很多人都聽過黑頭粉刺痘痘這些臉部問題的名稱，但是弄不清楚粉刺和痘痘這兩者的不同，總覺得痘痘和粉刺是一樣的。其實不是，我們應該弄清楚痘痘和粉刺的區別，才能夠更好的去痘痘和粉刺，預防痘痘粉刺也會更得心應手。
如何去痘痘和粉刺
1.白頭粉刺
病理成因: 角質層厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白頭粉刺
解決方法：控油、適當去角質，注意皮膚清潔。
2、黑頭粉刺
病理成因: 白頭粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑頭粉刺
解決方法：同白頭粉刺，皮膚清潔要特別注意。
青春痘的治療方法
1、紅腫型青春痘
病理成因: 粉刺 + 細胞纖維變粗 = 紅腫型青春痘
解決方法：控油、深層潔膚並鎮靜消炎，防止細菌感染。用珍珠粉內調外治。
2、囊腫型青春痘
病理成因: 紅腫型青春痘 + 痤瘡桿菌 = 囊腫型青春痘
解決方法：控油、深層潔膚並鎮靜消炎，消除細菌感染。用珍珠粉內調外治。
3、羣聚型青春痘
病理成因: 發炎的紅腫暗瘡 + 細菌孳生、交叉感染 = 羣聚性痤瘡。
解決方法：控油、極爲注意深層潔膚並鎮靜消炎，消除細菌感染。用珍珠粉內調外治。
粉刺和痘痘的區別是什麼
痘痘和粉刺特徵不同。
一、粉刺分爲白頭粉刺和黑頭粉刺
1、白頭粉刺:多發於額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口。
2、黑頭粉刺:多發於T字部位，堵在毛細孔裏面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的。
二、痘痘類型及特徵
1、紅腫型青春痘:多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面。
2、羣聚型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好幾顆青春痘擠在一堆，看上去是一大片紅紅的，摸上去整片都軟軟爛爛的。
3、囊腫型青春痘：多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破錶皮，流出膿汁。
如何預防痘痘和粉刺
1、注重皮膚的清潔
對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此纔會給脣角粉刺提供了溫牀。
洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。
2、選用合適的化妝品
油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有溼潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
3、忌口
喜歡吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會造成便祕。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！另外，多補充一些富含維生素E和葡萄籽精華的營養品，也能夠幫助身體改善粉刺，肌膚暗黃等問題。
4、早睡
無論多忙，請在11點就睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，纔不會擁痘自憐。
5、多動
堅持運動，保持愉快的精神，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢
雅秀範
