備孕喝什麼茶好(備孕期間喝什麼茶有助於懷孕)

1.備孕可以喝一些枸杞茶和桂圓茶等，也可以水煮當歸來代茶喝都可以的。

2.另外可以也可以喝一些補氣作用的茶，常見的就是黨蔘北芪淮山煮茶喝都可以。

3.有一些常見的綠茶和紅茶，想備孕的話都不是很推薦，因爲這些茶尤其是泡濃茶的時候都有一些興奮神經的作用，備孕的人都不適合。

備孕期間喝什麼茶有助於懷孕

1.備孕期間不需要喝什麼茶來幫助懷孕，並且飲食或某種茶沒有助孕作用。

2.但是在備孕期間最好喝綠茶，綠茶含有豐富的維生素和礦物質，對懷孕和身體健康有一定的好處。

3.孕前三個月女性開始服用葉酸，男性避免菸酒，雙方都要避免接觸有害物質。

4.女性的排卵時間在月經前14天，排卵前3天至排卵後1~2天之間有受孕機會，可以隔天安排性生活。