吃睡的精選

NASA招人牀上吃睡什麼情況？月收入1萬美元工作你做嗎？且工作內容是吃飯睡覺。據悉，NASA招募24個實驗參與者，兩個月工資1.9萬美元，（約合人民幣12.8萬人民幣）工作輕鬆到令人兩眼放光：只要躺牀上睡...

一、睡前最好不要吃東西很多準媽媽都有睡前吃東西的習慣，因爲懷孕後本來就比較容易餓，然後一餓就要吃東西，從而讓自己養成了睡前吃東西的習慣。懷孕後準媽媽得提供兩個人的營養，補充營養是...

【睡前不能吃什麼想減肥睡前拒絕這4種食物】睡前不能吃什麼？一到晚上你是否總是忍不住想吃東西，其實晚上睡前吃東西很有講究的，吃不好會容易引起失眠或發胖，如果你想減肥睡前拒絕這4種食物...

男人睡你越睡越想睡你什麼意思，當男人越睡越想睡你的時候，要做進一步的分析和判斷，當你認真對待自己和愛情，你的感情生活就會更加美好，下面我們就一起來了解男人睡你越睡越想睡你什麼意思。...

相信很多朋友都有過失眠的經歷。而大家往往會忽視一個因素—飲食，也可能會在不知不覺中偷走你的睡眠。睡前不能吃的五種事物包括：1、油膩食物：油膩食物易產生胃部負擔，影響睡眠質量。...

【睡前不能吃的五種食物】我們都知道睡前最好不要吃東西，飲食會影響我們的睡眠質量，而且睡前不注意飲食也不利於我們減肥，那麼女人睡前絕對不能吃哪些食物呢？如果真的飢餓感來襲，我們應該選...

很多人比較喜歡吃各種宵夜，可是宵夜吃多了不僅會長胖，還會對身體造成損害！爲了健康睡前不能吃的食物千萬要忌口，不妨避免這些禁忌食物以免雪上加霜。一起來看一下睡前不能吃的食物有哪些，睡...

長期不按時吃飯睡覺的危害，長時間吃飯不規律會出現腸胃功能紊亂，胃腸道消化的功能會下降，免疫力也會降低等問題。嚴重影響到我們的身體健康，所以一定要做到日常的合理的膳食。一起分析看看...

睡覺前餓了吃什麼好？對於很多減肥的人來說，也許吃的太少，到睡前又餓了，減肥期間晚上餓了能吃東西嗎？不吃餓的睡不着，吃吧睡前又怕吃東西發胖，好糾結，小編今天爲你分享幾款睡前吃不怕胖的食物，如...

1、香蕉香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有讓肌肉鬆弛的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因爲它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2、...

日前，美國紐約老齡化研究所的首席醫務官艾瑞卡·施瓦茨醫生在接受美國《健康醫療指南》網站採訪時說：很多時候，人們每天會不假思索地做（或是不做）一些事情，根本沒有意識到它們會讓人變...

【想要保持好身材睡前不能吃這些食物】我們都知道睡前至少四個小時都不要吃東西，尤其是辣條這種油脂高、重口味的食物，除了難以消化外，還會留有大量的發胖機會。想保持苗條的好身材，睡前這...

清朝宮女每天最害三件事情：清朝的皇宮的規矩十分得多，生活在宮中的宮女除了能夠衣食無憂外根本有自由可言，這些宮女每天最害怕的事情竟是這三件普通的事情，那就是吃飯、睡覺、上廁所，這對於...

老年人經常失眠成爲越來越多關心的話題，睡眠質量不好，很容易影響身體健康狀況，那老年人失眠吃些什麼食物可以緩解呢？下一起來看一下吧。<1、土豆土豆也是失眠老年人不錯的選擇，適量的食用土...

吃了不長胖的食物有哪些？晚上餓了吃什麼不長胖！有些人爲了減肥，晚上不敢吃，其實這是完全沒必要的，什麼東西吃不胖？晚上餓了吃什麼不長胖？小編爲你帶來有助於瘦身的食物哦，讓你盡情吃也不吃肉。...

男人睡你越睡越想睡你，作爲女人來說，肯定希望能找一個真真正正愛自己，離不開自己的男人，然而每個男人都是不一樣的，下面來看看男人睡你越睡越想睡你。男人睡你越睡越想睡你11男人睡你一次一...

鈣片最好睡前吃補充鈣劑3大注意受訪專家：武漢市中心醫院藥學部副主任藥師劉珏鈣與體內免疫、神經、內分泌、消化等十多個系統的功能密切相關，它是人體最重要的一種礦物質。研究發現，一天...

睡覺是人類的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身體。睡眠不足的危害有很多，比如變笨、衰老，但是睡眠過多也會有危害，其實，睡多睡少都會對身體產生不利影響。下面就一起來詳細...

史上最牛的男人，20年內竟睡5485人(男女通吃)sarah說，他們的客戶來自英，美，法，澳等不同的國家，有些甚至是被這些客戶的醫生直接介紹過來以解決一些性愛相關的問題。sarah強調說，他們並不是單純...

就算我在減肥，睡前一樣很想吃東西啊！其實有些東西特別適合在睡前吃，可以方便你排毒，明天睡起來體態輕盈~吃貨女孩們，還不快掏出筆記寫下來！睡前吃香蕉會排毒？睡前適合吃的食物。不要一吃完就...

孩子睡前千萬不要吃這6種食物1、大魚大肉睡前加餐，不少家長會給孩子吃些魚、肉加強營養。然而，魚、肉不易消化，再加上孩子晚上活動少、代謝慢，很容易加重腸胃負擔，導致孩子入睡困難。營養專...

不知媽媽們有沒有發現，寶寶睡覺時可能會出現頭部晃動的現象，看起來很滑稽，這種現象正常嗎？是什麼原因引起寶寶睡覺搖頭的呢？如果寶寶真的喜歡睡覺搖頭，媽媽又該怎麼解決寶寶睡覺搖頭？寶寶睡覺...

睡前吃什麼減肥最快？對於很多女生來說總覺得每天缺覺，想減肥又沒時間，如果你很難抉擇減肥和睡覺，小編爲你分享一種讓你睡覺都能減肥的方法，3種最神奇的減肥食物讓你睡着都能減肥。睡前吃什...

【堅果能減肥又防癌睡前不要吃堅果】吃什麼堅果有助於減肥？我們都知道堅果不但營養價值高，還有很神奇的養生功效，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，堅果能減肥又防癌，吃對堅...

寶寶餵養的問題是新手媽媽必須要解決的問題。在餵養的過程中寶媽總是覺得孩子吃不飽，下面來看看寶寶吃不飽的九大表現！寶寶吃不飽的九大表現1.焦躁不安，沒有吃飽的寶寶一般會出現焦躁的表...