民間傳說孕婦不能吃驢肉

1.在孕期的孕婦是可以吃驢肉的，驢肉屬於蛋白質豐富，有着益胃健脾、補氣補血的好作用，而且驢肉當中有着優質蛋白，維生素和微量元素，而且脂肪含量很低，常食不會引起肥胖。

2.驢肉富含有豐富的蛋白質，氨基酸或各種營養元素，這些物質對於胎兒的發育也是很有好處的。

3.驢肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，準媽媽適量補充有助於寶寶視力和大腦發育。

4.驢肉中的維生素A有助於維持正常視覺功能，改善人體免疫力，同時防止孕婦皮膚粗糙。

5.驢肉中的維生素B1改善精神狀況，維持心血管與神經系統健康，亦能促進人體的能量代謝，助力消化，還能促進寶寶的正常發育。