【孩子早上不起牀怎麼辦】寒冷的冬天不但大人知道被窩暖和，孩子早上也不願起牀，小孩子一般都喜歡賴牀，或是乾脆起不來上學，孩子早上不起牀怎麼辦呢？專家支招讓你的寶寶乖乖的起牀。趕快來看看吧。
孩子早上不起牀怎麼辦：8招解決孩子起牀困難問題
孩子早上不起牀可以播放固定的叫早音樂
讓孩子自己選一首或者幾首他喜歡的音樂作爲固定的叫早音樂，並告訴他：“這個音樂是專門叫寶寶起牀的，寶寶聽了這個音樂就該起牀上幼兒園了。”家長提前15分鐘播放，每隔5分鐘加大一點音量，同時打開窗簾或開一盞小燈，一邊附耳輕聲地叫孩子的名字，久而久之，孩子會對這個音樂產生起牀的條件反射。家長根據孩子的覺醒狀況在15分鐘基礎之上延長或者縮短時間。
孩子早上不起牀可以爲孩子做“被動早操”
如果孩子賴牀，家長既不要拉拽，也不要搖頭、拍臉，活動孩子的手腕和腳腕是比較有益和有效的。家長邊輕輕地叫孩子，邊旋轉孩子的手腕，先向內旋轉10次，再向外旋轉10次，然後換另一隻手腕，內外各旋轉10次，接着分別按相同的方向與次數旋轉雙腳。旋轉關節部位可使血液循環順暢，幫助孩子的頭腦自然清醒。在夏秋季早上不易着涼的季節裏，輕輕地按摩孩子的脊椎兩邊，也容易讓孩子輕鬆覺醒。
孩子早上不起牀可以輕輕地撓孩子的癢癢肉
大多數孩子都有癢癢肉，例如手心、腳心或者腋窩，這是孩子敏感、容易興奮的部位，家長輕輕地撓孩子的癢癢肉，也有助於孩子的覺醒。
孩子早上不起牀可以利用卡通偶像激勵孩子起牀
三四歲的孩子具有泛靈論的思維特點，他會覺得萬事萬物都像他一樣有意願、有生命，所以家長拿孩子喜歡的卡通偶像激勵他起牀也是有效的。例如很多孩子都喜歡天線寶寶，家長就用它與孩子比賽，看誰起牀快，看誰先到幼兒園。寶寶處在淺睡狀態的時候，輕輕地在寶寶耳邊說：“天線寶寶已經醒了，你再不起牀就要落後了，落後就得當小弟弟，你不願意快點起牀當小哥哥嗎？”
孩子早上不起牀應讓孩子早睡
早睡決定早起，睡眠時間得到滿足，孩子才能輕鬆起牀。但是很多孩子和家長玩得很晚才睡覺，造成第二天的貪睡。所以，家長尤其是年輕的父母，要節制晚上看電視的時間或者娛樂或者加班的時間，爲孩子營造安心睡眠的環境，做早睡早起的好榜樣。同時睡前運動量過大或者在情緒不好的情況下睡覺，會影響孩子的睡眠質量，這樣早睡也不會輕鬆早起。
孩子早上不起牀應保持規律的作息
有的孩子並非每天都賴牀，主要發生在星期一或者節假日之後上幼兒園的第一天，原因在於雙休日和節假日沒有保持規律的作息時間，這種情況在父母平時不帶孩子的家庭更加普遍。因爲平常沒有時間接送孩子，也沒有時間陪孩子玩，所以節假日就瘋玩一通，第二天孩子適應不了生活氣氛的突然變化，牴觸情緒強，不願意起牀。
可見，爸爸媽媽要至少提前半天結束節假日的氣氛，將假期的心情收好，再去調整孩子的心態，與孩子一起安安靜靜地讀讀書，散散步，做些運動量和興奮度小的活動，讓孩子懂得假期已過去，爲第二天按時起牀入園做心理準備。
孩子早上不起牀可以堅持每天送孩子上幼兒園
如果孩子上幼兒園是三天打魚兩天曬網的狀態，孩子就會覺得每天可上也可不上幼兒園，所以每天早上可以按時也可以不按時起牀。尤其有老人或者阿姨幫助帶孩子的家庭，不要由着孩子的性子，想上幼兒園就上，不想上就不上；或者家長由着自己的性子，方便就送孩子上幼兒園，不方便就不送。只要孩子身體健康，就像尊重大人上班的考勤一樣，鼓勵孩子天天入園。
孩子早上不起牀應教育孩子不遲到
不遲到的人不但時間觀念強，而且責任心也強。遲到屬於抽象的時間概念，小孩子還不理解晚於八點就是遲到，但是他知道其他小朋友都到了，早飯也吃完了，這時候才上幼兒園就是晚了，就是遲到了。家長要告訴孩子：不遲到的寶寶是媽媽和老師喜歡的寶寶，應該爭取做一個天天不遲到的寶寶。久而久之，這樣能提高孩子快樂起牀的意識與動機。
【孩子早上不起牀怎麼辦】寒冷的冬天不但大人知道被窩暖和，孩子早上也不願起牀，小孩子一般都喜歡賴牀，或是乾脆起不來上學，孩子早上不起牀怎麼辦呢？專家支招讓你的寶寶乖乖的起牀。趕快來看看吧。
孩子早上不起牀怎麼辦：8招解決孩子起牀困難問題
孩子早上不起牀可以播放固定的叫早音樂
讓孩子自己選一首或者幾首他喜歡的音樂作爲固定的叫早音樂，並告訴他：“這個音樂是專門叫寶寶起牀的，寶寶聽了這個音樂就該起牀上幼兒園了。”家長提前15分鐘播放，每隔5分鐘加大一點音量，同時打開窗簾或開一盞小燈，一邊附耳輕聲地叫孩子的名字，久而久之，孩子會對這個音樂產生起牀的條件反射。家長根據孩子的覺醒狀況在15分鐘基礎之上延長或者縮短時間。
孩子早上不起牀可以爲孩子做“被動早操”
如果孩子賴牀，家長既不要拉拽，也不要搖頭、拍臉，活動孩子的手腕和腳腕是比較有益和有效的。家長邊輕輕地叫孩子，邊旋轉孩子的手腕，先向內旋轉10次，再向外旋轉10次，然後換另一隻手腕，內外各旋轉10次，接着分別按相同的方向與次數旋轉雙腳。旋轉關節部位可使血液循環順暢，幫助孩子的頭腦自然清醒。在夏秋季早上不易着涼的季節裏，輕輕地按摩孩子的脊椎兩邊，也容易讓孩子輕鬆覺醒。
孩子早上不起牀可以輕輕地撓孩子的癢癢肉
大多數孩子都有癢癢肉，例如手心、腳心或者腋窩，這是孩子敏感、容易興奮的部位，家長輕輕地撓孩子的癢癢肉，也有助於孩子的覺醒。
雅秀範
