“今天，又是充滿希望的一天。”
第一節課是我的語文課，這次語文課我準備的內容是讀書課，一節關於《詩經》的讀書課。
從我小時候的經歷來看，我只是通過教科書獲取知識。我只知道什麼《三字經》《論語》，卻從來沒聽說過《詩經》。《詩經》是我國的第一部詩歌總集，它收集了從西周初到春秋中期約500年間305篇詩歌，它被尊稱爲儒家的“五經”之一。但是，直到我上國中時，我才從教科書中知道《詩經》。
我給孩子們挑選的上課的內容是《詩經》中的第一篇，即《國風?周南?關雎》，這是一首描寫男子追求女子的古老的情歌。畢竟是文言文，孩子們讀起來有點不順暢。不過我給他們注音了，但是當讀到部分多音字詞時，他們還是沒有反應過來。孩子們上課是很認真的。我給他們詳細地解釋了詩歌《關雎》的內容，後來，我讓孩子們自行概括詩歌《關雎》的主要內容。他們都概括的很不錯，也理解領悟了詩歌《關雎》本身的含義。雖然文言文讓他們覺得很難理解，但我給出的字詞解釋很詳細，所以他們也能從整體上把握詩歌《關雎》的主要內容。對於一節內容新奇的讀書課，他們還是比較喜歡的。
我欲調整大班語文教學內容，便詢問孩子們，希望能在語文課上學什麼？他們的回答是：“生詞，成語，句子，寫作。”我的想法則是，暑期興趣班，不應該有太多關於考試內容的東西，他們不應該被考試束縛。我便回覆他們：“寫作是一種需要靠自己去理解、領悟的過程。那些優美的'句子，不是老師教給你們的，而是得靠你們自己來積累，創作。”有學生小聲說道：“我知道，多看書嘛，多摘抄嘛。”這句話便透露出，他們的老師曾經對他們說過，要多看課外書，多摘抄句子，多摘抄詞語。我便又問他們：“馬勞地國小有一個小型圖書室，你們老師有帶你們去看過書嗎？”他們集體搖頭。這就讓我很困惑，我爸爸所在的鄉村國小裏，是每一週都會有兩節讀書課的，由班主任帶領他們去圖書室閱讀四十分鐘。下課後，我向隊長反應，“我想給他們安排一節讀書課。”“可以呀，你是大班的語文老師，你覺得怎樣適合就怎樣安排嘛。”這是隊長給我的答覆。然後，我在圖書室裏待了一下午，給孩子們挑出了適合他們看的書。我堅信，我的付出能讓他們得到改變。
太平洋的東南風，颳得正猛，帶着一絲尚未褪去的腥鹹。吹入我的眼。沒有太多的憂傷、無奈。只是一種慵懶的無所謂。
太多的事和我無關，我不想去想、去做。沒有說話的夏日，不也是一如既往的來了嗎。他都沒說什麼，我們又怎能抱怨它來得好還是不好呢！我想不到這個夏日會如此模糊，太平洋的海風吹朦朧的是雙眼，還是內心。我不清楚，也沒想清楚。那不是我要想的問題。
學校的高音喇叭適時的響起一些傷痛青春，頹廢文學。我不知道我是不是其中的受害者。但我沒有擡頭仰望45°天空，我只是在刺眼的陽光下低頭疾走。當然，烈日是不會讓一個精神正常的`人留戀。至少還說明我的精神沒有什麼問題。但我還是做了個傻瓜的事，我擡起頭用手遮住前額，仰望了太陽。真的很刺眼。也許這個美麗的朦朧夏日，是被他的照耀而顯得無力、蒼白吧。
可能只是我的心境變了，畢竟不能什麼事都推給老天啊，也不是它的錯啊！做人還是要厚道。
“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別”……我也不再是以前的我了，不再是拿了個酸橘子就要捏碎，砸爛，打人的我了。現在，拿了酸橘子的我，也只會慢慢的刨開，一顆顆的吃下去。期間的過程並沒有使我明白很多。我只知道夏天到了就該換上短袖了，其餘我也不知道還會有什麼。
“只剩下麻木的我沒有了當年的熱血，看那漫天飄零的花朵，在最美麗的時刻凋謝，有誰會記得這世界他曾經來過”。
我也只能說，這個夏天，朦朧了我的眼，更朦朧了我的心。讓我看不清了。
在我們的身後，總有不期而遇的存在，在我們的身前，總存在不期而遇的微笑，在我們的心中，總有微笑的一個人。
——題記
是什麼時候，我們會在對方背後抱怨着我們曾經熟悉的人。
是不是很久見到以往熟悉的人沒有打招呼了。甚至見到對方會有一絲絲的尷尬，不因其他。只因彼此早已失去了那一種信任或者說是時間沖淡了熟悉感。我們在別人沒有跟自己打招呼的時候。甚至不敢主動打招呼。內心害怕如果對方無視自己 自己該怎麼辦。久而久之，什麼東西都沒了。甚至，可以很冷淡從那些人面前走過去。甚至可以在別人議論他們時自己也唧唧歪歪抱怨了一大堆。這樣感覺我們不懂，其實只因我們學會了虛假。只因我們太過自卑。
是什麼時候，從無話不說的'好朋友到了無話可說的陌生人。
是不是因爲彼此都不懂得珍惜，爲了愛情 爲了利益 爲了一些對我們根本沒什麼意義的事情與物質或精神放棄了我們的友誼讓我們對從前身邊出現得人的感情一點一點的消逝。然後在空蕩蕩的心房總有不斷有人填充下來，卻總是會有淡淡的寂寞。這樣的感覺我們不懂，其實只因我們面對現實心理早已畸形。只因我們太過自私。
是什麼時候，我們的愛情總是時時脆弱時時失去不懂珍惜。
是不是我們老跟過不去。不斷的爭吵。出現小三、性格不合、猜疑、不信任、物質、等等讓我們跟愛的人忐忑不安走在交叉口 最後分道揚鑣。然後 甚至恨他 忘不了他。卻又思念他。不停受委屈。不再愛了 也失去愛人的勇氣。一個人，慢慢的生活。其實這種感覺，只因我們太兒戲話。只因我們太過自我。
是什麼時候我們不在把家當成了家了把家人當成厭煩的人。
是不是你在犯錯的時候媽媽的嘮叨爸爸的抽打，讓你開始討厭這個家庭。你不停的想要通過各種手段離開這個家卻又有時沒有辦法。你開始墮落、開始荒廢，你開始 放棄自己。爸爸媽媽從最開始的毒打亂罵。到最後的寒冷漠無望。最終時間助長了他們的滄桑和白髮 我們看在眼裏狠狠下了心悔改，卻不曾改變。這樣的感覺我們不懂，其實只因我們已經習慣了那種生活。只因我們多餘的惰性。
時間不斷在改變我們的生活，世界不斷在改變我們的單純。我們認爲無比珍貴的感情也很簡單的就失去了意義。在這冷漠的社會裏。我們的驕傲與情感早就被磨滅的徹底。我們不停問自己能不能不要這麼生活。不停自責自己活的如此狼狽。能不能簡單一點。可是我們的心還是不願改變 所以一切還是沒有變化，只因 我們早就習慣在這個無情虛僞冷漠的世界低下我們曾經驕傲的頭顱與感情。所以別再傻了 世界和人不會因你而改變的。
我們每一次的改變都換來一次次的傷害。 每一次傷害也讓我們變得渾身都是刺 滿身都是腥。
在從前的我們哭着笑着，都不會是一個人。
現在的我們就連招呼，都有一點陌生。
從前的我們哭着笑着，都相信會永恆、現在的我們爲什麼不能。
今天和孩子一起到姐姐家看了父母，心情很舒暢。父母被姐姐照顧的很好，我徹底放心了。回想前一陣對姐姐的不滿，我要很批自己了，不可能所有的人都象我一樣細緻，要寬容別人的錯處，才能給自己快樂。
今天在姐姐家還有一件高興事就是姐姐和姐夫不在象以前那樣劍拔弓張了，這要感謝外甥的好辦法。其實他的辦法很簡單就是他付出很多，包括精力和才力。難爲他了，也感慨母性的`偉大：象姐姐那麼頑固的人能待在家裏不再往外跑的原因是孩子的一句話。“爲了我”爲了孩子，姐姐改變了很多。我始終相信家和萬事興的古話，一家人和和睦睦多好呀！
其實，生活也很簡單，就是保護好孩子和家人不受誘惑，就是尋找到快樂的源泉並保護好它。
我從16年9月到現在，我從154斤減到118斤；從挪都懶得挪一步的懶癌患者，到現在的跑步持續堅持者；從不讀書，到現在閱讀書籍100多本；從叫不醒到現在的早起堅持者...這些到今年9月就2年了，未來也將持續堅持下去...
所以今天我給大家分享一個關於我的故事，希望可以給你帶來前進的力量。
001我的故事
現在的我
現在的我15年的我
part1:肆意的自我
15年我獨自來到上海工作，經過3個月的加班加點，工作內容已經熟悉，於是就開始肆無忌憚地慣着自己：下班回家後要麼吃吃吃，要麼睡睡睡，要麼狂追劇，美其名曰：工作太辛苦，必須多休養；週末也不出門就賴在家裏睡大覺，於是眼睛一閉一睜，一整天過去了，美其名曰：本人上輩子缺覺，所以這輩子得多睡；懶得運動，就找各種藉口：沒時間、跑不動、太累了,總之能坐絕不站着，能躺絕不坐着，美其名曰：“年紀大了，不適合多折騰”；懶得處理問題，就想都不想，立馬把鍋扔給別人，就仗着自己是女生，於是放肆地扔扔扔,美其名曰：女孩子就是隻需要處理簡單的問題就可以了...
所以，那時候日子就這樣肆無忌憚的過着，想做什麼就做什麼，不想做什麼就不做。最關鍵的是，還能爲自己找出來一大堆合情合理的理由。而自己從來沒覺得有任何不妥——-因爲我覺得，生活就該是這樣子，自己開開心心最重要。
可是，我卻忘了那句話“你對自己多心軟，生活就會對你多無情”。於是，我很快就體會到了這一點。
part2:殘酷的現實
001我發現自己在拖後腿
我的閨蜜小佩（到我們認識有12年了）每次給我打電話或者視頻的時候都跟我說：你不能老窩在家裏，你得出去走一走，呼吸下新鮮空氣；你還得鍛鍊，要管理好自己的身材；你現在雖然工作上順手了，可你還得保持學習，不然你會跟不上的...
我每次都口頭上答應，實際上沒有任何行動。後來，她說：你呀，跟你說多少次，總是左耳進，右耳出，不把我說的話當回事。於是，她改變方針了，不說我太多，而是用自己的實際行動引導我：她說，自己買了很多書，每天下班回家看，不斷打磨自己的工作技能；她跟我分享看到的好書，還有周末跟團遊的時候遇到的有趣的事情；她還告訴我她要參加馬拉松了，所以每天5點起牀，去操場上跑步，不斷訓練自己...
於是，16年9月我倆視頻的時候：我就發現她不僅瘦了，皮膚狀態也變得特別好，整個人看上去容光煥發，神采奕奕。她14年開始工作，利用工作之外的時間，不斷讓自己變得更好。而我呢，只短短1年的時間，除了養了一身膘，還慣了自己一身的臭毛病...
那一刻，我意識到，我已經在拖我閨蜜後腿了----起碼已經拉低了我閨蜜的顏值：我的體重已經高達154斤，膘肥體重，蓬頭垢面，整個人沒精打采，沒有一點生機...長此以往，我只會在退步的路上愈走愈遠，根本跟不上閨蜜的步伐。
如果我一直拖後腿，時間一定會推着閨蜜迅速往前走，而把我狠狠地甩在後面----那個時候，就算朋友不嫌棄，我也會狠狠地鄙視自己----因爲朋友就是要一起成長，一起進步的，你若跟不上，便會自己灰溜溜地離開...
002我發現自己沒有選擇的權利
16年9月跟閨蜜視頻完，我就開始鍛鍊、讀書、學習、早起,只不過一切都進行得比較緩慢...當時知道我開始改變的朋友會覺得我還挺鼓舞人的，工作之外竟然開始充實自己了...會時不時誇我幾句...於是我就心想着：自己的努力還是有良好反饋的，心裏還挺得意...
然而，當我面臨重大選擇的時候，這一切都變了...
17年過年的時候，家裏給介紹一個對象：小夥長得挺帥，個子也高；在事業單位任職；他爸媽又很會待人處事。按照我媽的理論：人、財、原生家庭這三樣，大部分人都只能獲得一樣甚至一樣都沒有，而這小夥卻佔了2樣：人、原生家庭。所以我媽覺得相當不錯，很滿意...
只不過我在跟他聊天的過程中，恐懼、害怕的情緒會時不時冒出來，後來越來越頻繁。我特別擔心：我要是答應了，就要跟很多人一樣很快結婚、生子、然後每天面對的除了一地瑣碎還是一地瑣碎。我雖然知道這是肯定會面對的事情：可是我對自己沒有信心：我不知道以這樣一個糟糕的我，該怎樣面對兩個人的未來？
所以我恐懼、害怕、猶豫不決，做不了要跟他在一起的決定，我實在不知道怎麼辦？
於是，我跟朋友講了這個問題，她說挺好的，你就答應了吧。我說感覺不太對，她說你已經老大不小了，該找對象了，這麼好的條件，你要知足。你看看你現在，你要減肥，結果也沒見瘦多少？你看你讀書、學習，也沒見你學出什麼成績...你知足吧就，好好抓住...
所以，在她看來，因爲我沒有做出什麼成績，所以我不能有任何的想法，就該接受這樣的安排----即便我感覺不對...
原來在我認識7年的朋友的眼裏，我即便在嘗試改變，在行動，可就因爲沒有顯而易見的成效，所以我所有的努力都只不過像跳樑小醜一樣，毫無價值----甚至還竟然成了逼迫我做選擇的硬傷。
我不知道她是不是有那意思，可我當時確實那樣想的。我安慰自己沒關係：因爲她不過是隻能陪我一程的人，沒關係----只要我的家人支持我就行，可沒想到轉眼就被打臉。
後來，我覺得既然我不知道怎麼辦，那就不去做，也不能耽擱對方的時間。於是，我就不跟那個男生聊了。
我跟我媽說了這件事：我媽當時就特別生氣，對我吼道：你就是在外面時間長了，想法太多。你自己當時要考研，結果沒考上；你這出去工作了，讓你考個證你也不考；現在這麼好的一個小夥子放你面前，教你談你都不會？你怎麼就那麼笨？！行，你愛怎樣就怎樣，你以後不要再跟我打電話，我不管你了。
我當時眼淚唰就掉下來了，我呆呆地握着電話，期待着能有一個聲音，還想再說些什麼，可是電話那頭已經沒有了聲音...
其實，我特別想告訴她，我從16年9月份開始，就一直沒有睡過懶覺，每天都起的很早，睡的很晚。還在讀書，也有認真工作。我想給自己一個改變...我想告訴她我已經減掉10斤了，即使體重進入平衡期，我也依然沒有放棄，我還在繼續努力...可連我媽都覺得，我這些努力也是沒用的，不過在瞎胡鬧，所以也在逼我：還要我主動再去聯繫那個男孩；而且我媽還因爲一個外人不管我了，不讓我再給她打電話...
我知道自己固執，但是我從不任性：報考的時候，沒有聽她的話報考醫生或者教師，而是選擇了軟件行業，但是我靠自己找到了工作；她想讓我離家裏近些，我卻一個人獨自跑到上海，可我把自己照顧的也差不多，而且現在也開始管理自己了...所以我自己做的決定，我擔得起...
可是，我希望我的決定可以得到家人的支持，這樣我就不會覺得是自己一個人苦苦撐着...因爲有家人這份信任就夠了----至於其他人怎麼中傷，都沒關係----可現在連我媽都不管我了...
於是，我跟我弟打電話：讓他務必每週往家裏打電話，有任何情況及時反饋。我說我不往家裏打電話了，免得媽心裏堵得慌。老弟問我怎麼回事，我就把事情的緣由告訴了他，他聽完就對我說：姐，你繼續堅持你正在做的，我相信你...剩下的我去協調...
當時給我感動的，眼淚又唰唰地出來了----那是我第一次聽到來自我的家人的信任。我瞬間滿血復活，因爲知道：就算所有的人認爲我在鬧着玩都沒關係，起碼還有我弟信任我。
於是，當天晚上我跟我爹發了信息：我告訴他我正在做的事，請他們給我兩年的時間，我想給自己一個改變。
002我的堅持
我不清楚究竟做到什麼程度才能實現改變？我甚至不知道究竟應該從哪裏開始。我的確如他們所見：天天嚷着減肥，卻收效甚微（因爲154到144的變化其實並不明顯）；我開始學習也是事實，可是目前好像也沒有什麼變化，能力也沒有很大的提升...天天還傻樂呵，還自以爲自己很努力，自己還不錯,但終究是一個一事無成的'我。所以說是廢柴，貌似也合情合理；不被人信任，貌似也合情合理...
我在想，既然我不可能把所有的事情都做得很好，那麼我是不是可以先把一件事做好？所以我就選擇了跑步:因爲跑步是最容易的事----只要你想開始就能隨時開始、隨地去做。
所以我給自己制定了一個21天計劃：這21天必須每天都跑步：要麼早上跑、要麼晚上跑，總之就是不能中斷...可是一到下雨天，外面跑不了步，家裏空間也不大，所以就只能中斷，被迫休息。所以第一個21天計劃因爲天氣原因，失敗了...
接着，我便開始了第二個21天： 那時候，天氣很給力，所以每天都堅持跑下來的，心裏想着這樣習慣應該是形成了，就不用再擔心了。然而事實卻是：過了這21天，特別想休息，因爲每天都太累了，我當時強迫自己每天跑步1個小時，每次不低於5公里，所以每天都累得不行...
一旦休息了1天，就想休息第二天、第三天、第四天...不是說21天就能養成一個習慣，可我爲什麼竟然想一直休息下去...是不是我的方法有問題？這個21天計劃是不是不可行？
於是，我自己閱讀了一些跑步方面的書籍，也諮詢了經常跑的朋友。我才知道：跑步的確是簡單的事，但是跑下去卻並非易事。即便你完成了一個21天計劃，那也只能證明你堅持了21天而已。而跑下去卻是一件需要長期持續堅持的事。那麼，21天並不意味着已經養成一個習慣：因爲習慣是要需積久養成的，它意味着你能夠每天都會規律、主動地做這件事。
所以，21天並不意味着完成----只是一個集中時間段的刻意訓練。而我要想跑下去，就必須讓跑步進入一種長期可持續的狀態。所以我做了以下調整：
001調整運動量
不再要求自己每天都跑1個小時，而是先縮小運動量，等身體適應之後，再慢慢增加。
比如，第一週，每次只運動5到10分鐘；第二天，可能想要增加時長，但是忍住，先讓身體長期持續這個節奏再增加...
在接下來的一個星期，每週可增加5分鐘,具體還是要根據身體情況進行調整...
那麼到月底的時候，就能每次鍛鍊20到25分鐘，如果覺得運動量太少也沒關係，先讓自己的身體適應這個節奏，等覺得這個習慣OK了，再考慮增加鍛鍊時長...
這裏重要的一點，就是要集中精力，養成鍛鍊的習慣...
002安排鍛鍊時間
當開始鍛鍊的時候，要弄清那個時間段適合自己鍛鍊。比如有些人喜歡早上，因爲早上的時間不會被打擾；有些人喜歡晚上，因爲喜歡夜跑；還有人喜歡午餐時間...這個可根據自己的具體情況進行調整...
在每週的鍛鍊頻率上也可做些調整：比如第一次鍛鍊2次就可以，每次30分鐘即可；第二週鍛鍊3次，第三週4次，第四周5次...同樣也根據身體狀況作調整...
這裏重要的一點就是：把鍛鍊視爲一種既定安排，按計劃行事，不要被其他事情打斷...
003堅持不放棄
鍛鍊就像刷牙一樣，對健康有益，需要定期做、長期做。除非是遇到你生病了或者受傷了，否則千萬不要中斷。因爲一中斷就容易懈怠，一懈怠就容易堅持不下去。
我記得有一天早上我沒來得及出去鍛鍊，所以當天是計劃晚上再去跑。可是竟然下雨了，雨下得還很大。當時朋友說，你別去跑了。可是我擔心中斷之後會懈怠，會總找藉口。所以就撐着傘出去了：我既然不能跑，冒雨容易生病，那我就撐着傘，快走40分鐘就OK。
還有一次因爲我跑步跑得太猛了，每天都跑10公里，結果一週下來我的膝蓋受傷了，一跑就疼，所以無奈不能跑，但是依然會堅持快走。
所以，我們要想辦法，讓自己堅持。如果你因爲一些事情錯過了一次、兩次，不要放棄，繼續按計劃走。如果錯過了一週、甚至更長的時間，那就重新塑造鍛鍊的習慣。
因爲我們是要讓鍛鍊長期可持續，那麼最重要的就是能長期堅持下去，所以跌倒了，爬起來，繼續堅持...
004 找一個同伴
我當時跑步的時候，一個人苦哈哈的跑。每天都是靠着一股心氣：我得把跑步這件事做好了，不然我又會被我身邊的人認爲：我所做的所有努力都是沒用的。
我不想自己的努力被白費，所以就靠着這份信念堅持着。直到有一天，一位阿姨，突然叫住我，說姑娘，我每天都可以看到你在跑步，你這個月瘦了一些。然後對我豎起了大拇指...
我當時特別感動，因爲自己的努力終於有點效果了。我才發覺一個人堅持的時候，是真的有點不容易的，因爲自己要狠狠地逼着自己去做。
後來，我碰到了一位老大爺。他看我跑步姿勢不對，老大爺還特意放慢速度，帶我跑步。還教了我一星期...
再後來，我老弟、林、大姐、二姐、佩佩、小佩，我們一羣人都在堅持鍛鍊...我還認識了更多跑步的新朋友比如巧巧、成龍大哥、華華姐、翔哥...線上的線下的都有...
我發覺因爲有他們的加入，我不覺得自己是孤軍奮戰了。後來，跑步不再是一種苦哈哈的堅持，而是一件讓我特別開心的事情。
所以，如果可以，找個同伴一起：因爲一個人的孤軍奮戰很難，但是一羣人的相互促進，成長就會變得簡單許多，你也更容易堅持下去，不會輕易半途而廢。
003 我的改變
18年4月22日，我順利完成了人生中第一個半程馬拉松，這是我之前從未想過的。即便在我決定跑的時候，我都沒想過我能夠跑完全程，因爲膝蓋還有點不舒服。我當時預估我需要3個半小時，那時候肯定關門了。可是我竟然完成了，時間在3個小時以內。
我沒有想過要跑半馬，只是跑着跑着，這個想法就自然而然產生了，然後就去做了，也出乎自己意料地順利完成了。
所以我相信那句話：每天進步一點點，堅持真的能帶來大改變。
我發覺，我對自己更有耐心了：因爲我知道自己是可以改變的。所以，就算現在不夠好，沒關係，只要我給自己更長的時間，堅持努力、努力堅持，那麼我總能更好一點；我對工作的態度也變了：遇到問題，就立馬去尋找解決方案，不再甩鍋；我對家人也變了：他們的意見我會仔細斟酌，適合我的我採納，不適合我的，我會告訴他們我的想法...
老弟和姐姐們也保持學習、鍛鍊，就連老爹老媽都在關注自己的身體。突然有一種全家人一起齊心協力的感覺：父母做好他們的事，我們做好自己各自的事，然後一起努力着。
小佩看到我的變化後，說：以前是我帶着你，現在是你帶着我；而知道我的改變的朋友們，對我也多了一份信任...
我的確是變了：變得不再患得患失，不再害怕了。因爲我知道就算有一天我跌倒了，我也是可以自己爬起來的----我是可以自己改變、自己成長的...
這是我的改變：
我16年9月選擇改變，用22個月的時間，實現了一次蛻變。我想告訴你：只要堅持的夠久，你就一定可以做得不錯。因爲很多時候，我們並不是因爲有希望才能堅持，而是堅持了纔看到了希望。
如果今天的你，不夠優秀，沒關係。只要你對自己有耐心，每天進步一點點，你的堅持終究會讓你變得更好。改變這件事，我相信我們每一個人都可以做到，因爲我們每一個人都有親手把自己的生活經營得越來越好的能力。因爲我們都是可以自己成長、自己改變的。
如果說我們跟別人比不了智商、比不了背景，那麼，我們不妨就來比一比堅持：看看誰能堅持得夠久？看看誰能走到最後？
所以這裏有個詞很應景，叫“但行好事、莫問前程”。你只管努力，剩下的就交給時間。
願我們的每一份堅持，都能有所成。
“終於可以清清靜靜地休息一下了。”老公這樣感嘆道。每每躲在自己的房間寫博客或休息，聽到孩子房間不時傳來的笑聲，我也常常竊喜，是啊，這樣的時光是多麼美好啊！
事情是這樣的，原來，每到星期天，孩子們都在家，家中熱鬧異常。本想趁着週末家務之餘好好休養生息，可孩子們卻不給你這個機會，他們精力旺盛，總是不停地吵鬧，不停地來回走動，不停地報告請示着什麼。想要休息簡直成了妄想！所以，星期天成了我們感覺最累的時候了。
自從上個月孩子生日，我送給孩子那幾本好看的書以後，到現在，孩子的所有空閒時間，都用在看那幾本書上邊了。茶餘飯後不經意之間，屋子裏就靜悄悄的，“咦——孩子們哪去了？”老公常常感到奇怪。而我總是悄悄“噓”他。朝孩子房間努努嘴。格格格格、呵呵呵呵呵呵、哈哈哈哈哈哈哈、嘻嘻嘻嘻嘻。
一陣陣笑聲傳來，那是孩子一邊看書一邊發出的笑聲。什麼書這麼吸引人？哈哈，讓我來告訴你。這是一套由韓國作家金顯民出的《百問百答我的第一本爆笑知識漫畫書》。這套書涉及到從人體到自然的很多科學知識，孩子們常常是看着看着就顧不得吃飯。每到吃飯的時候，以前“聞香而動”的他們現在非要“千呼萬喚始出來”。而且自從看了這套書，孩子們腦袋瓜裏的千奇百怪的問題就更多了。每天纏着我問這個問那個，而我常常張口結舌回答不出來。就連一向對科學不感興趣的軒境也開始纏着我告訴我：“媽媽，我知道肚臍眼的作用、媽媽我知道人爲什麼會放屁。”星期天，我在家裏淘米，軒境說：“媽媽，淘米水倒到碗裏，等會洗碗的時候用。這樣碗洗的乾淨。”近段我的身體不好，老公爲我買了燕窩，軒源馬上就告訴我：“媽媽，燕窩裏含有蛋白質，可有營養了。”其實，關於淘米水洗碗和燕窩的蛋白質，我都是近期在瀏覽網頁的時候才發現的，課孩子竟然早於我知道。我很驚奇，問孩子是怎樣知道的。孩子滿不在乎地說：“看書的.唄！”我問孩子在哪本書上看的，孩子說：“《百問百答》。”
呵呵， 就這樣，享受孩子在書海中徜徉的安靜；就這樣，享受孩子開闊眼界的驚喜；就這樣，和孩子一起接受書香的薰陶；就這樣，和孩子一起進步！
今天，送什麼給你，我的孩子？媽媽願意把世界上最美的圖書送給你們，願你們的成長路上一路書香相伴！
社會在變化，時代在變革，人與人之間的相互作用也在不斷地改變着我們對事物看待的態度。比如，當初城裏人對鄉下人的態度，現在已經認識到吃不吃商品糧不那麼重要了，大家都是一樣的，人人平等。可是，有些時候，還會有一些人觀念陳舊，思想頑固，對待這種人我們應該用怎樣的方法去改變說服他們對你的態度和認識呢？
第一招、你必須掌握足夠的信息量。
掌握一定的信息量，並非是你學富五車，才高八斗，達官顯貴，聲名顯赫，纔有一定的說服力。在改變他人的態度和認識之前，你提供的這些信息必須要有充分的論證、客觀的全面、權威的可信和條文的詳實。也就是說提供給大家是個正能量的真東西，不是小道消息，人云亦云，隨聲附和，招搖行騙的假大空。
就拿一名推銷員來說吧，你必須跟客戶要全面詳實地描述產品的原理、使用的方法、應用後效果，還要提供有一定權威性的檢測報告等信息，只有這樣，客戶纔會對你信任，纔有購物的慾望。
第二招、重點關注如何讓對方接納你的觀點。
當我們在試圖改變他人態度認識的時候，應儘量弱化對方的自我防禦意識，使自己的立場向對方靠攏，這裏不但要有親和力，還要全方位地站在對方的角度考慮問題。不傲慢、不強勢、不自卑，以平和、耐心、自信的狀態去對待對方。 安靜地聽對方把話講完，熱情地參與對方的談話之中。不是以自己爲中心，忘記顧及對方的心情。 不要在對方還沒有明白你意思的情況下，就命令式地定下結論：你必須這樣做，應該怎麼做，你一定要接納我的'觀點和建議。
比如，當一個病人拒絕你提供的藥品時，如果你還不是一名很有權威性的醫生，只是單純直接給病人說：你只有服用這種藥纔會有效果，我這可是對你的健康着想啊！這個時候，對於那些有着戒心的病人來說，往往會更加抗拒你，因爲很顯然你是想要改變他的態度，根本沒有站在對方家庭或經濟的立場上考慮問題，並且你採用的是直接強硬的方式，已經激起了病人內心的抗拒感，即使你的東西再好，病人也不會接納你。
第三招、做好他人個體與社會羣體性聯繫溝通。
這個聯繫溝通對於每個個體人來說，改變他的態度有着非常重要的作用。
當我們試圖去改變一個人的態度和認識時，可以利用他所處的羣體或者個人關係圈的影響力，去改變他的態度和認識。因爲，我們任何人都有一個屬於自己生活圈的小羣體，這些羣體的規範會在每個成員身上形成一種參照效應。人們更加相信的是來自同一羣體成員所說的話，所以也會更加傾向於與羣體成員保持一致。
綜合上述特點，不難看出，在我們的日常生活中，不論是他人還是自己，我們都有着類似的經歷，都想讓別人對自己有個好的態度和認識。大多數時候我們都把這種陳舊的思想和頑固不化的意識當作爲對方的一個缺點，其實這不是缺點是特點，對某些人來說應該還是個優點，因爲每個人的生活方式和看法是不同的，所以在更多的時候，要學會接納別人的不同，慢慢地改變他人對你的態度。
夢想讓你與衆不同 ，奮鬥讓你改變人生。
年輕時我參加了一位老師的《超級成功學》課程，在這課程里老師提到《美國著名作家奧格?曼狄諾（英語：Augustine"Og"MandinoII）》成功學的故事，奧格?曼狄諾是這“世界上最偉大的推銷員”從1948年起，他連續15年保持全日本銷售第一的好成績。1968年，他成爲了美國百萬圓桌會議的終身會員。聽到這，深深吸引着我，不禁的讓我想追尋下去：“到底是什麼造就了他有如此頂尖的業績呢？”
話說1930年，奧格?曼狄諾還是一個不起眼的保險公司的推銷員，雖然他每天都在勤奮地工作，但收入仍少得可憐。
直到有一天，奧格?曼狄諾來到了一家寺廟，拜見住持。寒暄之後，他便滔滔不絕地向長老介紹起投保的好處來。長老很有耐心地聽他把話講完，然後平靜地說：“聽完你的介紹之後，絲毫沒有引起我對投保的興趣。”
這時候，奧格?曼狄諾停留愣住了，長老微笑着說：“曼狄諾，人與人之間，就像我們倆這樣，一定要具備一種強烈吸引對方的魅力，如果你做不到這一點，將來就沒什麼前途可言了。”長老拍拍他的肩膀，說道：“曼狄諾啊！先努力改造自己吧！”。
從寺廟裏出來，奧格?曼狄諾認真思索着長老的話，若有所悟。接下來，他組織了專門針對自己的“批評會”，每月舉行一次，每次都請幾位同事或投保客戶吃飯，目的只爲讓他們指出自己的.缺點。每一次“批評會”後，他就像被剝了一層皮的感覺。他把自己身上那一層又一層的劣根性一點點剝落了下來。隨着劣根性的消除，他感覺到了自己在逐漸進步、完善和成熟。
聽了這個故事，讓我領悟了不少，奧格?曼狄諾的成功並非偶然的，而是他改變自己之後得來的。所以，想要成功，就要學會先改變自己。
區域活動是孩子演繹生活的大舞臺，孩子們把自己在生活中看到的感興趣的事情，都在表演區展現出來，今天表演區的孩子們在玩“扮新娘遊戲”，吳海平小朋友扮起了“新娘’，孩子們在她的頭上戴上了紅花，蓋上了紅頭巾，旁邊的孩子又是分糖，又是唱歌、跳舞的，玩的不亦樂乎。
忽然，我的衣角被拉了一下，我低頭一看是朱夢雨小朋友。夢雨是一個性格比較內向的孩子，平時不愛說話，但今天的她顯得十分的害羞，我趕緊低頭問她出了什麼事。她羞羞澀澀的悶了半天，才說出了一句：“老師我也想扮新娘！”
我把昕蕾帶到了表演區那裏，孩子們不願意和她玩， 我試圖說服孩子們，只見其中一個小朋友說：“我們不和夢雨玩，他很髒！”我恍然大悟，看了看正在扮新娘的海平。確實，海平很乾淨，從入園起，海平的衣服總是乾淨的，我還曾佩服過海平的父母呢 。看到臉紅的夢雨眼裏掛滿了淚珠，我趕緊蹲下去說：“夢雨乖，不要哭，夢雨想當新娘的話一定要做一個講衛生的新娘，不然把旁邊的人薰跑了，不看新娘了怎麼辦？”“嘻嘻”夢雨不好意思的笑了，旁邊的孩子也笑了，隨後，夢雨擡起佈滿淚痕的小臉說：“老師，我以後一定會講衛生的！”從夢雨的眼裏，我看到了堅定。果真，夢雨變了，變乾淨了，臉上依舊掛着笑，改變的是旁邊的小朋友多了，他的笑聲更頻繁了。
又一次的區角活動，我急忙的尋找着夢雨的身影，怕她再是一個人，可是當我往表演區望去時，看到的新娘竟然是夢雨。我很高興！
有時身邊的一件小事，便是改變一生的開始！
魅力“金牌”
今天的體育活動，爲了提高孩子們的活動興趣，我帶幼兒模仿奧運會上的運動項目，對模仿比較好的幼兒，進行了模擬頒獎活動。義淳小朋友模仿的是游泳項目，雖然模仿得很好但動作不夠協調，我把“金牌”掛在了動作比較協調的薄姝宇脖子上，沒想到義淳回到座位上哭了起來。義淳是一個自尊心比較強的孩子，平時做事都比較認真有條理，這次因動作不夠協調沒有得到“金牌”而哭了起來。我趕緊走過去對她說:“不要哭，你是一個勇敢的孩子，這次沒有拿到“金牌”我們以後多練習等下一次比賽，你肯定拿到‘金牌’”。聽了我的話，義淳停止了哭泣。過了幾天，義淳的媽媽見了我說：“孩子這幾天，天天在家裏練習游泳姿勢，還纏着他爸爸帶他到游泳池裏去游泳，我們沒辦法只好每天晚上趴在牀上糾正她的動作，義淳現在到了入迷的階段。”聽了義淳媽媽的話，我的心受到了很大的觸動，沒想到“一塊金牌”會給孩子這麼大的影響，爲了圓義淳的“金牌”夢，我班又開展了一次模擬運動會，這次義淳表現特棒，不但動作好，而且還把動作教給同伴，小朋友們爲她喝彩，我也把“金牌”掛在了她的脖子上。
孩子的興趣都是靠正確的引導和啓發才能提高，教師在日常活動中，只要認真對待孩子的每一個表現，從中可以找到孩子的興趣，只要正確的去引導和培養，也許會給孩子帶來一生的成就和快樂。
“鉛筆頭”的啓示
一天，我在打掃活動室時，撿到了一支鉛筆頭，下午幼兒到園後，我拿起鉛筆頭問:“是誰的鉛筆”，孩子們都不承認是自己的，吳緒鍇說:“那麼小的鉛筆頭誰稀罕，老師你快扔了吧!”孩子們也跟着嚷了起來：“扔了吧我們不要了，我們還有許多鉛筆”，聽了孩子們的話，我的心頭忽然一震，孩子們在當今社會生活條件好了，一支鉛筆對他們來說簡直是微不足道，在他們的意識中，已經沒有“勤儉節約”這一概念的形成，只有“炫耀”和浪M。僅對這一情況，我給孩子們講了雷鋒叔叔的《一隻襪子》的故事，還給孩子們講了“勤儉節約”是中華民族的傳統美德，並開展了“勤儉光榮，浪費可恥”的活動專欄，通過這一活動，孩子們對亂扔鉛筆，亂撕本子現象有了很大改變，回家還監督家長，家長們見了我高興的說：“楊老師你們開展勤儉節約教育，我們也受了益，孩子回家從不亂要東西，過去不穿舊衣服現在也不嫌棄了，有時還監督我們家長。”
“鉛筆頭”事件使我深刻的認識到，作爲教師不但要培養幼兒的各種能力，而且還要培養孩子做人，這不正是我們老師應該做的嗎？
鉛筆頭“雖然小”，但卻能讓孩子們在生活中養成勤儉節約的習慣，這有何樂而不爲呢？小小的鉛筆頭，蘊藏着大大的道理，同樣，在我們生活中不也是嗎？――小小的事，大大的道理。
按衛生起點，改變幼兒衛生習慣
幼兒來自於不同的家庭，他們的生活習慣和衛生習慣也存在着差異，有的幼兒從小養成了良好的衛生習慣，他的衣着、用具等都非常乾淨、擺放也整齊，就是做事也透着乾淨利落個人衛生就不用說了。但有的幼兒就不一樣了，他們的個人衛生就有些差了。如我班的.胡清泉小朋友，他的個人衛生非常差，還有一個愛吃手的壞習慣，每天早上到幼兒園，臉上從來沒洗過，，爲了解決胡清泉的個人衛生問題，我對胡清泉進行了家訪，原來胡清泉的父母做門窗，沒空照顧孩子，胡清泉從小跟着爺爺、奶奶一起生活，他的爺爺、奶奶只顧忙農活，就放手讓胡清泉自己玩，對胡清泉的個人衛生從來也沒要求過，所以使胡清泉養成了個人衛生比較差的壞習慣，瞭解了這一情況，在活動中我注意觀察胡清泉的動作，原來他邊玩邊用手揉鼻子、揉眼睛，手上的髒東西變不知不覺的就摸到了臉上。開始我慢慢要求他，要求別的幼兒做到的，只要胡清泉有一點進步，我都要表揚他，慢慢的胡清泉的衛生習慣有了很大改變，雖然與別的小朋友比還有些差距，我想在以後的生活中，他會逐步的趕上來的。
幼兒之間的差距是很大的，特別是衛生方面，因爲他們來自於不同的家庭，使他們在衛生習慣方面也有很大不一樣，對待他們的衛生要求標準，教師要個別對待，要找出差距的原因後，慢慢糾正他們的不良習慣，如果對衛生較差的幼兒，衛生要求標準和其他的小朋友一樣，他們因趕不上而放棄，不但沒有培養和糾正幼兒的良好習慣，而且還讓幼兒形成破罐子破摔的思想，會起到相反的作用。
讓幼兒學會做值日
有一天早上，我正在拖地吳清濤很早就來到了幼兒園，我放下拖把去灌開水，吳清濤說:“老師我來幫你打掃衛生吧，天天你自己打掃衛生很累”，我說：“你能幹嗎？”他說：“我已經是中班的小朋友了，我能幹”。說完就拖着拖把畫起圈來，不一會孩子們也陸陸續續來到幼兒園，看到吳清濤幫我打掃衛生，他們也主動拿起笤帚、抹布，在他們的幫助下不一會就把衛生整理好了。
通過這件事我明白了，幼兒的動手能力已很強，只要老師放手讓他們去幹，他們會做的很好。從此以後，我爲幼兒安排了值日生，把幼兒能夠做的事情交給幼兒去做，並給予好、較好、一般等評定，對於打掃的比較好的幼兒給予小星星獎勵，這樣一下子提高了幼兒的動手積極性，大大減輕了我的負擔。現在我班的小朋友，每天早上都主動打掃衛生，而且做得非常好。
做個“懶”老師，讓幼兒動起來，不但培養了幼兒的動手能力，還讓幼兒學會了關心、幫助他人，並養成了 講究衛生、保持環境清潔的好習慣。
唯有立即改變的行動，纔會有成功的可能 如果今生已經命中註定，需要歷經劫波纔會有所收穫，那就讓這一切來的更精彩點吧。記得在每一個清晨鼓勵自己，在每一個夜晚都需要加油努力!成功沒有奇蹟出現，有的只是你不斷努力的結果，生活不是等待風暴過去，而是要學會在風暴中學會展翅翱翔。真正的強者，不是沒有眼淚，而是含着眼淚依然奔跑的人。
唯有立即改變的行動，纔會有成功的可能 我們之所以活得累，在於我們自己，永遠只有思想上的不斷自責，卻沒有立即改變的行動。既然生活的一切都會發生，我們就要將生命中的每一天都過得有意義，去選擇一種生活，讓自己活得與衆不同，活得無可替代。我們走過的每一段路，生命中趟過的每一條河流，都會有所領悟有所收穫。相信自己永遠是獨一無二的，我就是我，是顏色不一樣的.煙火。
唯有立即改變的行動，纔會有成功的可能 記住幸福從來不會遺漏任何人，或早或晚遲早有一天它會找到你。只要你在命運之門敲得足夠大聲，幸運必定會對你有所青睞。因爲我們曾經愛過，纔會在以後去懂得珍惜和擁有。因爲我們曾經痛過，才懂得未來怎樣去相互包容。要試着去做一個內心強大自立自強的人吧!
唯有立即改變的行動，纔會有成功的可能。
還記得，那是很久之前的事，那個時候，是孩子們放假回來後，雖然大家都已經入園很久了，但是，因爲假期時間比較長，孩子們回來之後，就把以前培養的好習慣忘了個乾乾淨淨。很多孩子又養成了許多的不良習慣，無論玩什麼都喜歡插隊。幼兒園規則的建立是幼兒集體教育的需要，它能促進幼兒身心健康發展，培養他們良好的情緒，提高幼兒生活和活動的質量，同時也可以規範和約束那些有不良行爲的幼兒，從小培養孩子們的排隊常規意識是非常重要的。
那天上午戶外活動時，我交代完了要求後請孩子們玩大型玩具，孩子們非常興奮，也很有秩序的排着隊伍進行。可是玩了幾圈後，有的孩子就出現了奔跑的現象，而又的孩子則出現了插隊的現象。之間哲哲從滑梯滑下來後，又馬上跑回來，直接衝到了隊伍的最前面，弄得後面的孩子差點被他推到。當他再次滑下來後，又擠到了隊伍的最前面，一直重複，使得排在後面的孩子一直輪不到，眼巴巴的.看着他在玩。
在看盪鞦韆那裏，也是如此。霸道一點的孩子一直不肯下鞦韆，在旁邊等的孩子不停的問：你什麼時候下來？你什麼時候下來？只能靜靜地站在那兒看着別人盪鞦韆。
看到孩子們亂插隊的現象，讓我想起了他們剛入園的情形。那時候他們無論對什麼事情都是沒有規則意識，自己想幹嘛就幹嘛。因爲家裏的寵愛，使得孩子都很自我。可經過一學期的集體生活，孩子們的這些不良行爲已經慢慢消失了，在幼兒園這個大家庭中已經慢慢建立了一定的規則意識，可一個寒假之後又恢復了以前，讓我陷入了沉思。
實施措施：
1、面對那些愛插隊的孩子們，我不會立馬去指責他們，而是和其他孩子一樣排隊滑滑梯，融入到孩子當中。那些愛插隊的孩子肯定會注意到我，咦，老師滑滑梯怎麼也要排隊，那他們也會像我學習，有秩序的進行排隊，一個一個按秩序的滑滑梯。
2、另外還要利用QQ羣，家長會等形式向家長宣傳，從要培養孩子的規則意識，家長首先要做好表率作用，讓孩子潛移默化的影響孩子，讓孩子學會謙讓學會等待，只有進行家園合作才能讓孩子養成良好的規則意識。
回望一路走來的跌跌撞撞，總有一些難以磨滅的東西或深或淺的留在我們的記憶裏，或苦澀，或歡笑，或憂傷，或幸福，或感動，或淚水……，在塵埃落定的安寧裏，在可以從容回眸的記憶中，靜心即是歸處，於平凡中仰望愉悅!
從“春光明月兩相和，湖面無風鏡未磨”到“白雪卻嫌月色晚，故盼清風靜我心”。歲月在永不停歇的輪轉，生命的季節也在不知不覺中悄然變換。經歷了生活的風風雨雨，看多了世事的滄桑無常，忽然發現生命寧靜的那一種恬美和淡然，一種無慾的豁達和寬容是那麼的一種渴望。
人生是一場旅行，出生和死亡是這場旅行的起點和終點。終點是所有人都逃脫不了的宿命。從一出生，都在向着終點奔去，你願意也好，不願意也罷，這是不可改變的輪迴。不可否認，這是上帝給予人們最公平的一件事，無論富有或貧窮，高貴或卑賤，偉大或平凡……。
人生的旅行註定了結局，那麼請不要再步履匆匆。不要爲了某種目標窮追猛打，而忽視了沿途的風景。我們無法選擇起點，也無法預測下一個目的地什麼時候可以到達。可是，我們卻可以慢慢回味那些讓我們成熟、讓我們的人生變得厚重而沉澱的點點滴滴!我們所遇到的每一件事、每一個人、每一片景色，無論是陽光明媚，亦或是風雨交加，都會在時間的'流逝中，成爲一道道不可磨滅的歲月之痕。蘇格拉底說過：“當我們追求一個遙遠的目標時，切莫忘記，旅途處處有美景!”身居鬧市而自闢寧靜，固守自我而品嚐喧囂，是靜心讓我們保持一份清醒、一份平和、一份快樂、一份輕鬆。
一路走來會遇到很多人，但有些人註定只是過客，萍水相逢，擦肩而過。之後，又開始奔向下一個遠方。有的人成爲志同道合的摯友、一輩子的朋友。也總會有那麼一兩個人成爲今生最美麗的遇見，然後十指相扣，共守夕陽。在這一切的一切，都是歲月留給將來最美好的回憶。生活中更多的是感動!人都是特別愛懷舊的，我也不例外。回憶猶如品一杯淡淡的香茗，入口芬芳，令人回味無窮;靜聽一首動人的旋律，撥動心絃，回憶如賞一處世外的美景，賞心悅目，讓人流連忘返。
窗外，是另一種人生，而我獨守自己的那份寧靜。越來越明白活得簡單，才能活得自由;在乎的越多，割捨就越難，往往失去的也越多。心安即是歸處!走過的路上，看過花開花謝，才發現;其實，生活不在別處，只是很多人都不自知。幸福很簡單，第二天早上醒來，發現自己還活着，就是最大的幸福!有些事，只有自己經歷了，才懂得;有些路，只有自己走過了，才知道，各種滋味只有自己細細品嚐。人生不過夢一場，不要入夢太深，在浮華過後，持一顆靜如清風的心。 一個人、一杯茶、一首歌、一本書。夜深，人靜，心安，靜心方改變一切。
近期在聽一本書的音頻的時候，聽到一句介紹皮克斯的動畫電影的話，用了一個詞，“撫慰人心的力量”來形容皮克斯動畫電影的特點。說是它獲得成功的一個非常關鍵的因素。不是打動人心，也不是激勵人心，而是撫慰人心，這是一種療傷、溫暖、打動、激勵、鼓勵、安慰、有愛的一種與人心產生共鳴的方式。看過皮克斯動畫電影的人相信都有這種美好的感覺。相信這是一種人天生就具有的一種需求，一種渴望，是一種本能的動物性的需求。這才能人人都喜愛這種撫慰，都渴望撫慰。
這是人類衆多欲望中的一種，其實慾望沒有好壞之分，都是一種本能的動物性的需求而已。有了好壞之分，主要是因爲你對這些慾望的看法和滿足慾望的手段與程度的控制不同而已。當你有節制、在自己可控範圍內合理的滿足自己的慾望，在滿足的過程中不對他人造成影響，不違反法律，那麼一般來說，你的慾望基本不會對你個人的道德形象造成危害。如果不是，你就會變成一個縱慾的人，成爲道德經批判的對象。這是題外話。
我在聽到這個詞的時候，突然心裏顫動了一下，讓我牢牢的記住的這個詞，也讓我在思考。這種撫慰人心的力量，也許就是無數人在追求的力量，是現代人應該作爲人生最終價值而去追求的東西。擁有這樣一種力量的人，能改變自己，改變家人，改變小孩，改變年輕人以及改變世界。
那些夜晚依然在街頭和公園流浪、無所事事的小孩子、年輕人。就是因爲他們失去了愛，所以他們失去了溫暖的感覺，失去了心中的家。感覺天地之大無處可容身，沒有人能理解自己。能感覺到的只有孤獨、現實和冷酷。失去了感受愛，享受愛的意願和觸角，不願意再接觸家庭和溫暖。只有撫慰人心的力量，能重新打開一個冷冰的人的心扉。這種關愛、激勵、溫暖、積極的力量，是人類最強大、本能需要的力量和能量。是一種能溫暖人心、激勵人心、拓展人心、讓人充滿正能量，充滿希望和甜蜜的力量。
很多時候，自己也暗暗的希望自己的兒女能一直擁有這種力量。還有那些失去希望、失去付出愛的能力的年輕人，都能通過這種撫慰人心的力量，重新走向實現自我、提升自我的積極人生，一種充滿陽光，充滿的`愛意的人生。
要擁有撫慰人心的力量，需要自己學會愛人；愛別人，愛自己，愛家人；最重要的是要提升自己文化水平、視野、專業知識、多角度瞭解社會和豐富多彩的世界。通過知識和文化素養、文明規則的積累，讓自己站得更高，用一種俯視的眼光審視社會和人類的行爲。通過上帝的視角，產生愛的衝動和撫慰人心的力量。
首先，文化水平不是學歷，不是讀書多少，也不是你的職業，而是一種思維方式和認知水平。一種對歷史、文化傳承、社會道德、人類的精神等這些東西的理解和感悟，當這些東西通過不斷學習、使用，從而不斷的浸潤自己的內心。讓自己從一個無法把握自己、無法穩定自己、無法理解世界、理解社會、理解人類的懵懂、無知的人。提升爲一個瞭解歷史文化傳承、掌握知識的力量、能看清世界和社會、能看清人類的本能、能理解世間萬物、能看到困難背後的希望、能看到挫折裏面的堅強；能起到一個引領自己、引領別人、激勵別人、感動別人、撫慰別人的人。沒有一定的文化積累和沉澱，只能是一個淺薄、一知半解的浮躁人，這種人無論如何也是無法成爲一個讓別人看到希望、看到愛、看到溫暖和陽光的人。因爲他們自己也不知道這些東西，就是知道內容也不知道在那裏。
文化，是一個人內在的能量，是一切好的東西，長遠的東西，激勵別人、撫慰別人、理解真正的愛的基礎。愛也是由文化的積累後產生的一種美好的知識和行爲。
視野，是在文化的基礎上發展的一種思維方式，一種看世界的方式，一種能站在更高的角度和層次看問題、看世界、看人類以及分析、利用身邊環境的能力。具有技能的性質，形成一種叫知識的經驗和技能的結合體。這是一種可以用來爲實際行動做指導，做標準，做方向的文化表徵。這可能是由具有一定的文化底蘊後，繼而在人的行爲和思想體現出來的能力，也可能是經過經驗和技能的持續積累，成爲登上文化殿堂的階梯。也就是說，文化和視野、知識，是不存在先後關係的，而是存在因果互換，或者是相互循環的關係。
專業知識，是知識一個更小的分支，它只是某一領域內的內容和技能而已。比如，心理學知識，行爲學，社會學，語言學、歷史、藝術等，都是其中的一種專業知識。這種專業知識，鍛鍊的是你對世界的具體的感知能力和思維能力。世界並不是只有宏觀的視角，更多的是圍觀的視角，對於世界上這麼多美好的東西，他們都具有撫慰人心的力量。你要怎麼去看，怎麼去感受、怎麼去表達、怎麼去傳遞。這就是要靠專業知識，就算是搞衛生、做家務、清潔工也有他的專業知識。通過這種專業知識，不同的人就有不同的方式去表現撫慰人心的力量。比如作家用文字、演員用表演、清潔工用它的努力和責任感、老師用她對學生的愛。不是隻有一種方式，而是每一個人都有不同的方式。
需要具有撫慰人心的力量，除了必須具有足夠的文化水平，能從人類的層面，在國家、人性的、歷史、趨勢的層面看問題，想問題，看到事實的真相外，也需要知識和視野作爲具體的行爲和想法，爲愛的產生提供渠道，提供方式。而專業知識，是讓我們能創造更好的方式，掌握更多的技能，瞭解更多的信息，能看到世界細微處的美好，能看到和體會人性的美好，社會的美好，能看到花朵草原高山綠色的美好，也能看到沙漠、白雪、落葉的美。懂得感恩，懂得欣賞美，欣賞善，才能感化惡，才能消化難。只有這樣的自身得到了昇華，得到了善心的人，才具有善的氣質和能力，才擁有將善和愛散發出去的能力。
無論是文化底蘊，還是視野與知識的積累、學習、掌握，都需要持續不斷的提升。特別是在對真善美的欣賞和散發方面，這是唯一提升的途徑。因爲文化及知識的不足，視野太窄，看不到遠方和世界，看不到海洋的對面，看不到人性的深處和全人類的未來。
撫慰人心的力量，是可以改變世界的力量。
馮彥彬是我班的一名男生，聰明活潑又可愛。喜歡唱歌，交朋友，課堂上積極發言，下課時忙於穿梭在小朋友中間。一會兒在教室，一會兒在公共區域，跑來跑去，在開學的頭幾天，每天總是這樣，有時不光自己跑，還要拽住小朋友衣服一起跑。這多危險呀，這麼多的'孩子容易撞上，地上還是瓷磚，摔一跤多疼啊。於是下課後我常盯着他的舉動，他呢？偏要與我作對似的，不聽你的，自顧自跑，因此很累人。這不，今天下課後，他又故伎重犯，我頓時火冒三丈，“馮彥彬，你快進來”，我連喊二遍，他呢？沒聽見。我正要出去把他請進來時，看到孩子們把美術本交上來時疊放得東倒西歪，靈光一閃，有主意了，平常我常囑咐他，想耳邊風一樣，今天我何不改改策略，讓他沒時間玩呢。主意一定，我就出去了，說：“馮彥彬，今天徐老師想請你做小老師，小朋友本子交上來時你檢查一下，看看本子腳有無翹起，本子疊放得是否整齊，封面是否朝上，如果錯了糾正過來。”同時我還請他的玩伴曹智輝、褚佳楊幫忙收油畫棒，試下來效果還真不錯，其它想學樣的孩子也都變得乖乖的。
通過這一小事，我發現教師要善於抓住教育的契機，做一個有心人，用多種方法來改變孩子的不良習慣。
雖然說，小孩子天生就愛調皮，但有些時候，孩子的調皮真的讓人難以忍受。不管在學習時，活動時，遊戲時，還是午睡時，邱子昂都是那樣的活躍、調皮、搗蛋，甚至討厭……我只能用這樣的詞來形容他。
學習活動時，他總愛無故的'大聲喧譁、插嘴、下位置，當他安靜時總能發現他坐在地上趴在小椅子上。遊戲時一點規則意識也沒有，每次玩都很瘋，要不就是呆呆的傻站在那裏一動不動。午睡時總喜歡唸叨幾句，手腳還晃來晃去怎麼說都沒有用。
有時候真拿他沒辦法，我幾乎都有放棄他的想法，但後來想想不可以，他現在才小班，纔剛剛起步就放棄他，對他以後的影響會很大，所以我試着慢慢接受他，並試着關心他。我想讓他感受老師是愛他的，他不可以做一些讓老師討厭的事情。
我改變了以前用強硬的口氣和他說話的態度，試着輕聲細語的跟他聊天，真的很有效果，他會告訴我媽媽上班，衣服是媽媽買的，奶奶在批發市場燒飯等一些家裏的事。讓我感到很欣慰的是在做數學操作題時他會說：“老師，這個怎麼做呀？”我稍微指導一下，他就能全做出來，可想這個孩子是聰明的，也許他以前調皮、搗蛋只是爲了引起老師、同伴的注意。
作爲老師，我們不可以放棄任何一個孩子，應該關心、愛護每一個孩子，相信你會看到孩子最天真、善良。可愛的一面。
雅秀範
