一般懷孕幾個月吃dha對胎兒好

1.在懷孕5個月的時候可以適當的吃dha了。dha含有不飽和脂肪酸，有助於胎兒大腦發育以及視網膜發育，可以使孩子變得更聰明。

2.孕婦在孕期吃dha可以提高抵抗力，特別是在懷孕3到5個月的時候，吃dha可以使寶寶變得更聰明。

一般分爲海澡油dha和魚油dha，要根據醫生的醫囑用藥，如果家庭有條件，也可以整個孕期都吃dha。

一般在日常所食用的食物中，也含有，例如，帶魚，黃花魚，杏仁，核桃，花生，芝麻，蛋黃等，都含有dha，可以適當的多吃一些。