一直以來尿酸酸鹼度看男女被大家廣泛熱議，有的人信以爲真，總認爲尿檢ph是7.5就一定生男孩，其實通過孕婦尿檢差ph值來測生男生女真的不科學。
百度上搜索“調節酸鹼體質來生男生女”總會有不少誤導人的答案，還有的若有其事的弄了個“生男生女酸鹼食物表”，卻不知道這些方法並不科學。因爲人體酸鹼度水平是平衡的，偏酸偏鹼都會影響身體健康。
食物酸鹼性一覽表如下：
| 酸性食物 | 鹼性食物 | ||||||
| 食品 | 酸度 | 食品 | 酸度 | 食品 | 鹼度 | 食品 | 鹼度 |
| 蔬菜類 | 嗜好品類 | 蔬菜類 | 柿 | 2.7 | |||
| 慈菇 | 1.7 | 酒糟 | 12.1 | 菠菜 | 15.6 | 梨 | 2.6 |
| 白蘆筍 | 0.1 | 啤酒 | 1.1 | 萵苣 | 7.2 | 葡萄 | 2.3 |
| 豆類 | 清酒 | 0.5 | 高麗菜 | 4.9 | 芒果 | * | |
| 蠶豆 | 4.4 | 油脂類 | 菊苣 | * | 櫻桃 | * | |
| 花生 | 5.4 | 奶油 | 0.4 | 芹菜 | * | 棗 | * |
| 豌豆 | 2.5 | 棉子油 | * | 白菜 | * | 梨 | * |
| 菜豆 | * | 其它類 | 花椰菜 | * | 水蜜桃 | * | |
| 四季豆 | * | 酸乳酪 | 413.0 | 甜菜 | * | 甘蔗 | * |
| 味增 | * | 白糖 | * | 芥菜 | * | 橘子 | 3.6 |
| 醬油 | * | 可可亞 | * | 姜 | 21.1 | 柳橙 | * |
| 海藻類 | 巧克力 | * | 蒟蒻粉 | 56.2 | 檸檬 | * | |
| 紫菜 | 5.3 | 香草 | * | 青椒 | * | 柚子 | * |
| 穀類 | 樹薯粉 | * | 芋頭 | 7.7 | 西瓜 | 2.1 | |
| 白米 | 4.3 | 蛋黃 | 19.2 | 馬鈴薯 | 5.4 | 甜瓜 | * |
| 大麥 | 3.5 | 地瓜 | 4.3 | 哈蜜瓜 | * | ||
| 燕麥 | 17.8 | 番瓜 | 4.4 | 木瓜 | * | ||
| 胚芽米 | 15.5 | 大黃瓜 | 2.2 | 海藻類 | |||
| 小麥 | * | 小黃瓜 | * | 裙帶菜 | 260.8 | ||
| 玉米 | * | 胡瓜 | * | 海帶 | 40.0 | ||
| 麪粉 | 3.0 | 紅蘿蔔 | 6.4 | 菇類 | |||
| 麪包 | 0.6 | 白蘿蔔 | 4.6 | 香菇 | 17.5 | ||
| 蕎麥粉 | 7.7 | 牛蒡 | 5.1 | 松茸 | 6.4 | ||
| 米糠 | 85.2 | 蓮藕 | 3.8 | 洋菇 | * | ||
| 麥糠 | 36.4 | 蕪菁 | 4.2 | 堅果類 | |||
| 水果類 | 洋蔥 | 1.7 | 番瓜子 | * | |||
| 李子 | * | 百合 | 6.2 | 蓮子 | * | ||
| 堅果類 | 芽甘藍 | * | 芝麻 | * | |||
| 核桃 | * | 豆類 | 杏仁 | * | |||
| 榛實 | * | 扁豆 | 1.8 | 其它類 | |||
| 大豆 | 10.2 | 蛋白 | 3.2 | ||||
| 紅豆 | 7.3 | 人乳 | 0.5 | ||||
| 碗豆莢 | 1.1 | 牛乳 | 0.2 | ||||
| 豆腐 | 0.1 | 葡萄酒 | 2.4 | ||||
| 水果類 | 礦泉水 | * | |||||
| 香蕉 | 8.8 | 咖啡 | 1.9 | ||||
| 蘋果 | 3.4 | 茶 | 1.6 | ||||
| 草莓 | 5.6 | 醋 | * | ||||
| 栗子 | 8.3 | 鹽 | * | ||||
| 糖蜜 | * | ||||||
| 表中註明"*"記號者，代表此食品已歸類，但無數據可考。 | |||||||
而且依靠任何方式來調節人體酸鹼度的行爲會給自身健康埋下隱患，本來人體每天都在不斷地產生酸鹼性物質，也在不斷地通過食物或者藥物攝取酸性或者鹼性物質，但是總能通過自身的調節，讓人體的ph值保持穩定的狀態。
網傳調酸鹼度生男生女的方法：
1.生男孩，女性多吃鹼性食物，男性則均衡飲食；
?2.生女孩，女性避免吃太多鹼性食物，但也不能吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方攝取均衡飲食即可。
如果刻意的吃一些鹼性或者酸性的食物範反而適得其反，比如常食用大量的酸性食物造成尿酸鹼度偏低，可能會直接導致人體內的酸鹼平衡失調，間接導致多種疾病發生。
懷孕後生男生女主要是由父代的染色體決定，通過調節酸鹼度以達到生兒子的做法是不可取的，自然受孕情況下生男生女的概率都爲50%。
不是真的。一直以來網絡上就流傳有不少預測生男生女的方法，有尿液酸鹼度看男女、清宮圖預測生男生女等，其中要以尿液酸鹼度流傳最廣，但事實上這種說法並不科學。
人體尿液酸鹼度正常值是4.5-8，如果孕婦的尿液酸鹼度大於7的呈弱鹼性，那麼懷的是男孩，如果尿液酸鹼度小於7的呈弱酸性，那麼可能懷的是女孩。事實上，這只是流傳的一種方法，並沒有得到科學的驗證。
1.人體體液的pH值處於7.35～7.45 的弱鹼狀態；
2.正常皮膚表面pH值約爲5.0~7.0，最低可到4.0，最高可到9.6，皮膚的pH值平均約5.8；
3.人體組織的正常pH值應是在7—7.4；
4.血液PH值範圍在7.35—7.45；
5.正常的尿液pH值就在5.0到7.0之間。
6.胃液酸鹼正常值在1.0-3.0之間；
7.腦積液在7.31-7.34之間。
雅秀範
