月子禁吃的12種水果(附可以吃的水果)

在月子期間，產婦需要注意飲食，以保證身體健康。有些水果可能不適合在月子期間食用，因爲它們可能對身體產生不利影響。以下是12種在月子期間禁止食用的水果：

　　1.柚子：柚子具有刺激性，可能導致腹瀉和胃痛。　　2.菠蘿：菠蘿含有大量的酶，可能導致消化不良。　　3.柿子：柿子具有刺激性，可能導致胃痛和腹瀉。　　4.葡萄：葡萄含有較多的糖分，可能導致血糖升高。　　5.草莓：草莓含有大量的酸，可能導致胃酸過多，從而導致胃痛。　　6.檸檬：檸檬具有刺激性，可能導致胃痛和腹瀉。　　7.芒果：芒果含有較多的糖分，可能導致血糖升高。　　8.青檸：青檸具有刺激性，可能導致胃痛和腹瀉。　　9.樹莓：樹莓含有大量的酸，可能導致胃酸過多，從而導致胃痛。　　10.西瓜：西瓜含有大量的水分，可能導致腹瀉。　　11.桃子：桃子含有較多的糖分，可能導致血糖升高。　　12.枇杷：枇杷具有刺激性，可能導致腹瀉和胃痛。

需要注意的是，每個人的體質都不一樣，因此在月子期間禁吃的水果也不相同。如果您對自己的身體狀況不確定，請諮詢您的醫生或營養師，以確定您的個人情況。總的來說，在月子期間，產婦應該選擇對身體有益的食物，以保證身體的健康。

月子裏可以吃的水果有哪些

在月子期間，產婦可以食用一些對身體有益的水果，以幫助恢復身體健康。以下是一些適合在月子期間食用的水果：

　　1.葡萄柚：富含維生素C，有助於促進身體恢復。　　2.蘋果：富含纖維，有助於改善腸道蠕動。　　3.櫻桃：含有豐富的抗氧化劑，有助於提高免疫力。　　4.柿子：含有豐富的維生素A，有助於促進皮膚健康。　　5.柚子：富含維生素C，有助於促進身體恢復。　　6.芒果：富含維生素A，有助於促進皮膚健康。　　7.菠蘿：富含鉀，有助於維護心臟健康。　　8.荔枝：富含鐵，有助於補充貧血。　　9.柚子：富含維生素C，有助於促進身體恢復。

以上只是一些建議，每個人的體質都不一樣