親子互動遊戲，日常生活中跟孩子做一些小遊戲，除了可以讓你和娃能在家共度美好的親子時光之外，也能鍛鍊娃的專注力、協調能力及思維能力。以下分享親子互動遊戲。
穿越障礙類
找一個過道，左右兩邊貼一些膠條或紙條作爲路障，孩子們需要身體不接觸路障而順利通過，充滿刺激的小遊戲，孩子們就可以玩上很久喔！
而且，這個遊戲既可以鍛鍊孩子的注意力，又對全身的肌肉力量以及協調能力有着一定的挑戰。
類似的還有玩具障礙賽。
家裏空間小，跑不起來？那麼就把所有房間和通道都連成跑道，把絨毛玩具放在跑道上作爲障礙，增加跑步的樂趣。
如果能來一場比賽就更high了。
這個遊戲可以培養孩子的走、跑、鑽、繞全方位運動能力。
還可以在客廳放幾把椅子，再用繩子交錯形成天羅地網，一樣很有趣！
迷你花式球類
1、迷你保齡球
找幾個空的飲料瓶（如果沒有，可用紙杯代替），然後按保齡球的擺放方式在牆角擺好。按保齡球的規則計分（也可自創規則）。
這個遊戲既可以鍛鍊孩子的專注力，又可以鍛鍊孩子的全身協調能力。
還可以發揮孩子的想象力，比如把塑料瓶或者紙杯搭成各種各樣的形狀，增加投擲難度，還能更有趣味性！
2、迷你高爾夫
用紙巾盒和一次性飲料杯就能做成一個迷你高爾夫裝置了。
還可以用摺紙、用樂高搭球洞；用不用的水管或塑料管做球杆。
再精細點，不同的球洞大小，不同的得分，玩遊戲，我們總是專業的！
這個遊戲可以提高孩子的專注力與身體柔韌度。
3、迷你籃球
拿幾個置物籃，讓孩子站在離籃子約兩米遠的地方投球，計算得分。
這個遊戲可以培養孩子的抓握拋擲能力。
也可以用膠帶在門上貼個網來個“蜘蛛捕食”遊戲。
用膠帶在牆上布一張大大的蜘蛛網，完後將報紙捏成球狀，向蜘蛛網投擲，看誰投擲並被黏住的位置更高。
4、迷你壁球
把寫有單詞的紙片或紙盤掛在牆上，然後用氣球攻擊它們。在揮灑汗水的同時，不知不覺就把這些詞兒記得牢牢的。
5、氣球類
○ 夾氣球走路：這個可能很多大人都試過，不過對孩子來說可是很有趣的體驗。
類似的玩法還有：
在地上貼一些有色膠紙，做成軌道類，增加難度。
○ 腳上排球：這個遊戲適合多個孩子一起參加，注意要用腳去擊球，很鍛鍊孩子們的身體協調能力。
○ 氣球排球：客廳中央用繩子做分界線，孩子們用氣球當作排球～玩法和規則與排球是一樣喲。
○ 氣球乒乓球：極簡單極好玩的遊戲！把一次性勺子（或任何棒狀物體）黏貼在一個一次性盤子的背面，就做成了一個簡易球拍。將氣球當做乒乓球，立刻有的玩。
也可以玩“氣球不落地”遊戲（家裏有乒乓球或網球等彈跳力強的小球類也可以替代氣球）。
這個遊戲可以培養孩子的快速反應能力和身體協調能力。
6、推球遊戲
在地板上設置一個區域做爲目的地，讓孩子在一定距離外用小手將小球推動，看看小球能否停留到目的地，可以將目的地分區域設置得分，全家一起來玩，看看最後誰的得分最高。
6、吹球遊戲
將6個不同顏色的塑料杯排成一排，杯口側放，再找兩根吸管和幾個彩色的毛線球，用吸管把毛線球吹到同色的杯子裏，在規定時間內，吹進越多的人獲勝。
這個可以鍛鍊孩子肺活量。
設計個軌道版，用吸管對着小球使勁吹，看看誰的小球能夠不偏離正軌，最快到達終點！檢驗肺活量的時候到了！
用膠帶貼一條曲折的公路，看看誰能先到。
如果家裏沒有乒乓球或小球，那就吹紙杯吧。桌上倒扣着紙杯，每個孩子一個吸管，用吸管來吹紙杯，桌上的縫隙可以當作終點線，比比看，哪個小傢伙兒吹的最快。
套接類遊戲
1、經典套圈遊戲
一次性紙盤＋衛生紙芯，自制的遊戲道具，一樣樂趣多多。這個遊戲可以培養孩子的手眼協調能力。
一次性盤子還可以用來玩“跳高接盤子”遊戲，將不同的單詞寫在一次性盤子上，然後掛滿房間，和孩子玩背單詞抓盤子的遊戲，既學習了單詞，又能鍛鍊彈跳力。
套圈遊戲還有以下玩法：
放上幾瓶礦泉水，遊戲開始了。
打中不同的盤子積分各不同。
2、接紙球
把廢報紙捲成紙團，做8——10個紙團，一人丟，另一人拿着垃圾桶或臉盆等去接，看能接住幾個。
大人也可以把手圈起來，看孩子能不能把紙團投進手圈裏。
這個遊戲同樣是培養孩子的手眼協調能力。
也可以把乒乓球投擲進紙杯裏，難度更大，適合大一點的孩子玩。
經典類遊戲
1、蘿蔔蹲
每期《爸爸去哪兒》必玩遊戲，經典之經典。爸媽和娃一起玩，以顏色或數字命名蘿蔔，如“藍蘿蔔”、“粉蘿蔔”等等。
口令：“花蘿蔔 花蘿蔔 花蘿蔔 蹲；花蘿蔔蹲完 藍蘿蔔蹲~”自己說完後可發佈命令，指向別的蘿蔔。
這玩的過程太歡樂了，有木有？
而且這個遊戲可以訓練孩子的思維與反應能力、還可以鍛鍊全身協調能力。
2、小小搬運工
看書看累了，還可以做起小比賽。可以和孩子頭上各頂一本書，比賽誰走地快，書又不掉下來！
這個遊戲可以發展孩子的平衡能力。
不止是書，紙杯、玩具等等，各種能放在頭上的東西都可以用。
3、做雲板
雙手撐地，雙腳可以放墊子或地上，背部不能彎曲，彎曲手肘，身體起伏，反覆如此。
家長控制力比較好的，可以讓孩子躺在背上，進行這個運動。
這個遊戲可以提升幼兒的肌肉控制力。
4、碰碰車
需2名玩家一同進行。
向前盤起左腿或右腿，用雙手抓住腳腕，使自己的左/右腿不落在地上。兩人用單腳一蹦一跳地對撞。其中一方把另一方的盤起的那條腿撞在地上後。就算腳沒落下的那一方贏了。
這個遊戲可以鍛鍊孩子的平衡能力。
5、線型平衡木
鍛鍊平衡感不一定要走平衡木，用膠帶在地面拉出線條就可以訓練，雖然在平地上，但是要始終走在線的中央，對孩子來說也不是那麼容易的。
手上運一個生雞蛋，增加難度。
6、腳印跳舞毯
跟跳舞毯的原理相同，在地板上交錯地貼上左右腳的圖標，然後播放音樂，讓孩子順着地上的`步伐舞動，這是訓練節奏感的一種方法。
7、跳格子
經典遊戲，室內室外都能玩，數字、單詞、顏色，各種主題都能玩起來。
用膠紙貼框、剪紙板等等，只要可以做成格子就可以了。規則可以參考我們小時候的跳格子玩法。
這個遊戲可以緩解孩子的感統失調，肌肉控制也能得到訓練。
如果孩子太小不能理解規則，在地板上布幾條平行膠帶，立定、跳！一樣可以玩到飛起。
8、呼啦圈
一個呼啦圈N種玩法。
9、拋水瓶遊戲
這個遊戲超級簡單，就只有一個玩法：上拋水瓶讓水瓶順利着地。
遊戲看似簡單， 但是玩起來那可不是一個動作、一個瓶子這個簡單的事情噢！
是關於瓶子重心的作用，裏面裝多少水決定了這個遊戲是否能夠成功！
這個遊戲可以鍛鍊孩子的思維能力。
這個瓶蓋立地的，是難度比較高的玩法。如果普通玩法玩膩了，不妨挑戰一下。
搭建遊戲類
建構遊戲有五寶：積木、紙杯、紙板、棍子和管子（這其中又包括了撲克牌、雪糕棍、竹籤、吸管、甚至廢紙捲成的管等等各種素材），她們之間的相互配合，又可以拓展出千變萬化的玩法…
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衛生紙卷的搭建
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撲克搭建，未來的建築師、橋樑專家可能就此產生！
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紙杯搭建的N種玩法
思維學習類
如果汗水出夠了，想玩些靜態的遊戲，下面這些遊戲一定可以讓娃玩得溜溜的。
1、科學遊戲
○ 瓶子會唱歌
你要準備：幾個乾淨的玻璃瓶（至少有三個一樣大）、水。
2、硬幣遊戲
○ 硬幣疊羅漢
材料最容易獲得的steam遊戲！
硬幣疊羅漢能鍛鍊孩子的手部精細度、耐心，不僅如此，疊羅漢其實需要運用到物理力學中平衡、力矩這些知識，孩子玩的時候可能並不知道這些原理，但早已在心裏種下了一顆顆熱愛科學的種子。
看看大哥哥大姐姐們的作品，怎麼樣，厲害吧？
3、英語小遊戲
○ “I spy”我看見…
這個遊戲可以幫助提高孩子的聽力理解能力, 學習描述物品的能力。
遊戲過程：
1）父母環顧四周, 看好一樣東西, 跟孩子說: “I spy with my little eyes, something is blue.”或者“I spy with my little eyes something begins with b."
2）或讓孩子來猜是什麼東西3）孩子要是猜對了, 就輪到孩子出題目，若猜錯了，繼續給予提示。
1、踩氣球
玩法：幼兒在腳上系四個氣球，家長去踩其他幼兒的氣球(一分鐘)，最後看誰剩下的氣球多爲勝利，得星。
2、吹球進筐
目標：訓練孩子的耐力，增強肺活量，增添家庭的歡樂氣氛。
規則：桌沿下放只塑料筐，桌上放幾隻乒乓球。爸爸、媽媽和寶寶輪流吹球進筐。看誰進球多。
建議：家長可以指導孩子吹球時，要掌握方向和力度。
3、過小河
玩法：家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。三個家庭爲一組，先過小河的勝利，得星。
4、趕小豬
準備：自制高爾夫球棍4條，小皮球2只,拱門兩個。
玩法：家長和幼兒各拿一條棍子，互相交替趕小球向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長，家長再把小豬趕給寶寶;也可以家長、寶寶並列一起趕小豬向前走，以最快穿過拱門的那組爲勝。
5、快活呼啦圈
準備：小動物木偶若干、呼啦圈
玩法：地上擺放若干小動物木偶，每個木偶之間的間隔爲20釐米，遊戲者站在規定的地方，才幹向木偶扔圈圈，以扔中多少獲得不同的禮物。
6、玩報紙
準備：報紙
玩法：親子站在起點，遊戲開端家長把兩張報紙依次展在地上，讓幼兒從報紙上走到對面， 以速度快慢獲得不同的禮物。
7、運西瓜
準備：西瓜球若干、棍子4跟、裝求的紙箱一個、大的可樂瓶6個。
玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿着棍子夾好西瓜球準備，兩人夾着西瓜球繞過汽水瓶然後沿路返回，誰最快回來的那組爲勝。
8、好玩的.大力士
玩法：4個小朋友同時加入遊戲，把繩索套在腰部，面向圈外，各自想措施向自己的方向用力拉，拾前面的禮物爲勝。
9、打靶
準備：敵人圖片5幅;小椅子5把;沙包若干。
玩法：幼兒每人5個沙包，站在線後，老師說：開端!幼兒用力將沙包向“敵人”投往，沙包用完後，記載各自投準情形，爲幼兒發放小粘貼。
10、打保齡球
準備：彩色礦泉水瓶3組(每組10個，在瓶子上貼上祖國各地地名);皮球幾個(依據情形而定)。
玩法：幼兒在指定地位，用力轉動皮球，將礦泉水瓶子擊倒。(可嘉獎小粘貼一個或在其手臂上蓋一個小印章。)
11、畫五官
準備：黑板一塊，上面畫有娃娃頭兩個;粉筆;眼罩兩個。
玩法：幼兒在間隔黑板適合的位置，戴上眼罩，由教師或家長引領到黑板前，在黑板上的娃娃頭中填畫上娃娃的五官。畫得好的嘉獎小粘貼或在其手臂上蓋一個小印章。
12、我是小小領路人
目標：培養幼兒與成人的合作能力。
準備：雪碧瓶或鮮橙多瓶10個，給瓶子罐好水，間隔着擺成兩條，紅綢帶兩條。
玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，遊戲開始，爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛，小朋友牽着爸爸或媽媽的'手繞着瓶子走S路線。走到終點後瓶子不倒下爲勝。
13、袋鼠跳跳跳
規則：腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均爲無效。
玩法：幼兒當小袋鼠套進老師準備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在“小袋鼠”後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊爲一組進行比賽，前三名得五角星。
14、寶寶爭奪賽
規則：寶寶必須在圈內，出圈者犯規。
玩法：每組選4——5名家長，站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令後，家長去爭奪自己的寶寶，先奪到的家長爲勝。
15、全家樂翻天
規則：一次活動後如沒有家庭出局的，則對摺一次報紙，再繼續遊戲，直到有家庭出局爲止。
玩法：參賽的家庭進場後，找到一張報紙在旁邊站好，遊戲開始後聽音樂踏步，音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查，如果腳在報紙外的家庭則被出局。
16、搬家樂
玩法：家長和孩子兩人執一張平鋪報紙，上面放若干海洋球，用報紙運海洋球至籮筐處，在規定的1分鐘內搬得最多的爲勝。
注意：1、搬運途中報紙破損則淘汰。2、報紙必須平展。
17、夾球跳
玩法：孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳，跳至家長處，將球交給家長，家長將球夾在膝蓋處往回跳，完成任務且球不掉下的家庭優勝。
18、大地福娃拼圖
目標：培養幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協調能力。
材料：5幅100cm*120cm印有福娃的KT版，自由分割成10-12塊拼圖。
規則：參賽者在規定時間內，將打亂的福娃圖片拼好，以正確率高和速度快爲勝。
19、騎馬揪尾巴
目標：發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力
材料：竹竿10根當馬(竹竿頂部裝飾上馬頭)，布條10條當尾巴。
注意：必須騎在“馬”上去揪別人的尾巴。
規則：每次遊戲10人一組。遊戲開始前，每人身後繫上“尾巴”，騎上“馬”，聽到“開始”口令，在規定範圍和時間內騎馬走動去揪他人的“尾巴”，同時又要保護好自己的尾巴，遊戲結束時揪的“尾巴”最多的幼兒獲勝。
20、我爲奧運贏獎牌
目標：培養幼兒的平衡能力和方向感。
材料：黑板一塊，上貼有奧運五環，每個五環中間有一枚金牌(銀牌或銅牌);矇眼布(或面具)若干。
玩法：幼兒蒙上眼睛，轉三圈，到達指定地點(黑板)後，摸到金牌爲滿分，摸到銀牌8分，摸到銅牌5分。
21、快樂套圈
準備：易拉罐、套圈
玩法：在地上擺放八個易拉罐，每個易拉罐之間的距離爲20cm。參賽者站在離易拉罐一米遠的線上，向易拉罐扔圈。每人有三個圈。
規則：
1.每人三個圈，站在指定的線後。
2. 投擲時，腳不能向前移動。
22、夾珠
活動準備：玻璃球 小桶
玩法：在一個大桶內裝滿水，再往桶中放入較多的玻璃珠。遊戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)得獎。
23、搶椅子
準備：小椅子若干
玩法：幼兒8-10人一組進行遊戲。音樂開始，幼兒繞椅子轉圈走。音樂停止，馬上搶到位子並坐好。沒有搶到位子即被淘汰
24、保齡球
準備：玩具保齡球兩組
玩法：給每位幼兒家庭發4個球，站在規定線後，用手中的皮球向目標投擲，擊倒8個保齡球以上算優勝。
25、快樂貼貼貼
準備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個
玩法：孩子與家長一組，兩組便可開始遊戲。兩名家長分別背靠背被一條繩子套住，兩個幼兒分別站在家長對面的一條線後，遊戲開始，每組家長使勁往自己孩子那一邊靠攏，當一方家長靠近自己孩子的線上時，孩子爲家長臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪位家長臉上的貼畫多，就爲最後獲勝者。
規則：
1、當家長腳踩到線時，寶寶纔可以貼。
2、貼畫只能貼在臉上。
3、小朋友不能超出線外。
26、玩玩樂
準備：娃娃家材料、拼圖、油泥等
玩法：幼兒進遊戲室後，選擇自己喜愛的遊戲玩。
規則：保持遊戲室桌面的整潔，愛惜玩具，完後會將玩具歸還原處。和同伴一起友好地玩，在遊戲中相互謙讓。
27、釣魚
準備：自制魚杆6根，自制魚若干，字卡(大、小、中)
玩法：家長和幼兒共同站在線外拿着釣魚竿在"池塘"裏釣魚。(4-6人一組)以釣的多，認識多爲勝。不認識漢字(小魚)扔進池塘重新再釣。
規則：
1、不準站在線內釣魚。
2、幼兒不準用手到池塘裏抓魚。
傳球訓練
傳球運動不單單可以訓練孩子，也可以讓孩子當教練訓練家長。這項練習可以很好地訓練心肺功能和敏捷反應能力。在家裏可以找一個球、一塊空地就可以玩起來了。
第一，家長可以當教練傳球給孩子，以從左到右的方式來傳球給孩子。要求一拿到球直接雙手扔給另一方，再側滑步到另一側準備接球，以此類推。
第二，在一方熟練接球后，可以進階到隨機性扔球。讓孩子站在中間，家長左右隨機扔球，讓孩子去接球。
第三，接球時避免球砸到旁邊的東西。兩個人交替訓練，每次十五個動作。
親子弓箭步
親子弓箭步是一個非常簡單但又十分考驗臀腿力量的動作，只要一小塊地方，就可以讓你的孩子運動起來啦，開始運動吧。
第一，兩人手拉手、面對面站，一個人往前跨步蹲，另一人往後跨步蹲，依次交替蹲。
第二，做這個訓練的時候，記住膝關節始終對準你的腳尖，且不超過腳尖。上半身腰板挺直略微往前傾。重複15到20次爲一組，可訓練3到4組。
第三，每次下蹲時重心儘量放在正中間。如果有膝關節疼痛，觀察下動作是否標準，如果標準且疼痛就不適合做這個動作。
定點吹紙杯
進行定點吹紙杯練習的時候，可以找幾個一次性杯子，畫一個圓圈，將一次性杯子吹進圈內則爲獲勝。聽起來是不是很有趣，那麼和你的孩子一起加入吧。
第一，面對面做俯臥撐，男生可以選擇全式俯臥撐，女生可以選擇跪姿俯臥撐姿勢。
第二，在訓練過程中記得挺胸收腹，避免塌腰，導致腰部痠疼。
第三，每一個俯臥撐吹一次杯子，把紙杯吹入指定圈內。10個紙杯吹完爲一組。
親子跳繩
親子跳繩看起來普通，但玩起來花樣繁多且需要一些小技巧，非常考驗親子之間的相互協調能力。如果你家裏也有一根跳繩的話，找個空地，和我們一起跳起來吧。
第一，可以嘗試一個人帶另一個人一起跳，跳繩過程中要求腳步輕盈，手腳相互協調，掌握好雙方的節奏。
第二，也可以嘗試一個人甩繩，另一個人一手甩繩一邊跳。連跳10個以上即爲成功。
第三，也可以嘗試兩人一起同時跳一根繩子，跳的過程中兩人身體儘可能接近，可以一起喊口號來提高同步性。
蹲跳拍手
蹲跳拍手要求兩人面對面同時蹲下同時站起來拍手，非常考驗兩個人的'默契程度，同時還可以訓練我們的腿部力量和心肺。叫上小朋友開始我們訓練吧。
第一，蹲跳的時候要求腳步輕盈，膝蓋對準你的腳尖，避免因膝關節內扣造成的損傷。
第二，在運動過程中，要求挺胸收腹，腰板挺直，避免彎腰駝背。
第三，如果一開始蹲跳覺得難度太高，可以先從簡單徒手深蹲開始再過渡到蹲跳。每組可以做15次左右，總共做3到4組左右。
雅秀範
