如何計算預產期你知道嗎？不少新手孕媽都是掰着手指頭算預產期，其實有方法可以簡便計算的，今天就教大家如何計算預產期的方法，一起來了解了解。
其實，孕婦的預產期時間一般是醫生按照固有的公式來進行計算的，最後一次來月經的月份需要減去3，或者是加上9，這就得出了預產期的月份，最後一次來月經的日數加上7的話就是預產期的日期。
1、末次月經計算法
最後一次月經月數上加9或減3，日子加7（日子是指最後一次月經開始的第一天）。
舉例：比如最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。
那麼預產期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以預產期是12月12日。
如果女性月經週期不穩的話，有往後推遲天數，應加上推遲的天數，推遲4天就+4，推遲5天就+5，這樣計算出來的預產期相對更準確。
2、B超計算法
這個是醫院的計算方法，通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數據（就是類似於成人的三圍之類的數據），也可以推算預產期。孕媽看不懂這些數據沒關係，一般會在B超單上面註明“胎齡**周+*天。”
注意：保存你最早的B超單，最早的B超單是計算準確預產期的關鍵。
這個方法，最適合月經不準，記性又差，還孕傻的寶媽們。特別有用哦。
3、從孕吐開始的時間推算
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，然後依次向後推算至280天即爲預產期。
4、根據基礎體溫曲線計算
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
5、胎動計算法
初產婦胎動約於第18孕周到20周出現，經產婦因爲有了經驗，比初產婦提前2周，也就是在16週末到18週末已能感覺胎動。
6、妊娠歷算法
對照妊娠歷找到最後一次月經開始的日子，然後算出懷孕週數和預產期。
其實，所有的預產期計算方法其實都是差不多的，並沒有完全準確的預產期計算方法，因爲預產期會受到宮內因素、孕婦身體因素等影響而發生變化，能夠在預產期出生的孩子只有50%左右，所以建議孕婦一定要提前做好臨產準備。
可以提前備好衣服(根據季節準備)、帽子、手套，還包括內衣、包巾和口水巾之類的，並且多帶一些嬰兒的衣服以及毛毯，還要準備成人尿不溼和小孩兒的尿不溼等，多準備一些巧克力，可以爲孕婦補充身體能量，臨產之前需要準備的東西是非常多的。
雅秀範
