孕婦能不能吃釋迦果，孕婦可以吃釋迦果嗎

1.可以。釋迦果營養豐富，對於孕婦的健康和胎兒的發育都有好處

2.釋迦果中含有豐富的蛋白質，對於胎兒的肌肉等組織發育提供營養物質。

3.釋迦果還含有多種礦物質和維生素，比如鈣和維生素C，能夠提供孕期所需要的營養素，而且對於胎兒的皮膚也有好處。

4.釋迦果中含有的膳食纖維較高，在孕期食用以後能夠預防和緩解孕期便祕的症狀，

5.釋迦果含豐富的礦物質以及碳水化合物，這些元素有助於胎兒的生長髮育，還有助於胎兒皮膚的發育。

6.釋迦果有很好的抗氧化能力，還可以提高孕婦的免疫力