精子數量少吃什麼補精子，精子少吃什麼補精子增多

1、精子數量少一般可以通過中藥來進行調理的，可以吃麒麟丸、複方玄駒膠囊、五子衍宗丸等中藥，不過，具體服用要通過診斷後根據大夫的藥方開藥和服用。

2、如果是少精弱陽的男士備孕期間的話建議是不要熬夜，少抽菸喝酒，飲食健康清淡一些，多鍛鍊身體，平時可以補充一些維生素E，再吃些鋅硒片和番茄紅素都是提高精子質量和增強精子活力的。

3、我老公也是同樣的情況，不過我們是通過中藥調理好的，現在寶寶已經1歲了，建議吃中藥，因爲效果最好，不喜歡吃中藥也可以吃中成藥。

4、我老公吃了五子延宗、生精片、東唯力，吃了兩月感覺精子多了很多，這個月我已經懷上了，家裏人特別高興，有需要不精子的朋友可以試試。

5、其實，有很多男性精子量少其實根本原因就是腎虛，男性體內陽氣不足，腎虛，所以精子量少，可以多吃一些雞蛋瘦肉、魚等食物，配合多吃一些堅果類的食物可能會更好，如果調整1-2個月的時間沒有好轉，可以立即去醫院檢查，然後對症下藥。