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早晨喜歡喝稀飯加雞蛋:雞蛋和稀飯一起煮步驟分享

欄目: 營養美食 / 發佈於: / 人氣:1.48W

早晨喜歡喝稀飯加雞蛋,雞蛋和稀飯一起煮做法詳解,在河南,稀飯粥是早晚餐必備的實物,“稀飯”指一種用麪粉煮成的粥,俗稱“疙瘩”,因爲做出的來稀飯裏面總會有多多少少的麪疙瘩,就像一個一個小蝌蚪一樣,故形象的稱其爲“疙瘩”。

早晨喜歡喝稀飯加雞蛋:雞蛋和稀飯一起煮步驟分享

雞蛋是增加營養的必須品,所以雞蛋稀飯是一道營養豐富的粥類實物。

早晨喜歡喝稀飯加雞蛋:雞蛋和稀飯一起煮步驟分享 第2張

取適量麪粉兌水攪拌成稀麪粉糊

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鍋內加入適量水放在火上燒開

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將雞蛋攪碎備用

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將攪拌好的麪糊均勻倒入開水中(一邊攪拌開水,一邊將麪糊倒入開水中),再次燒開

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將雞蛋液均勻倒入鍋中(一邊攪拌開水,一邊將雞蛋液倒入開水中)

早晨喜歡喝稀飯加雞蛋:雞蛋和稀飯一起煮步驟分享 第7張

煮約兩三分鐘,即可關火,盛入碗中食用

Tags:稀飯 雞蛋