以及時清理孕婦血管壁內的脂肪，這對進補導致血脂增高的孕婦有一定的作用。  這還要看選擇巧克力的類型。如果是黑巧克力，黃烷醇物質含量比較豐富，但是白巧克力中，這種物質的含量爲零，所以，顏色越深的巧克力黃烷醇含量越高。 再就是人工製作的巧克力，其中的成份是糖類和帶可可脂，這樣的巧克力，除了增加孕婦多餘的熱量外，一點益處也沒有，所以，這種代可可脂的巧克力，孕婦一定不要選擇，他會造成準媽媽體重增加，血糖升高，胃脹氣消化不良等。

孕婦吃巧克力會對胎兒有危害嗎

臨產的孕婦，需要更多的能量來應對分娩過程，這時候，高能量的巧克力就會成爲最佳選擇，巧克力還能緩解產婦緊張的情緒，減少痛感，這對產婦來說，無疑是最好最便捷的零食了。 只要注意巧克力的食用時間段，巧克力就會成爲準媽媽們孕期的得力助手。

孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎

孕婦吃巧克力是不會使孩子變黑的哦，這種說法是完全沒有依據的，類似的還有運氣喝茶也會使孩子變黑，但其實下一代皮膚的黑白與你在孕期吃什麼都是無關的，這些只是在沒有科學知識的環境中人們杜撰出來的，巧克力根本不會造成皮膚黑。

孩子皮膚黑白的最大決定因素是父母，每個人會帶有顯性基因和隱性基因兩種基因，皮膚黑是顯性，皮膚白是隱性，孩子膚色的根本決定因素還是在基因上面，也就是說父母的遺傳是很大一部分原因。

不過在孕期母親吃下的食物也對寶寶的膚色起一些作用，比如在孕期攝取豐富的維生素和蛋白質的話，孩子的膚色就會更好，所以建議準媽媽們在孕期多吃些果蔬和奶製品，應該會對寶寶的美白膚色有幫助。