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瘦臉小妙招

欄目: 塑身 / 發佈於: / 人氣:3.01W

有些女生天生臉蛋形狀就很漂亮,但是卻有很多肉肉,這樣該怎麼辦呢,不要着急,今天爲大家推薦5個快速瘦臉方法小妙招,簡單易做,想要成爲“瓜子臉”美人,就學着做吧!

 小妙招一:吸管瘦臉方法

準備:備20張紙片,一支吸管。

做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒,然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天可以做20次。

小妙招二:滾一滾輕鬆瘦臉

準備:臉部按摩滾珠:一有時間就可以滾一滾。

做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的,滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環,對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的,想要面部肌肉變緊緻,必須遵循由下至上的方向,讓面部肌膚向上提拉。並且滾珠力度很多時候不好控制,用力過猛會傷及肌膚深層組織,是非常需要注意的瘦臉法。

瘦臉小妙招

 小妙招三:舌頭伸展操法

準備:這個方法主要是去除雙下巴。

做法:慢慢地仰望着天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢地將舌頭收回去,最後閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之後你就會擁有尖尖的下巴。

小妙招四:瘦臉按摩操

準備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

做法:

(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置;

(2)沿着臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續做5分鐘;

(3)將雙手包住臉頰1分鐘,因爲掌心熱力有助皮膚吸收,每天堅持這樣按摩,四星期之內就能達到瘦臉的效果。

小妙招五:點按穴位法

準備:位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴脣斜下凹處的穴位,具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊緻的神奇功效,常按這兩個穴位,可以使臉部變小變美哦。

做法:仰躺在牀上,使用手肘支撐着身體,然後儘可能地向後伸展頸部,堅持10秒鐘,再儘可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘後放鬆下來,每天重複5次。

Tags:瘦臉