做噩夢是房間不乾淨嗎，噩夢是心跳過快過慢的心悸或者心慌感引起的，所有的夢都是客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，也就是夢與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映，瞭解一下做噩夢是房間不乾淨嗎
做噩夢不是有什麼不乾淨的東西，噩夢是心跳過快過慢的心悸或者心慌感引起的，這兩種心悸會相應的引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺引起的）這兩種噩夢。總之，所有的夢都是客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，也就是夢與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映。如，找廁所的夢是尿急這種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，寒夜薄被時由於整夜反覆受到冷的刺激引起的，等等。心悸是一種身體健康的.人也經常發生的心血管病的症狀，
人在疲勞或者突然從事劇烈運動後容易發生心悸，睡眠時就容易做噩夢。你這種被攻擊的噩夢是心跳過快引起的，你有30多年容易做這種噩夢，就是你有30多年容易發生心跳過快，其實，你這些年來白天也同樣容易發生心跳過快的心悸或者心慌感，只是你沒有注意到而已，你怎麼多年容易發生心悸，可能是你的心功能有點差，最好到醫院找心血管病的醫生檢查一下心功能。
做噩夢是房間不乾淨嗎 夢境解析
做噩夢不是房間不乾淨，人做夢很大程度與我們的心情，也就是心理有關，其次是睡眠質量、所處環境、睡覺姿勢等，所以如果生活中的壓力大，而你的自我調節能力又不強，就可能會做惡夢。
不同的人做噩夢的夢境解析
出行的人夢見做噩夢，建議順利往返平安。
懷孕的人夢見做噩夢，預示生女，冬佔生男，
做生意的人夢見做噩夢，代表不可進行，木業不利，水業貿易較平穩。
戀愛中的人夢見做噩夢，說明經過一段時間的互相瞭解纔有結果。
本命年的人夢見做噩夢，意味着水邊小心，郊遊少去，慎防小人設計。
上學的人夢見做噩夢，意味着可順利錄取，但勿過分自信而大意作答。
做噩夢的相關夢境解析
夢見向鬼怪發起攻擊，是吉兆。夢見自己一見到鬼怪就狼狽逃跑，是好夢，敵人會被自己征服。
做噩夢的心理學解析
心理分析：做噩夢其原因有很多，第一，可能是你的`房間光照時間和視野不是很好，潮氣較重，而且細菌繁殖快，而你住在一個陽光百照射並不充分的房子裏，心情是會稍微受到一些影響的。第二，你做噩夢，其實還可能是因爲你住的不舒服，外加心裏亂想，生活中壓力又大，所以導致有噩夢產生。綜上所述，你需要換一個光線、通風足夠的房間，如果不能換房子的話，那就多出去走走，曬太陽，適當排解壓力，這樣心情自然就會好一些的。
原版周公解夢分析做噩夢
與鬼鬥者，主延壽。《周公解夢》
做噩夢的吉凶
基礎穩固安泰，且能逃過災害，免於禍患，而又可排除萬難及得享名利雙收之隆昌運，並獲意外的成功發展，乃幸福長壽之吉名。【大吉昌】
做噩夢的宜忌
「宜」宜修理家用電器，宜午睡，宜烹飪。
「忌」忌裸露，忌早退，忌穿格子襯衫。
噩夢產生的原因
1、顯示疾病
因爲在病症初期表現出來的病症是不明顯的，只有當人體大部分細胞處於休眠狀態下時，這是病症細胞纔開始活動，刺激到腦部皮層一些不穩定的細胞，這個時候通常就會做噩夢，隨之而來的可能就是一場大病，所以噩夢也不容小看啊。
同時，身體虛弱的人更容易做噩夢，如果你曾有過透支體力與精力的經歷，那你大概經歷過：在透支過後睡覺，通常會睡得很不踏實，還肯定會做噩夢。
在中醫的觀點中，這是因爲身體透支導致的陰虛火旺，導致精神虛弱，最終就做噩夢了。這跟身體狀態會影響心情是一樣的道理，生理最終都會影響到心理。
2、受到刺激
假如人在白天發生了一件很刺激神經的事情，我們會一直腦海中反覆浮現出這個事件，那麼當身體的大部分細胞都開始休息的時候，那麼就還會有一部分的細胞依舊停留在感受白天的刺激中，那麼此時人就會被這些腦細胞影響，從而做夢，並且這個夢與白天所發生的事件是極爲相似的，是由於人們的心理因素造成的。
總結來說，就是人們說的受到驚嚇後大腦所表現出來的恐慌，有些是因爲經常緊繃的神經得不到釋放，壓力沒有得到舒緩，這時就會接連做一些噩夢，所以這個時候就需要把夢中的困境或者心中的壓力說出來，釋放一下便好。
3、壓力大
日有所思，夜有所夢。如果白天時你不斷的想着一些不好的事情，晚上也會容易夢到。
夢境有可能會將你的心理壓力展現出來。這樣的噩夢如果想要消除，一定要想辦法放鬆心情，疏解壓力，最好能夠在現實中將困擾你的問題徹底解決掉，或者通過心理輔導來解開心結。
4、睡姿不對
小諾親身實踐過，有一次看書看到睡着，書本比較厚，一直壓着我的胸口，結果夢到被人丟進海里，在海底無法喘氣，最終被窒息感驚醒，滿頭冷汗，在現實中，書本的確壓的人喘不過氣了。
所以睡眠姿勢很重要。不要讓重物壓在胸上，這樣會導致胸悶，不要做其他不舒服的姿勢，導致血液不流通，同樣，四肢麻了也會做噩夢。
5、飲用興奮類飲料
很多人習慣喝咖啡、可樂、茶類等含有咖啡因的飲品以及含酒精的飲品。
這些飲品如果沒有很好的代謝出去，就會在體內持續發生作用，讓大腦時刻處於興奮緊張的狀態。
經常做噩夢的危害
經常做噩夢是睡眠障礙，淺睡眠，所以不能讓人體得到真正的休息。
整個睡眠狀態都處在夢境裏面，大腦不能得到休息，人是處在睡眠狀態，而大腦仍然在夢境中不停工作，醒來後，大腦不堪重負神經過度勞累而感到疲勞，長期以往很容易患上神經衰弱症。
惡夢帶給本來已經深受失眠殘害的`患者一種陰影和心理暗示，讓他們產生更大的心理負擔。在這個負擔下又會重複夢境，加重失眠。如此循環往復，失眠患者便更加無法逃脫噩夢的控制了。
怎樣改善“噩夢體質”
如果噩夢產生的原因是刺激的經歷，睡前建議放鬆心情，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過於緊張的電視;
如果噩夢產生的原因是身體虛弱，建議多做戶外有氧運動，多補充營養物質;
如果噩夢產生的原因是心理壓力，建議遇事多和朋友、親人溝通交流，改變對壓力的認知。
同時要注意，避免服用興奮飲料，不吸菸等，做做體操等適當放鬆的運動。
還有一種很好的方式是通過給身體補充水解酪蛋白，舒緩睡前壓力，延長深睡時間，提升睡眠質量。
雅秀範
