少女要拒絕三種穿着否則會影響身體發育
1、少女要拒絕穿又緊又窄的文胸
很多少女發現胸前的“咪咪”和同齡人比會小一點，生怕被人嘲笑是“飛機場”，因此喜歡購買一些又緊又窄的文胸，讓胸前其餘的贅肉通通都收緊文胸裏，將“咪咪”擡高一些，營造出胸前“咪咪”變大的錯覺。這樣擠出來的“咪咪”，就算比較豐滿又能怎麼樣？到最後脫下文胸的時候，不也立馬打回原形嗎？少女們應該想辦法補充乳房的營養，而不是通過這種外力讓胸前的“咪咪”變大。
2、少女一定要遠離高跟鞋
女人穿上高跟鞋，的確能夠提升身材的線條，讓女人更嫵媚。但是少女的身體正在發育，長時間穿着高跟鞋會影響發育，因爲穿高跟鞋時腳面形成斜坡。
腳跟往上擡了，而腳趾則一直往鞋子的裏面擠，這樣的情況下，身體的重要就好比全部壓在了腳趾上，時間久了會導致腳趾變形。
更容易導致腳面血液循環受阻，而腳底有許多的經脈連着身體的各個部位，血液受阻就導致腳底的血液沒辦法正常和身體的其他部位進行交換循環。
這樣的話就容易導致身體部位沒有及時獲得血液的供給，也就是沒有及時補充營養，就會導致身體器官出現運轉不靈或是罷工的問題，最終受傷的還是少女們的健康。
3、少女請少穿迷你裙
雖然迷你裙好看，穿起來讓少女們看起來更加青春，更加有活力。尤其是在寒冷的天氣裏，更是要少穿。因此大腿在受到寒冷侵襲時，會通過生理反應主動形成脂肪團，這是爲了避免大腿肌肉被凍傷的一種生理反應。因此，少女們要少穿迷你裙，尤其是想要好身材的少女們，更是要要注意。
少女們保健身體必知的小訣竅
1、不要過早的接觸化妝品
化妝品裏一般都含有各種化學成分，這些東西很容易傷害肌膚。少女們的肌膚都很嫩，經常受到化學成分的刺激的胡啊，會導致肌膚變得非常敏感，以至於成年之後，使用化妝品時很容易過敏。
2、不要過早的談戀愛
現在網絡那麼發達，少女們可以從很多渠道獲取各種影片。很多少女受影片的影響，也希望在現實中找到一個如同影片裏男主角一樣的男朋友，感受下戀愛的甜蜜。
因此，少女們便在對感情還一無所知的時候開始早戀了，之後還可能發生進一步的關係，最最嚴重的就是因爲對性的好奇，兩個人發生了性關係，最後意外懷孕了。
對於身心正在發育的少女們來說，意外懷孕是個很大的打擊，無論孩子是否打掉，這個陰影都會在少女們心中留下烙印。所以說，少女們不要過早的接觸戀愛，把學習放在第一位。或者是培養一些興趣愛好，如跳舞、畫畫等等，就是讓不要自己的注意力放在戀愛這件事情上就好。
除了少女們要自身有覺悟之外，少女的父母也要起到一定的監督作用，不能太放縱自己的女兒，時刻要和女兒溝通。女兒出現了一些青春期的相關問題時，要主動和她溝通，幫她打開心結，瞭解青春期。
雅秀範
