一、首先，要有一個良好家庭氛圍
父母不和，給不了孩子安全感的話，孩子就會試圖通過沉默寡言的方式保護自己。因此，家長應給孩子創造出一個和睦、融洽、民主的家庭，讓孩子真正感到自己是家庭中的重要一員，讓孩子感到家庭的溫暖、體驗到家庭的歡樂。
有很多沉默寡言的父母，也會在潛而默化當中影響孩子，造成孩子孤僻的性格。當孩子放學回家時，應主動地與孩子接觸，讓孩子講講幼兒園裏的生活，並讓孩子談談自己對一些事情的看法。多和孩子進行交流，瞭解孩子內心的想法，才能對症下藥，真正幫助到孩子。
唯有真愛家庭，方有開朗孩童。
二、擴大孩子的生活空間
從社交當中獲得快樂，才能開放自我，釋放自我。家長應讓孩子從家的小圈子走出來，帶孩子多認識不同的小朋友，也可以讓其他小朋友到家裏來做客。家長有必要利用節假日、業餘時間帶孩子到遊樂園、動物園、公園等場所玩，帶孩子去串門、走親戚，減少孩子對不同人、不同情境的陌生感，增強其交往需要與興趣，形成活潑、開朗大方的性格。
社交出樂趣，樂趣出真我。
三、批評，要注意態度
讓孩子感到家庭溫暖，當中很重要的一點就是要注意批評的方式和態度。爸爸媽媽要保護孩子的自尊心，關心他們的行爲，鼓勵孩子暢所欲言，切勿採取粗暴簡單的教育方式，輕易剝奪孩子的“發言權”。父母還要有意培養孩子應對困境的能力，教育孩子學會忍耐和隨遇而安，保持積極樂觀的情緒，把一時的沮喪丟在腦後。
面對孩子做得不對的地方，家長不妨採用正面和肯定的字句，讓孩子改正錯誤。例如“雖然你沒有成功，但我仍要表揚你，因爲你已經努力了。”“你一直在努力，再加把勁，一定做得更好！”這樣注意評價和態度，多肯定和鼓勵孩子，如愛撫、點頭、微笑、誇獎等，都會收到意想不到的效果，使孩子自信、開朗起來。
批評要有度，孤僻不再來。
四、不着急，慢慢來
培養孩子開朗的性格，勇於表達自己的習慣是一件水滴石穿的事情，家長要做好“八年抗戰”的準備。畢竟改變一個人的性格，讓一個人重拾安全感並非一件容易的事情。對孩子說話能力的培養要堅持不懈，媽媽不要期望在短時期內讓孩子改變，而應該不斷地讓孩子參加各種活動，通過日常生活中的點點滴滴去培養孩子。例如週末的時候，媽媽可以帶孩子參加各種集體活動，不斷地創造機會讓孩子表現自己，還可以每晚讓孩子在家裏進行一次詩歌朗誦，讓孩子在廣泛的活動中得到持久的鍛鍊。
雅秀範
