薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風溼痛也有很好的緩解作用。薰衣草精油的使用方法有哪些呢？下面小編爲你介紹薰衣草精油的使用方法。
【薰衣草精油的使用方法】
薰衣草精油的使用方法一：燻蒸法
1.確保香薰爐的頂部有足夠的水以防燒乾，否則會降低爐爐的壽命呢。
2.關於香薰精油的用量，請朋友們根據個人喜好以及品牌的不同進行使用。
3.進行精油香薰時，我們最好按照低中高三種揮發度選擇相應的三種的單方精油，不同的沸點的精油揮發快慢不同，可使精油按照沸點的低中高進行持續揮發，這樣不僅香氣散發的更加持久，而且可以起到更好地調理身心的作用。
薰衣草精油的使用方法二：點塗法
將1--2滴精油滴在棉籤上，用棉籤將其直接塗在有痘印、疤痕、燙傷、刀傷、曬傷等的皮膚患處，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治療粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促進傷口癒合等多重作用，相信再次朋友們碰到燙傷割傷情況時，就知道怎麼處理了，並且強烈建議各位朋友，應該隨時在家中爲自己預備一瓶薰衣草精油呢。
薰衣草精油的使用方法三：冷敷法
在100毫升冷水中，滴入3--5滴精油攪拌均勻，然後將摺好的敷布放在水中浸溼，撈起敷布時，儘量使擴散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然後稍微擰乾一些，敷在皮膚上。精油冷敷可以起到止血，消腫，止痛，降溫，治療頭痛以及偏頭痛等作用。以後每當頭痛高燒來襲時，一定要記得薰衣草精油冷敷這個小竅門呀。
薰衣草精油的使用方法四：熱敷法
將4--6滴精油加入到1000毫升的熱水中，將溼敷布放在熱水中完全浸透，撈出後稍微擰乾一下，敷在身體相應部位，可以起到非常好的緩解肌肉痠痛，治療痛經，改善關節炎症狀，有效地抑制風溼痛以及腰痠背痛等。朋友們請注意，精油熱敷也是一個好方法，再遇到腰痠背痛、腹痛讓你討厭的症狀時，一定要想到精油熱敷哦。
薰衣草精油的使用方法五：沐浴法
(1)泡浴法
將6--8滴精油與純牛奶進行混合之後，倒入裝有溫水的浴缸中，用手將精油和水進行攪勻，然後泡澡15--20分鐘即可，可以起到非常好的調理身體機能，殺菌消炎，治療婦科炎症以及泌尿系統感染，緩解風溼性關節痛，治療發燒，放鬆身體，緩解身體疲勞的作用。只是簡簡單單地泡個澡就有這麼大的神奇作用呢，非要支持一把!
(2)足浴法
將薰衣草和茶樹精油各5滴滴入溫水中，然後泡腳15分鐘，連續一週，即可起到非常好的治療腳氣，腳臭，手足冰冷的足部問題。
(3)淋浴法
在約10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然後塗抹在身體上，可以起到非常好的殺菌護膚的作用。
(4)手浴法
使用精油進行泡手可以起到非常好的治療手部凍瘡的作用。
(5)坐浴法
將3滴薰衣草精油滴入裝有大約3千克溫水的盆子裏，然後進行坐浴15分鐘，可以起到非常好的清潔陰部，預防和改善陰部瘙癢的症狀。
薰衣草精油的使用方法六：燻蒸法
將沸騰的熱水注入玻璃或陶瓷等不怕燙的容器中，滴入2--6滴精油，然後用事先準備好的大毛巾蓋將頭部和盛有熱水的容器整個蓋住，此時需要閉上眼睛，並且使用口鼻進行交替呼吸，時間約爲3--5分鐘就行了，可以起到非常好地改善鼻炎，鼻塞，嗓子痛，咳嗽，感冒，咽喉炎，咽喉痛，支氣管炎等呼吸道疾病以及症狀。有呼吸系統疾病或者症狀困擾的朋友，不妨嘗試一下，將會給你帶來無限驚喜呢!
薰衣草精油的使用方法七：簡單吸入法
將1滴精油滴在手掌心中，然後將雙手互搓將精油均勻的分佈在手心，用雙手迅速掩住口鼻，進行深呼吸，時間5分鐘爲宜，可以起到非常好的安撫情緒，淨化心靈，緩解身心壓力的作用。
薰衣草精油的使用方法八：按摩法
(1)面部按摩
進行面部按摩的時候，單方精油和基礎油進行混合的比例約爲1%，即在10ml基礎油中，加入2--3單方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，進行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果。將3滴薰衣草加入10ml的基礎油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用。
(2)身體按摩
進行身體按摩的時候，單方精油和基礎油進行混合的比例約爲2.5%，即10ml基礎油中，加入5滴單方精油即可。皮膚比較敏感的朋友，在使用這個比例的時候，一定要在使用前，取一滴混合後的精油塗抹在手腕內側或者耳後皮膚上，大約15分鐘之後，看看皮膚有沒有發紅發癢的症狀出現，如果沒有就可以放心使用啦~~!!
將3滴薰衣草+10ml基礎油進行充分混合，然後在月經來的前7天，在晚上睡覺之前，進行進行逆時針按摩下腹部和後腰部，可以起到非常好的緩解痛經的作用。
薰衣草、迷迭香精油、檸檬精油各2滴，然後於10ml甜杏仁油進行充分混合後，塗抹在身體疼痛不適部位，可以起到非常好的緩解肌肉痠痛等的作用。
薰衣草精油的使用方法九：製作爽膚水
在裝有50ml純淨水的小噴壺中，滴入5滴薰衣草，然後用雙手搓動噴壺瓶身，使精油和水進行充分混合均勻，然後噴灑於肌膚上，可以起到非常好的滋養肌膚的作用。
薰衣草精油的使用方法十：安神助眠
在睡前將1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕頭上，薰衣草的香氛可以起到非常好的安撫情緒，鎮靜的作用，讓你一夜好眠到天亮。
薰衣草精油的使用方法十一：治療燙傷刀傷
用棉籤蘸取精油後，塗抹在燙傷或者刀口處，可以起到非常好的消除疼痛，預防水皰，加快傷口癒合，預防疤痕形成的作用。
薰衣草精油的使用方法十二：治療蚊蟲叮咬
將1滴薰衣草精油滴在棉籤上，然後直接塗抹在被蚊蟲叮咬的地方，可以起到非常好的抑制疼痛瘙癢，緩解皮膚紅痛的作用。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風溼痛也有很好的緩解作用。薰衣草精油的使用方法有哪些呢？下面小編爲你介紹薰衣草精油的使用方法。
【薰衣草精油的使用方法】
薰衣草精油的使用方法一：燻蒸法
1.確保香薰爐的頂部有足夠的水以防燒乾，否則會降低爐爐的壽命呢。
2.關於香薰精油的用量，請朋友們根據個人喜好以及品牌的不同進行使用。
3.進行精油香薰時，我們最好按照低中高三種揮發度選擇相應的三種的單方精油，不同的沸點的精油揮發快慢不同，可使精油按照沸點的低中高進行持續揮發，這樣不僅香氣散發的更加持久，而且可以起到更好地調理身心的作用。
薰衣草精油的使用方法二：點塗法
將1--2滴精油滴在棉籤上，用棉籤將其直接塗在有痘印、疤痕、燙傷、刀傷、曬傷等的皮膚患處，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治療粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促進傷口癒合等多重作用，相信再次朋友們碰到燙傷割傷情況時，就知道怎麼處理了，並且強烈建議各位朋友，應該隨時在家中爲自己預備一瓶薰衣草精油呢。
薰衣草精油的使用方法三：冷敷法
在100毫升冷水中，滴入3--5滴精油攪拌均勻，然後將摺好的敷布放在水中浸溼，撈起敷布時，儘量使擴散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然後稍微擰乾一些，敷在皮膚上。精油冷敷可以起到止血，消腫，止痛，降溫，治療頭痛以及偏頭痛等作用。以後每當頭痛高燒來襲時，一定要記得薰衣草精油冷敷這個小竅門呀。
薰衣草精油的使用方法四：熱敷法
將4--6滴精油加入到1000毫升的熱水中，將溼敷布放在熱水中完全浸透，撈出後稍微擰乾一下，敷在身體相應部位，可以起到非常好的緩解肌肉痠痛，治療痛經，改善關節炎症狀，有效地抑制風溼痛以及腰痠背痛等。朋友們請注意，精油熱敷也是一個好方法，再遇到腰痠背痛、腹痛讓你討厭的症狀時，一定要想到精油熱敷哦。
雅秀範
