增加y精子最快的方法(怎樣能使y精子增多)

1、經過研究表明，Y染色體要比X染色體更加容易發生基因突變。健康的飲食習慣可以提高精子的質量，精子能夠健康生長，主要就是靠營養物質來供給能量。

2、有些男人喜歡挑食偏食，飲食過分的單調，這樣時間長了體內新元素就會下降，而導致性慾和性功能減退，精子數目自然而然就下降，嚴重者喪失生育能力，所以說男性應該多吃肉雞蛋等含鋅比較高的食物。

3、精子能夠形成少不了賴氨酸膏，那男性服用由於泥鰍，鰻魚，山藥，墨魚大於豆腐皮等都能夠補充賴氨酸高。相信大家對這類問題也有了一定的瞭解。