安全期怎麼算的？關於安全期的計算公式介紹如下：
1、安全期的計算公式有兩種計算方法：
排卵期計算公式一：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期計算公式二：排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
2、在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。(月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經週期最長爲30天，最短爲28天，代入公式爲：排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最後一天=30天—11天=19天，即：這位婦女的“排卵期”爲開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
一、安全期計算之基礎體溫法
安全期計算之基礎體溫法，基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不性交。
二、安全期計算之日曆法
安全期計算之日曆法，如月經週期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。
三、安全期避孕原理
安全期避孕原理，以月經週期28天爲例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂“經期”，乾淨後開始第一階段的安全期。月經週期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因爲男性精子可以在女性體內存活3天，所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天后的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。
四、女性安全期會懷孕嗎
女性安全期會懷孕嗎？安全期就是在來月經前一週和來月經的一週以內，這都叫安全期的，但是很多人安全期並不安全，由於受環境的影響和心情的影響，很多人在安全期會出現意外排卵的。一旦出現意外排卵就可能會出現了意外懷孕的，所以如果是沒有生育要求的話，最好在整個月經週期當中都要做好有效的避孕措施，避免意外的懷孕。
五、女性安全期避孕注意事項
1.安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。
2.因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。
3.計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天以及產後或哺乳中的婦女。
4.採用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經週期以便了解月經的規律性。
5.除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期。
雅秀範
