可幫的精選

利尿消腫的治療原則妊娠期單純性水腫的準媽媽應避免長時間站立，注意休息，休息時擡高雙腿有助於消腫，夜間睡眠時應取側臥位，避免子宮壓迫下腔靜脈，也有利於下肢血液的迴流。孕婦每天一定要保...

在金庸的小說中，丐幫是一個很重要的幫派，大家衆所周知的黃蓉也是丐幫的幫主。不過令人好奇的是金庸小說丐幫歷代幫主都有哪些呢？不妨隨小編一起來了解下吧。武俠中，丐幫號稱天下第一大幫會...

穿幫鏡頭圖片：搞笑令人臉紅的穿幫鏡頭（圖）最令人臉紅的穿幫鏡頭，王珞丹胸口露了啥，張彬彬手往哪裏塞啊？現在每年都盛產大量的電視劇，其中的穿幫鏡頭也是數不勝數啊，今天就給大家看一些，當時你們...

水果中含有大量的維生素C，維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。養胃的水果，每種水果都不...

怎樣可以瘦腿：彙總6式瘦腿瑜伽幫你快速廋腿怎樣才能瘦腿，如何可以瘦腿，快速瘦腿的方法介紹：你還在爲了遮大腿上的贅肉而穿雷人的闊腿褲？想要瘦腿哪兒有那麼難，今天跟大家分享6式瘦腿瑜伽，幫助...

瑜伽是我們都很熟悉的運動，它可以糾正我們的形體，練瑜伽對我們的身體有好處，在女性當中很受歡迎，瑜伽是可以矯正駝背的哦，還可在視覺上增高，非常實用！那麼練瑜伽可以矯正駝背嗎？瑜伽達人教你怎...

你知道孕婦感冒了怎麼辦嗎？女人懷孕之後，身體抵抗力下降，容易感覺疲勞，也容易患感冒。但孕媽咪感冒就不一樣了，因爲孕期情況特殊，不能隨便用藥，很多時候孕媽咪感冒了只能硬扛。但，若對孕期感冒...

走路減肥技巧第一、加大每一步的步幅首先要把背腰挺起來，儘量做到挺胸，兩腳10個腳趾朝向行走的方向，每一步都用腳趾頭用力去走。每一步都要讓全身的肌肉運動起來，要有把人彈起來的感覺。大...

【無論職場白領還是可愛女人襯衣都可以幫你搞定】很多人花大把銀子買的過秋衣服，能有幾件是可以實穿的款式，與其花錢買一堆華麗而並不實用的衣服，到不如投資一款襯衣。無論是混跡職場的白...

讓皮膚變白小方法1、早晚兩杯水可使皮膚變白皮膚變白的方法很簡單，首先是保證早晚喝兩杯水的習慣，水的溫度不宜過高，早上喝的水中可加入適量的食鹽，有助於清潔身體內部腸道，補充前一天晚上...

頭頸拉伸次數：1個輪迴（左右）鍛鍊部位：頸部、下頜、手臂站直，兩腿分開與髖同寬。兩臂先向側平舉。然後兩手屈肘，右手向上按住頭頂，右手放在背後。右手輕輕地將頭部按向右前方。停住10秒，放開雙...

想要伸手一路拍過去笑出聲生意一定很好乾擾我玩遊戲不可原諒！要是女裝還可以考慮一下老哥穩啊健身的動力正合適姑娘你怎麼溼身了就是你了超夢！在毀了我的生活這件事上我一直做的很棒我要...

由於夏季天氣炎熱，多數人都會有食慾不振、胃口變差的情況。小寶寶也會有這樣的問題哦，平時乖乖喝奶的寶寶拒絕喝奶，輔食也不太熱衷了。可是不好好吃怎麼長身體呢，這可愁壞了爸爸媽媽們了。...

1、適當採用一些可令產婦放鬆的技巧。如由家屬或助產士觸摸產婦緊張部位，並指導其放鬆，反覆的表揚鼓勵產婦並講解進展情況，必要時可使用笑氣鎮痛。對有一定音樂欣賞能力的產婦選擇舒緩的...

近日，萬茜在《乘風破浪的姐姐》當中表示，女人是可以幫助女人的，這是什麼梗呢？事件具體詳情介紹，一起來看一下具體的情況。1萬茜：女人是可以幫助女人的近日，在《乘風破浪的姐姐》最新一期當中，...

吸菸男士吃什麼好木耳：黑木耳被譽爲“素中之葷”，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。木耳中還含有抗腫瘤活性物質，能增強機...

1、多吃增加胎腦細胞數量的食物孕期8周時胎腦細胞的數量約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智能提升...

據美國營養學會的報告，蔬菜、水果在腸胃中停留的時間是一個半鐘頭，甚至還更短一點。而油脂多的食品難以一下子被消化掉，肉類消化時間大約爲6個小時。如果進餐的時候先吃肉類，肉類又難以消...

夢見領導的心理學解夢夢境解說：夢中夢見女兒考試，代表你今天會是蠻孤獨的！處在團隊之中也夢見自己老公要和而戀愛方面將有遇到新戀人或新朋友的機會，當然長輩們的穿針引線大力介紹也是最佳...

怎樣可以快速減肥？夏天快要來了，你是否急於減肥好穿上你喜歡的小白裙，快速減肥的方法有哪些？我們都知道其實減肥沒有捷徑，飲食和運動是減肥的兩大法寶，養出良好的飲食習慣和運動習慣，相信你不...

有不少人對分娩的不正確認識，致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼，恐懼則會導致緊張，緊張更加劇了疼痛，這就直接影響分娩的進程，並對產婦的心理產生影響。其實，我們可以通過以下一些技巧來...

石斑魚粥孕期▲膽固醇較低，石斑魚富含不飽和脂肪酸和優質蛋白質，且魚肉的膽固醇和熱量都比紅肉低，若媽媽希望能在產後快速瘦身，就應多食用魚肉。此外，鮭魚也擁有豐富營養，還有補血功效，產婦可...

測試題目：1、職場中的你性格更加接近於哪一種呢？外向開朗型——2沉穩內斂型——3時而內向時而外向——42、職場中的你和團隊合作中，你一般會扮演哪一種角色呢？領導者的角色——5執行者的角...

第一，不要刻意的去吃一些甜食。相信很多人都知道在月經期間適當的吃一些甜食有利於我們的健康以及減肥，但是如果在月經期間攝入了過多的甜食，會導致我們人體的血糖出現不穩定的情況，從而也...

水桶腰搖身變爲小蠻腰，就要尋求到好的瘦腰方法！減肚子贅肉牀上簡單方法，日常十大運動輕鬆消滅贅肉，在牀上就能夠減肚子贅肉。1、扭腰運動每天中午或者晚上的時候，身體站直，然後左右扭腰各100...