天氣忽冷忽熱，而且晝夜溫差大，發高燒的孩子不少，而且不好退熱，因此家長有很多擔心和困擾。當孩子出現高燒時，家長該怎麼辦呢？
對此，市婦幼保健院兒科專家、副主任醫師胡愛娟向各位家長推薦幾種正確的退熱方法。胡主任說，退熱的方法分爲兩類：一是藥物退熱，即讓孩子服用退熱劑以退燒；另一類是物理降溫，比如洗澡、冷敷等。如孩子體溫在38.5℃以下，我們一般不建議過於積極地給予降溫處理，可讓孩子多喝水、多活動，有時體溫即會下降。
如孩子體溫達到或超過38.5℃，建議給予退熱處理，最直接的方式即給予退熱劑如泰諾林、美林等藥物，輔以物理降溫方法。這兩種退熱劑可交替使用(但不是必須交替)，特別是體溫持續高熱且一種退熱劑對體溫的控制不理想時。
如體溫超過38℃，但不到38.5℃，就要看孩子自身的情況，如既往有高熱驚厥史，或發現孩子體溫升高迅速(孩子每次發熱體溫變化情況因病原體不同可能熱型非常不同)，即使不到38.5℃，也要讓孩子服用退熱劑。
物理降溫的方法推薦洗澡。這種方法孩子容易接受，家長容易操作，而且降溫效果比較理想。可用於退熱劑降溫不理想或體溫降後很快升高，但又不到兩次服藥的間隔時間，此時可輔以洗澡的降溫方式。洗澡的房間要保持適當的溫度，不能太冷，泡澡前關閉門窗，保證室溫，水溫在平時洗澡的溫度就可以。泡澡可持續15分鐘~20分鐘，體溫一般或下降1℃~2℃，泡澡後擦乾孩子頭髮及全身皮膚再開門窗。
雅秀範
