我吃了十天蘇打片生男孩(可能會降低精子質量)

1.吃了十天蘇打片生男孩這個是沒有科學依據的。吃蘇打片可能會因爲蘇打片中和胃酸，導致反酸，濫用還有可能導致女性過敏，降低男性精子的活性。

2.可以在懷孕之前連續服用2個月的天然鈣片，持續服用天然鈣來改變體內的酸鹼性，提高生男孩的機率。

3.男性在備孕連續3個月補硒補鋅調理精子，然後次日進行一次方式，可以增加Y精子的活性。

男人調理精子生男孩

1.精子檢查，備孕期間進行體檢檢查精子的情況，確保精子的數量及活性正常，若存在y精子數量少的情況，需要根據醫生指導進行相應處理，以此增加y精子數量提高生男孩的機率。

2.鹼性體質，鹼性體質的男人精子質量更加高，也更加容易生育出男孩。日常可以適當的吃一些偏鹼性的食物，以此增加y精子的生成率及存活率。

3.經常鍛鍊，經常鍛鍊的男性新陳代謝旺盛，使得精子數量會增加，進而y精子的數量也會增加，更容易生男孩。

4.保持充足的睡眠，過於疲勞會使得y精子的活性降低，不利於生男孩。日常生活中要保持充足的睡眠，合理的休息，避免熬夜。

5.戒菸戒酒，男性要改變不良的生活習慣，禁止吸菸喝酒，菸酒中的菸鹼、酒精會殺死體內大量的精子，y精子的數量會隨之減少，不利於受孕生男孩。

6.低溫環境有利於y精子的存活，男性要避免經常性的泡澡、汗蒸、久坐、高溫作業等，這樣纔可以提高生男孩的機率。