易孕期怎麼算，推算易孕期的方法

1.宮頸黏液觀察法，這一方法推算易孕期必須學會辨別粘液性質，需要每天觀察粘液，每天選取固定的時間段用手指在陰道口沾取粘液，觀察粘液的性狀。

2.基礎體溫測定法，在月經的前半期以及排卵期女性的基礎體溫相對較低，卵子排出的24 小時內體溫會有上升的現象，上升幅度爲0. 3 ——0. 6 ℃。就是易孕期啦。

3.行經日期推算法，易孕期的始末分別是用月經最短的一次總天數減18，以及月經最長一次的天數減11 就可得出整個易孕期。

4.易孕期指的就是排卵前後各5 天的這段時間。