胸悶、氣短、呼吸困難,需到醫院做相關檢查。
1、精神心理治療
對於胸悶氣短的患者來說，日常情志精神調理是非常重要的，平時需要隨時調整心態，放鬆自己的精神，只有良好的情緒纔有利於於神經系統與各器官、系統的協調統一，讓身體各個機能的代謝處於最佳狀態，有利於病情的緩解。
2、藥物治療
一般嚴重的胸悶氣短患者可能需要一定的藥物治療，可以緩解胸悶氣短症狀，這個需要在專業醫生的指導下服藥。
3、體質鍛鍊
平時需要保持一定的運動，這樣既可以增強我們的體質，還能調節我們的大腦功能。另外，運動也能對人的精神情緒方面有很好的改善作用。
總結：胸悶氣短的情況是比較複雜的，所以自己若清楚情況，最好的辦法是需求專業醫生，而不是隨意用藥。
胸悶氣短是什麼原因？
一、吸氣中樞問題引起
正常呼吸的過程其實是非常簡單的，只是需要我們肺部完成一呼一吸的氧氣與二氧化碳的交換。但是若我們的吸氣中樞出現問題的話，那麼這個正常的呼吸過程就會被打亂，比如會出現大量的.二氧化碳積聚在肺部，這樣會刺激吸氣中樞的興奮，從而以前呼吸不正常的現象，比如胸悶氣短。
現實中這類人應儘量避免生活在粉塵較多的緩解，多去一些空氣清新的地方。
二、肺部疾病導致胸悶氣短
肺是與呼吸息息相關的器官，如果一個人患有肺部上的疾病，那麼患者都會有不同程度的胸悶氣短情況，所以如果自己胸悶氣短的情況頻繁發生的話，應考慮到肺部健康問題，最好是到醫院做一個專業檢查。
還有一些有過肺部疾病的病史的人，雖然病情已經治癒，但是在患病期間肺部會受到一定程度的影響，在治癒疾病後，這類人也可能會出現呼吸費力的情況。
三、心臟功能受損引起
一個人正常呼吸過程同樣也離不開心臟的幫助，我們需要肺部來完成一次吸氣和呼氣，但是這個過程需要通過心臟泵到肺部的血液才能完成，如果此時你的心臟功能不能正常工作的話，導致泵血無力，氧氣就無法到達人體的各個器官，從而引起胸悶氣短呼吸苦難的情況。
這類患者胸悶氣短的情況還受體力勞動的影響，如果患者過度勞累或者幹體力活，胸悶氣短的情況會加重，一旦不幹體力活，胸悶氣短的情況會緩解很多。
1、撫摩胸口。
留內衣，仰臥牀上，全身放鬆，兩手掌根分按兩乳房不動，兩手食四指併攏，用指頭撫摩胸口，同時右手向右旋轉50圈，左手向左旋轉50圈;再逆向旋轉各50圈。注意：本節對胸悶、心絞痛、哮喘、氣短等有緩解作用。但如不好轉，甚至持久性的胸骨後有壓榨性的劇痛，呼吸困難等胸部症狀，超過30分鐘，可能是急性心肌梗塞，趕快去大醫院搶救。
2、雙掌重疊按摩胸腹。
以兩乳之間(膻中)丹田爲中心，雙掌重疊，先把右手放底下、順時針方向旋轉50圈，再換左手放底下，逆時針方向旋轉50圈。反覆進行，推呼氣、拉吸氣，逐步擴大範圍，動作要緩慢有力。
3、深呼吸雙掌交錯按摩胸腹。
用右手掌按壓在右脅肋上，左手掌按壓在左脅肋上，兩手同時用力往上提擦(大包、期門、天池、胸鄉、周榮等)至胸脯上(同時深吸氣)，兩掌交錯對推，右手在上推摩(中府、雲門、俞府、璇璣等)，左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等)，各至對側腋窩
再往下抹擦脅肋(同時深呼氣)，左手拉摩經肚臍，右手拉摩經上、中、下脘等各自回到原地脅肋。吸氣時讓胸廓儘量擴張慢慢鼓起來;呼氣時讓胸廓儘量縮小、腹肌收縮。(稍停屏氣)反覆鼻吸口呼1分鐘。吸進氧氣呼出二氧化碳，增強肺活量，改善心、肺功能。
晚上睡覺呼吸困難怎麼辦
首先應該考慮是否是氣管、支氣管的炎症。炎症也會引起呼吸道狹窄，呼吸困難。火罐可能會引起胸膜的損傷或是其他軟組織損傷。如不放心，可以去醫院做個呼吸道的造影，排除氣管狹窄、胸膜炎等症。
這個在醫學上稱陣發性睡眠呼吸暫停綜合徵，阻塞型見多數。多數有上呼吸道的狹窄的病理基礎，如肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大等。晚上打鼾爲最主要症狀，有時可呼吸暫停，擔心呼吸不能恢復而推醒患者。呼吸暫停後常突然憋醒。
治療主要需要積極治療原發病。可以應用呼吸興奮藥物，增加呼吸中樞的驅動力，有低氧血癥者，影響日常生活，可考慮氧療。日常情況下，應該注意減肥，改變睡覺姿勢，側臥爲佳，戒菸酒。
呼吸困難人呼吸頻率成人爲16-20次/min，與心臟搏動次數的比例爲1：4。當患者主觀上感覺空氣不足，呼吸費力，客觀上患者有力呼吸，呼吸肌和輔助呼吸肌均參與呼吸運動，通氣增加，呼吸頻率、深度與節律都發生改變。呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀，是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺；而客觀上表現爲呼吸頻率、深度、和節律的改變。
吃些對症的消炎藥，肯定也會有所好轉的'。建議口服左氧氟沙星類藥物，也許進口的比合資的效果好，合資的比國產的效果好。堅持最大量服用！你會好起來的。最後，祝你健康。
雅秀範
