薄荷精油的功效，薄荷精油怎麼用可以塗臉上嗎

薄荷生活中的很多東西中都有它的身影，薄荷糖、薄荷味牙膏、空氣清新劑、薄荷精油等等，想起薄荷就有一種清涼清爽的感覺。那麼薄荷精油有什麼樣的功效呢？薄荷精油怎麼用可以塗臉上嗎？

薄荷精油的功效

薄荷應該是最廣爲人知的精油之一。薄荷含有類萜烯、類黃酮和薄荷醇，常運用在牙膏與口香糖等口腔保健中，更可減緩腸胃不適及增進健康的呼吸運作。

1、幫助消化

2、減輕胃部不適

3、退燒、緩解頭痛

4、促進健康的呼吸功能及淨化呼吸

5、經常被使用在牙膏及口香糖中，增進口腔健康

薄荷精油怎麼用可以塗臉上嗎

薄荷精油幾乎可以用於家中所有房間及車內：

1.浴室內噴灑，感覺更清爽、乾淨。

2.泡澡時少量滴入，體感舒爽、涼快。

3.洗衣時加入，洗後衣物更清新。

4.餐廳中擴香，營造怡人的用餐環境。

5.臥室裏擴香或噴霧，爲空間增溼降溫。

6.書房常備一瓶，吸嗅提神，幫助消除睏意。

7.客廳中擴香，用草本清涼感迎接酷暑天登門的來客。

8.車內噴灑，驅散烈日下車內聚集的熱氣。

薄荷精油可以塗臉上嗎

薄荷精油可以臉部使用，使用前先做皮膚測試，濃度3%的精油使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，纔可使用精油。

但薄荷精油不可經常太高劑量使用，通常都要低劑量，並持續一段時間，平時使用濃度以35%爲宜；較危險的精油，則以不超過3%爲準。

皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合，使用時需要加基礎油稀釋後才能使用於皮膚。但精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。