其實香瓜茄孕婦是可以吃的。
首先，從營養上分析，香瓜茄裏面含有豐富的蛋白質以及維生素、氨基酸和微量元素，而且它的糖分是比較低的，比我們平時最爲常見的鴨梨以及蘋果的含糖量都低。而維生素C的含量卻是它們的二三十倍。因此從營養成分上來看，我們可以看出，香瓜茄中並不含有不適合孕婦食用的成分，相反，它裏面的很多成分對孕婦來說都是非常不錯的，可以起到爲孕婦補充營養、防病保健的作用。
其次，香瓜茄是溫性的食物，孕婦食用不用擔心對胎兒產生危害。
那麼，具體孕婦吃香瓜茄有哪些好處呢?
1、爲孕婦補充水分。爲了保證胎兒在腹中的健康，充足的羊水是很有必要的。多攝取水分可以使孕婦羊水充足。而香瓜茄中含有的水分比較多，食用之後，可以很好的幫助孕婦補充水分，而且更爲可貴的是，它的糖分很低，孕媽媽食用之後，不用擔心會患上妊娠糖尿病。這裏要注意的是，自然生長的香瓜茄糖分低，口感不太好，所以已經有人工培育的高糖的香瓜茄了，孕婦要注意甄別。
2、促進孕婦的食慾。懷孕的準媽媽一般胃口都不會太好，而香瓜茄獨特的口味，可以增加準媽媽的食慾，而且它還可以加強腸胃的吸收能力，有效的防止準媽媽因爲胃口不好而營養不良，進而影響胎兒的發育。
3、增強免疫力。我們知道，準媽媽的健康是非常重要的，因爲不能亂用藥，以免影響胎兒的正常發育。所以這個時候，多吃一些增強免疫力的食物，可以有效的防止孕媽媽生病。香瓜茄中的微量元素很豐富，尤其是硒元素，能幫助刺激免疫球蛋白以及抗體的產生，減少孕媽媽患病的機率。
雅秀範
