雞蛋清敷臉：雞蛋清可以直接敷臉嗎

【雞蛋清敷臉】雞蛋清的美容用途有很多，它可以用來洗臉、敷臉以及做面膜等等。雞蛋清敷臉是很流行的一種美容護膚方法，很多女性朋友都會使用雞蛋清敷臉。那麼雞蛋清敷臉的好處和壞處有哪些呢？

雞蛋清可以直接敷臉嗎

雞蛋清是可以直接敷臉的。

油性皮膚的MM可以用它敷的話，可以時間長一點點，蛋清去油性皮膚去油的效果很好。不需要加任何東西，直接用就可以了。但是蛋清敷臉其實不需要太長的時間，因爲蛋白會大量吸收水分。敷的時間越長皮膚的水分流失的越多。敷的時間太長。而且敷的頻率很高的話，對皮膚有很大的傷害，很容易導致皮膚乾旱。

肌膚表面的皮脂膜分泌的油分和水分會產生明顯波動，皮膚中的水分流失、油脂分泌減少，而敏感度增加，出現乾燥、幹癢等問題。用蛋清敷臉的，而且是堅持每天都做，蛋清對收緊皮膚是很有效的。但她每次只是做1分鐘左右。所以最爲適合的就是敷上1分鐘左右的時間。最重要的一點是：應該在蛋白還沒有完全乾透前將其清洗乾淨，這樣就不會造成皮膚水分的流失，而且還能達到收緊肌膚的功效。

雞蛋清敷臉的好處

在日常生活中，很多的食物外塗都具有美容護膚的作用，像蜂蜜、雞蛋清等，就拿雞蛋清來講，可以直接將其塗抹到臉上，使用方便，而且還沒有副作用，那雞蛋清敷臉有什麼好處？

祛痘

因爲雞蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況，而皮膚油脂分泌過旺所引起的，所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘，祛痘除了敷雞蛋清面膜外，還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養成良好的作息習慣，纔能有效去除痘痘。

收縮毛孔

蛋清敷臉能收縮毛孔，讓肌膚更乾淨緊緻，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。

去角質

雞蛋清是天然的磨砂膏，可以去除臉上角質，但是不能經常使用此方法去除臉上角質，一週只能用雞蛋清敷臉去角質兩次，避免皮膚角質層受損，引起皮膚乾燥。

除皺

因爲雞蛋清中主要的物質爲蛋白質和單糖，這兩種成分是皮膚重要的營養成分，經常用雞蛋清敷臉，可以達到有效的除皺效果，但是值得注意的是，乾性肌膚慎用，避免皮膚越來越幹。

控油

雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分，因爲雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，這也是很多人乾性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。

雞蛋清敷臉護膚不僅效果好，而且經濟實惠。雖然說，利用雞蛋清敷臉好處多多，但是，並不是所有的人都可使用雞蛋清，它比較適用於油性皮膚。

雞蛋清敷臉的壞處

雞蛋清不僅可食用，而且還可以外用，如果將其塗抹到臉上，對臉部肌膚有美白嫩膚的作用。因此，愛美的MM們常使用雞蛋清來敷臉，不過，不正確使用雞蛋清，也會對皮膚造成傷害。雞蛋清敷臉的壞處是什麼？

用雞蛋清敷臉可以緊緻皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。如果你長期敷蛋清，皮膚會衰老的很慢。不過，使用雞蛋清敷臉不宜時間過長，而且到時間之的要及時的清洗乾淨，如果清洗不乾淨就容易在臉部滋生細菌。

另外，還要注意利用雞蛋清敷臉，每週使用兩次左右即可，因爲臉部的皮膚是很嬌嫩的，容易損傷。敷臉的時間一般爲15——20分鐘，可以達到最好的效果。