1、內分泌紊亂
女性如果長時間壓抑自己，沒有性生活滋潤有可能導致內分泌功能紊亂。因爲女性要有有性生活來調節，內分泌功能才能維持內分泌水平穩定。
很多人長時間沒有性生活滋潤，在壓抑自己的情況下，容易導致情緒波動。這樣內分泌功能紊亂的情況會更加明顯，容易導致女性受到損傷。因此需要避免出現這種情況，防止健康受到影響。
2、加速衰老
女性長時間壓抑自己，有可能會導致身體出現明顯的衰老跡象。因爲在性生活過程中，女性身體分泌出來的激素量會增多，而這些激素能夠達到延緩衰老，保養皮膚的作用。
如果長時間沒有性生活滋潤，反而容易加速身體衰老，甚至影響子宮、卵巢功能、體內激素水平的`分泌受到阻礙，影響健康。因此，想要避免身體衰老速度加快，出現不良反應，關鍵就是保持性生活合理規律。
3、性格改變
女性長時間沒有性生活滋潤，容易導致女性出現性格的改變。因爲男女性都是有生理需求的`，如果女性長時間壓抑自己，沒有進行性生活，容易出現負面情緒。
而在負面情緒干擾下，容易導致壓力增大，久而久之人的性格也會發生一些改變，可能容易動怒或者脾氣暴躁，這也是長時間壓抑自己帶來的負面影響。
4、導致性冷淡
女性長時間壓抑自己，容易導致性冷淡。因爲正常人都是有生理需求的，堅持壓抑自己沒有進行性生活，可能對性生活需求不大的情況下，就容易導致性冷淡。
對性生活可有可無的時候，很多人就會出現這種負面影響。爲了防止性慾減退，性冷淡影響夫妻感情，最好不要總是長時間壓抑自己。
01、從沒時間戀愛，到恐懼感情
其實女性天生就渴望感情，小時候比男性開竅早，所以早早的就在心裏放了一個人，那個時候沒有什麼壓力，喜歡誰，就將誰放在心裏，或許戀愛，或許暗戀，但是內心裏的感情，是不少的。
走入社會之後，長時間的工作，生活的壓力，以及潛移默化的“獨立女性”人設，會讓女人無瑕顧及愛情，當有時間顧忌愛情的時候，卻發現自己對感情，已經有了打心底裏的“恐懼”。
平時都是公司、家兩點一線，偶爾能與好友一起聚個餐，也沒有時間擴大自己的圈子。圈子的固定，讓生活變得單調，但是很具有安全感，畢竟都是自己熟識的，這就造成了心理的閉塞。
慢慢地，長時間不接觸感情，內心就會對感情產生一種恐懼感，內心想要，卻不敢追求。
或許對抗這種恐懼，就是直面恐懼，就是去體會一次感情，但是談何容易啊。
02、表面越來越堅強，內心越來越孤獨、無助
長期單身的女性，由於無論是生活中還是工作上都是一個人面對，所以會磨鍊的'非常堅強，無論面對任何的挫折，都能坦然面對，沉穩挺對。
這樣的女人，在任何人眼中，都是堅強的吧。可是在人們稱讚她堅強、獨立的`時候，誰又能看到她內心孤獨、無助的一面？
心理學上有一個效應，叫“表裏不一”。
就是說，一個人外表越是怎樣，內心就與這個外表，背道相馳。越是堅強的人，內心就有一個地方非常柔弱，外表越是柔弱的人，內心就有一個地方越是堅硬。
看似什麼都能應對的單身女性，其實在沒人的夜晚，也會抱膝哭泣，只是沒人看到而已，第二天她會重振旗鼓，但內心的孤獨與無助，卻是難以改變的。
很多時候找一個男朋友，並不是自己不能解決問題，而是需要一個人，與自己說說話，互相依靠一下，無論是身體上的還是心理上的。
03、男性化
男人理性，女人感性，這是人們公認的定理。但是女性如果單身久了，就會逐漸由感性變得理性起來。用一句話說，就是越來越沒有女人味了，越來越像男人了。
其實很好想，大半夜的，水管壞了，自己動手修；飲水機沒水了，自己裝水；燈泡壞了，自己換。時間長了之後，任哪個女性都會覺得自己越來越“女漢子”。
當習慣了一個人做決定，一個人做事的感覺之後，這種改變就會從生理到心理的改變一個女人。所以很多人就會說，這個女人真的像個男人。
因爲女性是柔情似水，是感性的，是需要依靠的，是柔弱的，單身久了的女性，已經堅強的甚至可以“一個人生孩子”。
雖然這是應對生活的無奈，但是越來越“男性化”，是單身過久的女性，不許面對的問題。
單身久了容易變醜
有句老話說得好“女爲悅己者容”，女性遇到喜歡的人，會打扮的美美的，自然的就會更加的美麗。單身一個人，沒有了喜歡自己的人，也就無所謂了，不會再收拾打扮自己，時間長了，就很容易變醜。並且，單身的女性雌激素一直是在減少的，更容易出現一些皮膚問題，影響到女性的顏值。因此，爲了自己更加美麗，也不能一直單身。
長期單身更容易早早步入更年期
長期單身的女性，內分泌會受到一定的影響，更容易早早進入到更年期，加速女性的衰老。單身的女性，有更多的時間在事業上大放異彩，但是女性還有一個很重要的使命，就是孕育新生。過度的晚婚晚育，不僅對自己的身體健康有影響，對下一代的健康也是有影響。女性最佳的生育年紀是在25~30歲，超過35歲就算是高齡育兒，這樣來說，是不利於身體健康的。
所以爲了避免早衰、早早步入更年期，在合適的時間，結束自己的單身生活也是有必要的。但是，這並不是說，到了年紀就草草結婚了，這樣其實也是不對的。家庭，是讓彼此更加成熟，共同成長的港灣，而不是湊活。女性進入到人生的下一個階段，和對的人，有自己的孩子，也是保持年輕的祕訣，若是一直單身，自然就沒有這些好處了。
單身久了負面情緒多
女性單身時間長了，很容易陷入很多的負面情緒當中，對女性的`健康是十分不利的.。天性使然，女性在情緒上更加的敏感，處理的時候多數是感性佔上風，而不是理性。這樣的情況下，就很容易出現焦慮、緊張等情緒，有的時候還會出現孤僻不合羣的現象，這些對女性的心理健康都是很不利的，需要及時的疏導，因此多結交些朋友是有必要的，對身體健康更有好處。
長期單身，對健康也不好
長期的單身，女性的雌激素分泌會明顯地減少，這對女性的健康是不利的。女性體內有它的調節，能夠很好的抵抗細菌的侵入，當失去了保護之後，會出現很多不適的現象，影響到女性的健康。尤其是一些常見的婦科問題會出現，對女性的健康是十分不利的，因此長期單身，對女性的身體健康來說，可能並不是什麼好事。
當然，每個女性選擇單身，還是不單身，都是自己的一種生活態度，無可指責。但是長期的單身，對身體產生的這些影響，都是存在的，自己要注意及時的避免。若你哪一天，不想再過一個人的生活，去結束自己的單身狀態，步入人生的另一個階段也是很不錯的。不過要記得趁早，若是時間太晚了，勢必會失去點什麼，那就必將是自己的一個很大的遺憾。
雅秀範
