【鼻子底下長痘痘的7大原因 祛痘小妙招甩痘痘幾條街】對於有些女生來說臉上總是冒痘痘，很是苦惱，鼻子底下長痘痘是什麼原因呢？除了內分泌失調，小編爲你揭祕鼻子底下長痘痘的7大原因，找到原因這些祛痘小妙招甩痘痘幾條街。趕快來看看吧。
鼻子底下長痘痘的7大原因 祛痘小妙招甩痘痘幾條街
青春痘（痤瘡）與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或溼熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服的。
鼻子底下長痘痘一般是以下幾種原因：
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換牀單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換牀單被套等；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便祕和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學着去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
教你幾招甩痘痘幾條街：
青春痘（痤瘡）與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或溼熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服。或服維胺酯，外塗水氯叮，維甲痠軟膏等。
並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
另外，要注意晨便和排毒。
每天早上起來喝一杯白開水對您也會有比較好的幫助。如果您是熱性體質，建議您多喝板藍根等清熱的食物。臉上長痘痘並不是空穴來風哦，如果你在飲食作息上不夠注意，或者你在清潔方面做得不夠徹底，相信問題痘痘絕對是會時不時的騷擾你的。在進行痘痘肌護理的時候，一定要注意以下幾點，避免誤傷肌膚和再感染，讓痘痘肌儘快康復。
洗臉別擦臉。
每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢！其實只需要，用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣纔不會造成細菌感染。祛痘先補水。水是生命之源，也是皮膚新陳代謝的基礎。
秋冬季節天氣寒冷乾燥，肌膚容易缺水，從而導致問題肌膚更難調理。有很多朋友以爲皮膚油脂分泌過剩，所以長青春痘。其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由於皮膚水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。
祛痘別擠痘。
除了正確治療和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。
如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。面膜要適當。很多朋友在祛痘的時候比較心急，覺得使用的次數越多，祛痘就會越快。其實不是這樣子的。特別是祛痘面膜的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。否則會導致反作用的。
生活要調節。
這裏提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認爲長痘是皮膚問題。其實長痘很大一部分原因是因爲身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。
【鼻子底下長痘痘的7大原因 祛痘小妙招甩痘痘幾條街】對於有些女生來說臉上總是冒痘痘，很是苦惱，鼻子底下長痘痘是什麼原因呢？除了內分泌失調，小編爲你揭祕鼻子底下長痘痘的7大原因，找到原因這些祛痘小妙招甩痘痘幾條街。趕快來看看吧。
鼻子底下長痘痘的7大原因 祛痘小妙招甩痘痘幾條街
青春痘（痤瘡）與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或溼熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服的。
鼻子底下長痘痘一般是以下幾種原因：
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換牀單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
雅秀範
