1.做好孕前檢查，夫妻雙方到達正常懷孕的條件，也就是優質的精子和卵子。
2.備孕期間補充葉酸片，需要夫妻雙方同時進行。
3.備孕期間一日三餐要營養搭配，且要均衡，同時多注意自己的身體狀態。同時補充豐富的鈣鎂元素，這樣才能自然提高生女孩的機率。
4.備孕期間男女雙方要戒菸戒酒，通常建議半年以上就開始了。還有女性少用一些有刺激性的化妝品，及不健康的零食。需要夫妻雙峯制定健身計劃，來增強體質和提高身體機能，爲後續懷孕做準備。
5.不要亂服用藥物，多吃富含蛋白質的食物，同時減少辛辣刺激性的食物，還有衛生和飲食健康一定要保證。
6. 要增加營養，不要亂服藥物，避免備孕產生影響。備孕期間，雙方均要加強營養，多吃一些蛋白質類食物，還要減少吃辛辣刺激性食物。要注意備孕期衛生和飲食健康。
7.想要生女孩的機率大一些，建議女性可以適當多次一些酸性的食物，男性適當多吃一些鹼性食物，這樣是非常有利於懷女孩的。但一定注意過猶不及哦，同時也不要偏食和暴飲暴食。
8.監測排卵期，想要生女孩，那麼就要在女性排卵期間安排性生活，同時一些技巧也要用上，比如，同房前女性可以適當改編陰道酸性環境，同房過程中要避免高潮的發生，採用淺插入的體位姿勢射精等等，這些都是利於生女孩的小技巧，備孕夫妻不妨試一試，或許這一次就是女孩了。
雅秀範
