請問葉酸片什麼時間吃是好的呢(葉酸一般什麼時間吃)

1.一般建議育齡期婦女在備孕期間從孕前三個月開始補充葉酸，女性服用到懷孕後三個月，這個時間補充葉酸最好。目前市面上單純的葉酸片和複合型葉酸片兩種，經濟條件允許的話，建議選擇後者。

2.葉酸屬於水溶性維生素，主要在十二指腸和空腸上段吸收，在一天中的任何時間段服用葉酸片，人體都可以正常的吸收和利用。不過，而對於胃腸功能較差者，建議在餐後一小時服用。補充葉酸可以有效的避免胎兒發生神經管畸形，避免導致唐氏胎兒的產生，所以在備孕前要積極服用。

3.其實，從備孕開始，孕前三個月補充上葉酸之後，可以開始不避孕，什麼時候懷上什麼時候算。如果沒吃夠三個月，也沒有太大的關係，最好是從孕前的三個月開始補充葉酸。懷孕之後也還是要一直補着的。