1.子宮後位備孕可以採取俯臥式,或者倒立,也可以將臀部擡高都有助於受孕。
2.備孕期間,建議多爬着睡覺,通過重力作用而逐漸改變子宮的位置。同房後要擡高臀部,儘量讓精液流到宮頸口處而進入宮頸管,纔能有機會到輸卵管壺腹部與卵子結合,才能增加懷孕機率。
1.在同房的時候儘量採取後入爬跪式,女性跪下兩個膝蓋着地,然後雙腿自然分開,將臀部保持在較高的位置,然後進行同房,這樣能夠更加深入,也更有利於精液直接射入女性的子宮頸。
2.在性交完成之後女性可以食用一個小枕頭將臀部墊高,讓精液朝着穹隆處聚集,讓子宮頸能夠充分浸泡在精液中,進而提高受孕機率。
子宮後位倒立會增加懷孕的機率。女性子宮後位通過倒立,可能會使子宮變成中位或是前位的,在同房時精子會更容易通過宮腔到達輸卵管,與卵子結合成受精卵。