怎麼樣把臉上的痘痘去掉

怎麼樣把臉上的痘痘去掉，長痘痘期間應該做好皮膚的護理工作，儘量不要用手抓撓，破皮之後有可能會留下痘疤和痘印，下面我們來看看怎麼樣把臉上的痘痘去掉。

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根據臉上痘痘的不同時期、不同類型，而選擇不同的治療方案。患者可以用溫熱水、香皂洗臉，保持面部皮膚清潔，使用去除痘痘的外用藥膏，例如過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林乳膏等。

如果臉上痘痘的炎症較明顯，也可以配合口服抗菌素，例如米諾環素、紅黴素等，治療臉上的炎症性痘痘。如果出現的是囊腫性痘痘，患者也可以配合口服異維A酸等治療，去除面部的囊腫性痘痘。

也可以用果酸換膚、水楊酸換膚的方法，去除臉上痘痘。患者要注意避免進食辛辣刺激性食物、避免熬夜，經常用溫熱水、香皂洗臉，避免面部使用護膚品，減少臉上痘痘反覆發生。

痘痘是年輕人常發生在皮脂腺豐富區域的'炎症性皮膚病，多見於面部，因爲面部的皮脂腺豐富。年輕人由於內分泌原因，雄激素水平升高，會刺激皮脂腺增生和分泌，皮脂腺分泌大量皮脂淤積在毛囊皮脂腺內，形成脂栓。

脂栓刺激毛囊上皮細胞的角化過度，並與角化過度的毛囊上皮細胞碎片混合，擴張毛囊口，形成黑頭粉刺，即特徵性或典型痘痘。毛囊皮脂腺內正常寄生的痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕皰子菌，在大量皮脂的環境中繁殖和感染，導致炎性痘痘，臨牀表現有毛囊抑制的炎症性丘疹、膿包、結節和囊腫等損害。

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臉上長痘痘這是很多年輕人的煩惱，絕對不要自己解決，因爲自己很難把痘痘去掉，即便是專業的皮膚科醫生都不能保證把每個人的痘痘去掉、治療痘痘方法如下：

1、由於是痤瘡丙酸桿菌感染引起痘痘，所以首先要用消炎藥物來進行治療，可以選擇口服抗生素，如美滿黴素、克拉黴素甚至紅黴素類藥物，但一定要在醫生的指導下使用；

2、根據痘痘的機制，會用到維甲酸類藥物，或達芙文、班賽等常用於治療痘痘的藥物；

3、如果患者的痘痘跟激素有關係，還要通過口服激素的辦法來調節體內的'內分泌；

4、在痘痘主要的症狀去掉以後，有患者會留下色素沉着，這時需要用激光來處理，如果已經出現了痘坑，需要用點陣激光來進行治療。

所以需要綜合的治療手段。早期出現粉刺也可以及時清理掉，避免進一步發展成痤瘡。

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怎樣才能快速清除痘痘

1、正確洗臉，痘痘不見

想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因爲覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以爲臉太乾，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒污沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣纔能有效改善痘痘肌膚。

2、注意蟎蟲引起痘痘

不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。是因爲不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。因此，不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，應該從生活細節上觀察，是否是因爲工作壓力導致的壓力痘，還是食用了刺激類的食物。有很多誘因都會誘發痘痘，如果你的皮膚並非是蟎蟲引起的痘痘，長期使用這類產品護理面部，也會形成傷害。

如何輕鬆的去掉臉上的痘痘

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因爲這樣容易刺激面部;

3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常儘量避免使用過多的`護膚品

如何針對性去除臉上的痘痘

1、選用溫和且去油好的潔面乳

雖然現在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除乾淨。

2、警惕劣質化妝品

使用了一些劣質的化妝品，特別是粉餅和粉底液這些跟臉部肌膚最密切聯繫的底妝產品，還有可能是粉撲沒用清潔乾淨，上面的細菌侵入到皮膚裏面所有導致長痘。

3、維生素+精油

鼻樑上的痘痘可以通過多喝清水，吸收多一點的維生素B2、B6等來改善。又或者是自己做蒸臉，在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油，蒸臉三分鐘，接着是用清水洗臉，就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過旺問題。

八個小祕訣快速戰痘

1、中午吃發酵食物

研究人員發現，吃發酵的食物，如饅頭、三明治等更不容易感到飢餓，比吃普通食物至少多堅持1小時以上。

這是因爲食物在發酵過程中，澱粉和糖類被分解成了不容易消化的成分，消化系統需要更多的時間來消化它，你也就不易感到飢餓了。

2、早餐前喝咖啡

研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!

這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可以爲你的身體提供足夠的熱量。

3、早餐時補充鈣質

每天攝入600毫克劑量的鈣質(早餐和午餐各300毫克)可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。

按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹部脂肪多減去81%!

4、多喝一些水

如果你想要在這星期減掉2公斤的體重，你每天喝多少水與你的體重有關係。營養專家建議，每公斤體重你要喝31、3毫升的水(比如，50體重公斤的女性)，每天就應該喝1、565升水)。

水是身體代謝的自動高溫器，一旦水分攝入不足，體溫就會下降，身體就會開始依存脂肪。

5、早餐和午餐之間吃些花生

調查發現，吃花生的減肥者減去的體重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，熱量的攝入就會減少333卡。

6、衛生間之前喝一杯酸梅汁

酸梅中富含花表素—這種植物化學物質可以幫助身體有效地排出脂肪和毒素。

喝一杯酸梅汁，你身體的“清潔”程序就能大大加速，肝臟也就能將你體內那些可能引起肥胖的物質迅速而徹底地排出體外。

7、下午來一勺蜂蜜

蜂蜜能夠在信用後的20分鐘之內將你的血糖調整到正常的水平，並能將這種正常狀態穩定地保持2個小時，降低你的飢餓感，並能安撫你的情緒，讓你保持心情愉快。

8、用烏龍茶來放鬆

養成喝烏龍茶的習慣會讓你的新陳代謝系統工作得更快，它會讓身體燃燒的熱量提高3%，脂肪消耗提高10%。

因爲這種茶是不含熱量、脂肪和鈉的，所以想要減肥的你大可放心飲用。

教你去除粉刺的正確方法

定期去角質

角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態。油性肌膚一週去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，乾性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。

定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的淨污淨毛孔的效果，讓髒髒黑黑的粉刺慢慢得到淨，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。