牀頭放什麼防止做噩夢，很多人長期失眠或噩夢頻繁，因爲房間內擺放不好的物品，會導致做噩夢，這時就要注意臥室的風水佈局， 下面我們就一起來了解牀頭放什麼防止做噩夢。
牀頭放什麼不做噩夢
1、牀頭設置抽屜可助眠
很多人會在牀頭兩邊放置牀頭櫃，方便看書學習和工作，即使個人物品不多，最好裝個抽屜，這樣能夠利於自己的運勢，使學習，工作，交際都能夠順利，心情變好，情緒好了睡眠也會漸漸好的，能夠起到助眠的作用，注意牀頭櫃必須是成雙的。
2、放香薰精油助眠
如果長期失眠，會導致身體健康受損，精神差，可以在牀頭放置一些香薰精油，可以起到助眠，緩解壓力的作用。香薰的味道不宜太濃，否則過於刺激也是會影響睡眠的.，如果家裏有小孩，也不宜長期放置香薰精油來助眠。
3、牀頭禁止種植花卉
在牀頭種植花草，是可以美化環境，但是如果長期睡眠不好，經常做噩夢，最好不要在牀頭種植花卉，否則花的氣味容易導致人們身體健康受損，睡眠差，容易失眠。一些植物還會導致口角不斷，糾紛衆多，情緒受到影響，睡眠也會漸漸變差。
4、牀頭不要放置鏡子鏡子
從風水上來說，鏡子是不能放牀頭的，這樣容易出現失眠、做噩夢等情況!
5、可以在牀頭放桃木梳子
很多人都知道桃木劍有着極強的辟邪功效，但是桃木劍這樣的風水掛飾卻不適合放在臥室中，但是桃木製成的別的飾品。比如說桃木梳子，放在牀頭卻能有着同樣的安神功效。尤其如果覺得邪氣纏身，或者房間裏陰氣太重，都可以用桃木梳子來保護自己。
牀頭不能放什麼
手機
相信很多人睡前都習慣玩會兒手機，但正是因爲這個習慣，纔會讓我們晚上睡不着、白天醒不了，精神越來越差，身體頻繁發出警報!
精神科專家建議，想要提高睡眠質量，一定要將帶屏幕的電子設備，如手機、平板電腦、電視等物品帶出臥室、遠離牀頭。這些物品都會不斷刺激你的大腦，讓你的精神處於興奮狀態，從而導致入睡困難、心緒不寧。
想睡個好覺，先遠離手機，讓大腦徹底“關機休息”，才能儘快進入深度睡眠!
鬧鐘
但需要注意的是，一方面，鬧鐘的滴答聲音會影響入睡;另一方面，當人熟睡的時候，鬧鐘忽然大聲地響起，會使人精神緊張，一下子很難緩過神，甚至還會出現血壓突然增高的情況。
建議睡眠質量不佳、睡得淺的朋友，選擇聲音較小的鬧鐘，或者別放鬧鐘。
如果需要定時叫醒的話，也儘量把鬧鐘聲音調得小一些，免得忽然響起的鬧鈴驚到自己。
花草
需要注意的幾點就是：牀頭要避免放寬大葉片的大型植物——到了晚上，這些植物會消耗氧氣、釋放二氧化碳。如果再加上臥室面積較小，或沒有開窗通風，可能會對睡眠質量造成影響。
另外，也不要放有香氣的植物，比如百合、尤加利等，雖說它們的氣味本身不會對身體造成傷害，但太刺激的味道，會讓我們很難入睡，有時候還會造成頭暈。同理，香水、有味道的化妝品，最好也不要放在牀頭附近。
如果喜歡植物，擺一些小型的'吊蘭、綠蘿、鼠尾草或者多肉類植物，是合適的。
毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛。還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。
臥室裏不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱着睡覺。
靠枕
很多人喜歡在牀上放上抱枕，睡前習慣靠着枕頭看書休息。其實靠枕是我們脊椎、腰椎的隱形殺手。
柔軟的靠枕讓我們的腰部和肩部得不到有力支撐，長期處於彎曲狀態，特別容易導致頸椎病、腰椎間盤突出。而以半躺的姿勢久坐後，會加重身體的疲勞，睡覺時覺得肩頸難受，大大影響睡眠質量。
牀頭放什麼不做噩夢
1、香薰精油
香薰精油可以起到一個緩解壓力改善睡眠的作用，長期失眠、做噩夢的人身體都會遭到損害，在牀頭放香薰精油可以讓人放鬆下來，但是精油的味道不能太濃烈，否則會適得其反，家裏有老人小孩的也不宜長期使用。
2、牀頭設置抽屜
很多人都會在牀的旁邊放一個抽屜，方便看書，其實在牀頭安放一個抽屜是很助於睡眠的，不僅如此還能改善我們的運勢，無論是對學習和工作都是有幫助的，但要注意抽屜必須是雙數的。
3、牀頭不能放花卉
很多人都會在在臥室放一些花花草草，可以作爲裝飾，其實是很不好的，有些花的氣味會影響人的睡眠，讓身體變差，所以千萬不要在臥室裏放花卉。
4、牀頭不能放鏡子
很對人做噩夢的原因是牀頭放了鏡子，鏡子可以反射光，當人在夜間醒來，這個時候的氣是很弱的，鏡子再將這些氣反射出去，長期以往人的神經就會衰退，經常做噩夢
5、牀頭放桃木梳子
有時候做噩夢是因爲家裏的氣場不好，被邪氣干擾的，而桃木具有驅趕邪氣的作用，所以用桃木製作而成的飾品也有這個功能，不管是戴在身上還是放在牀頭，都能遮擋邪氣保護自己。
6、牀頭放硃砂
除了桃木梳子以外還可以在牀頭放有硃砂的香囊，經常做噩夢有可能是房間的陰氣太重，或者是去過不乾淨的地方，而硃砂具有很強的陽氣，能驅趕周圍的陰氣，所以咋牀頭放有硃砂裝着的香囊有利於睡眠。
7、黑曜石葫蘆擺件
我們都知道葫蘆可以辟邪，但是用黑曜石做成的葫蘆擺件的效果更好，葫蘆意味着吉祥如意，放在臥室裏可以改善我們的運勢，給我們帶來好運氣，放在牀頭的`效果是絕佳的。
8、牀頭不能放鬧鐘
很多人都會有在牀頭放置鬧鐘的習慣，當人在一大早被鬧鐘驚醒的時候，不僅會使精神狀態不好，對健康也是有害的，所以鬧鐘應放距離遠點的地方。
9、牀頭不能放小電器
比如手機充電器、收音機等等，雖然體積小，但是在夜間輻射較大，會影響我們的睡眠，所以建議放在離牀頭遠一點的地方。
雅秀範
