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心理學層面的社會交往

欄目: 職場指南 / 發佈於: / 人氣:2.6W

心理學層面的社會交往,在生活中,我們都需要與人交往,而在人與人的交往中,又往往有着許多說不清、道不明的煩惱和困惑,下面來看看心理學層面的社會交往。

心理學層面的社會交往1

一、人際交往的原則

(1)平等的原則:

社會主義社會人際交往,首先要堅持平等的原則,無論是公務還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進行交往,才能深交。切忌因工作時間短,經驗不足,經濟條件差而自卑,也不要因爲自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關係的順利發展。

(2)相容的原則:

主要是心理相容、即人與人之間的融洽關係,與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。

主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關係,更好的'完善自己。

(3)互利的原則:

指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行爲,故有"來而不往、非理也"之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益,不僅是物質的,還有精神的,所以交往雙方都要講付出和奉獻。

心理學層面的社會交往
  

(4)信用的原則:

交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現在有以誠實爲本的原則,不要輕易許諾,一旦許諾、要設法實現,以免失信於人。朋友之間,言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過於矜持,謙虛而不矯飾詐僞,不俯仰討好位尊者,不藐視位卑者顯示自己的自信心,取得別人的信賴。

(5)寬容的原則:

表現在對非原則性問題不斤斤計較,能夠以德報怨,寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強,接觸又密切,不可必免產生矛盾。

這就要求大學生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、剋制忍讓,不計較對方的態度、不計較對方的言辭,並勇於承擔自己的行爲責任,"

做到宰相肚裏能撐船",他吵,你不吵;他兇,你不兇;他罵,你不罵。只要我們胸懷寬廣,容納他人,發火的一方也會自覺無趣。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相反,它是有度量的表現,是建立良好人際關係的潤滑劑,能"化干戈爲玉帛",贏得更多的朋友。

二、人際交往技巧:

(1)記住別人的姓或名,主動與人打招呼,稱呼要得當,讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。

(2)舉止大方、坦然自若,使別人感到輕鬆、自在,激發交往動機。

(3)培養開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的。

(4)培養幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人以美的享受。與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與願違。

(5)做到心平氣和、不亂髮牢騷,這樣不僅自己快樂、涵養性高,別人也會心情愉悅。

(6)要注意語言的魅力:安慰受創傷的人,鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,幫助有困難的人。

(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機,博得別人的信認,產生使人樂意交往的魅力。

心理學層面的社會交往2

一、真誠是交往當中的首要因素

要明白忠誠、理解、共同興趣是友誼的基礎;而真誠有助於人與人之間互相理解,彼此信任,互不懷疑,它是人與人之間理解的橋樑,沒有真誠,將沒有友誼。

你真心的對待別人,別人纔會以相同的善意態度對待你,所以以誠相待是建立良好人際關係的前提,不能有損害別人的想法。而且說實話,還可以增強我們的人際交往能力。

二、尊重對方,學會“心理換位”思考

雖然我們每個人在氣質、性格、能力、知識等方面都存在差異,但在人格上是平等的。只有尊重自己和尊重他人,才能保持人際交往各方的平等地位。

當我們受到委屈或者是與人發生衝突時,我們可以採用“心理換位”的方法,站在對方的角度想一想:也許對方不是故意的,也許他是太着急等等,然後告訴自己其實這只是小事一樁,沒有什麼大不了。雨過天晴之後,陽光依舊燦爛,大家依然還是朋友。

心理學層面的社會交往 第2張
  

三、時常對自己進行積極的心理暗示

在生活中,我們需要得到別人的鼓勵,更要學會自己鼓勵自己,也就是進行積極的自我心理暗示,逐步使自己形成一遇到問題就能自動自發地採取樂觀積極的態度去面對去解決的.良好心態:

常對自己說一些鼓勵的話。

比如每天都對自己說“我能行”!“這次情況比上次好多了”等等自我激勵的話,說這些話的時候最好是大聲地說,要讓這句話印在自己的內心深處。

還可以站在鏡子前面,給自己一個最甜美的微笑,然後看着自己的眼睛,真誠地表達自己的願望:“只要肯努力,我一定是最棒的”。

第一次這麼做的時候,可能會感到有點兒不好意思,覺得自言自語有點兒傻。但嘗試之後會發現,經過這樣的自言自語,你的心情會更加積極樂觀,思維、行動的效率也會提高。像這樣的自我暗示每週可以進行一到兩次,如果能堅持每天都做,那麼效果會更好。

心理學層面的社會交往3

溝通:人與人之間的信息交流過程。

1溝通過程包含7個要素:信息源、信息、通道、信息接收者、反饋、障礙、背景。

(1)信息源:掌握信息並試圖進行溝通的人。

(2)信息:試圖傳達的觀念和情感。

(3)通道:信息傳達的方式,人的五種感覺器官都可以接收信息,大量信息通過視聽途徑獲得,面對面的`溝通方式都是各種溝通方式中最有影響力的。

(4)信息接收者:信息接收者的態度和人格因素對溝通產生積極或消極的影響。

(5)反饋:使溝通成爲交互過程,分爲正反饋、負反饋和模糊反饋,模糊反饋意味着信息源的信息不充分。

(6)障礙:造成溝通障礙的因素有信息不充分、信息沒有被有效轉換爲可以溝通的信息、溝通方式有誤、信息接收者誤解信息、溝通者間缺乏共同經驗。任何一個環節出現問題都會對溝通造成障礙。

心理學層面的社會交往 第3張
  

(7)背景:溝通的情境。

溝通類型:分爲口語溝通與書面溝通、有意溝通與無意溝通、正式溝通與非正式溝通、個人內溝通與人際溝通、語詞溝通與非語詞溝通。

(1)語詞溝通:藉助語詞符號實現溝通,是最準確、最有效的溝通方式,也運用最廣泛。

(2)非語詞溝通:可以交流大量關於感覺、情緒和態度的信息,被稱爲“情緒語言”,藉助非語詞符號,包括姿勢、表情、動作、接觸、聲音、空間距離、衣着打扮等身體語言。研究身體語言溝通的領域就是身體語言學,身體語言有着口頭語言不可替代的作用。目光接觸可以增強人際交往中是舒適感,表情的表達可以被用來實施有效的印象管理,身體接觸是表達某些強烈情感最有效的方式,佩戴首飾、整容、化妝也是一種特殊的身體語言溝通方式。