小肚的精選

近日，奚夢瑤懷二胎的消息在網上關注度很高，有網友爆料說奚夢瑤疑似去醫院做了孕檢，並且在賭王頭七的時候，小肚隆起明顯，一時間奚夢瑤懷二胎的消息就傳開了。隨後，何猷君否認奚夢瑤懷二胎的消...

自從馬麗爆自己結婚的好消息之後，不少網友都在催着馬麗趕緊有一個自己的寶寶。近日，馬麗被爆懷孕，馬麗被拍到小腹隆起，具體情況什麼樣，一起來看一下。30日，有媒體曬出馬麗出席沈騰老婆王琦組...

【拒絕久坐小肚腩！6招讓你瘦腰瘦肚子】對於經常做辦公室的人來說，小肚腩不知不覺就凸出了，腰也變粗了，其實想要保持苗條好身材，注意日常小細節很重要，拒絕久坐小肚腩，6招讓你瘦腰瘦肚子。拒絕...

1.平躺，雙腿朝上擡起，儘量向上提高雙手撐住腰部，雙手肘保持彎曲90度，雙腿朝正上方做踩踏車的動作。2.雙腿伸直，腳趾往身體的方向後壓，保持這樣的姿勢很有利於拉伸小腿肚的肌肉，從而達到燃脂效...

如何快速減小肚腩？對於女生來說易胖總容易胖到肚子上，看似苗條的身材，卻因爲贅肉影響線條美，怎麼快速有效的減掉小肚腩呢？先搞懂這12件小肚子的祕密吧。如何快速減小肚腩：先搞懂這12件小肚子...

怎樣減小肚子最快最有效，一個女人如果沒有腰，就算再好看的衣服穿在身上也是浪費，即使有太多的衣服穿起來的效果都不好，現在瘦腰刻不容緩，那麼怎樣減小肚子。如果在年末聚會、加班中殺出一條...

怎樣減肚子上的贅肉？MM們是不是感覺最近穿衣服感覺肚子又胖了一圈，特別是腰間面對贅肉特別煩惱，感覺穿的衣服都失去了衣服原有的漂亮樣子。其實不要怕小編告訴你怎樣減肚子上的贅肉。一起...

怎樣快速減掉小肚腩？冬天來了，很多人都懶得運動了，對於經常久坐的人來說，肚子上的肉肉也只增不減，有什麼方法能夠不節食減肥，就能輕鬆甩掉小肚腩呢？做到這4招讓你輕鬆甩掉小肚腩。怎樣快速減...

懷孕4個月肚子有多大？懷孕後肚子大小因人而異，有的是子宮前位，就比較顯懷，有的是子宮後位，可能五個月都看不出來，但此時孕媽咪的肚子已經顯懷啦！是不是孕婦肚子越大胎兒也越大呢？孕婦肚子大小...

瘦肚子的最快方法？過個節你是否又胖了，小肚腩又起來了，讓人着實煩惱，腰腹間的贅肉是最容易堆積的，想瘦肚子怎麼辦？一起和昕薇小編看看瘦肚子的最快方法吧。瘦肚子的最快方法：減掉小肚腩對症下...

天天坐辦公室，看着自己腰圍一天天變大，小肚腩慢慢隆起來，你是不是心急如焚呢？久坐辦公族怎樣可以減掉小肚腩？下面小編教你幾個好法子。養成好的坐姿習慣挺直腰背的坐姿是一種比較累人的坐姿...

怎麼減小肚子的肉肉？不管你是久坐的辦公一族，還是過胖或者生育之後都容易出現小肚子，夏天很快就要來了，想穿衣不露出一坨肉肉，減小肚子上的贅肉勢在必行，小編爲你帶來了快速消滅小肚肚擁有小...

減肥想瘦肚子怎麼辦？教你幾個簡單動作減掉小肚子，不做小腹婆！肚子上一圈圈的贅肉，想要減下去確實有點困難，下面介紹幾種動作，對於腹部減肥非常有效，趕快收藏起來吧。仰臥起坐1、首先身體平躺，...

怎麼樣纔可以瘦肚子，瘦肚子小妙招來學學吧。腹部脂肪的危害不僅是影響美觀，更重要的是這種類型的脂肪是糖尿病和心臟病的主要危險因素。怎麼減肚子上的贅肉？是很多男女朋友關心的問題。介...

小肚子變平坦可以進行加強鍛鍊、控制飲食。讓小肚子扁平的祕訣11、加強鍛鍊想要小腹突出變平坦可以做仰臥起坐，騎單車或者是游泳、慢跑，因爲這幾種運動都有利於燃燒脂肪，促進身體內的新陳...

肚子贅肉怎麼減？對於很多女生來說肚子上的贅肉是最頭疼的，沒時間運動還想擁有曲線美，怎麼辦？不想運動就靠飲食平坦小肚子，一起來看看減肚子贅肉的飲食原則吧。肚子贅肉怎麼減：不想運動就靠飲...

小腿肚是非常難減的部位，很多美眉經常穿高跟鞋都是小腿粗小腿肌肉發達，小腿肚太粗怎麼辦?今天小編分享9個快速減小腿肚的方法，快來學習一下快速減小腿肚的方法吧!快速減小腿肚的方法1：每天...

如何減肚子上的贅肉方法，從最新的研究報告調查中發現，幾乎近六成的女性都對自己下半身非常不滿意，尤其是腰圍，因爲長期坐辦公的OL，上課的學生都出現不同程度的腹部贅肉，那如何減肚子上的贅肉...

張雨綺迴應小肚腩是什麼情況？據悉，網曝一張張雨綺一身華麗衣服不料小腹卻極爲凸出，因此被網友發問是吃多了還是懷孕了，引發網絡熱議，近日，張雨綺個人平臺分享了一段視頻被粉絲喊話疑似迴應小...

洗澡後5分鐘是瘦腿和瘦小肚子的黃金時間啊，還有困擾無數MM的便祕問題，在這5分鐘內也是最最有效能解決的。以後洗完澡，給自己按摩個5分鐘再睡OK？沐浴後，趁著體內代謝功能增加的同時，若是能再...

小肚腩突出好難看？簡單動作輕鬆減掉小肚腩。小肚腩有能是因爲腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場清腹運動，讓腸胃輕裝上陣，介紹一下平時在家中可以操作的方法。胃蠕動...

久坐族多多少少都有腹部贅肉堆積的煩惱，不想肉肉越堆越多，就快採取行動吧。下面這四個方法可以有效幫助你瘦腰減肚子，一起來看看。挺腰直身端坐彎腰駝背的坐姿不僅不雅，還會容易讓你有小肚...

很多MM都有小肚子凸起的煩惱，惱人的小肚子太毀身材了，有什麼方法能快速瘦肚子和腰呢？其實瘦肚子和腰也沒有那麼難，下面介紹的這個睡前動作，簡單又有效，專門瘦肚子和腰。睡前洗澡能減肥洗澡是...

很多人胖的時候先胖腹部，腹部的肉肉多多，水桶腰讓人無比煩惱，肚子怎麼減肥？很多人都在尋找好方法。現代人普遍缺少運動，特別是白領一族，每天都長時間坐在辦公室，久坐不動，特別容易造成脂肪在腹...

怎麼才能讓肚子變瘦？想擁有完美身材，擁有一個平坦的小肚子是必不可少的，可對於擁有小肚腩的女生來說，怎麼瘦肚子呢？昕薇小爲你分享5個快速減掉小肚腩的妙招，一起來看看吧。怎麼才能讓肚子變...