進補的精選

一般順產的媽媽在產後就可以下牀活動了，但是剖腹產的媽媽就比較辛苦的，畢竟是有傷口的，產後瘦身也不要着急，應該先補一下手術後的傷的元氣。那麼剖腹產後瘦身方法有哪些?享福媽媽給您說道...

孕婦冬季進補要看體質中醫認爲“產前宜涼，產後宜溫”，因爲大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和...

減肥粥《黃帝內經》中說：“藥以祛之，食之隨之”，“谷肉果菜，食養盡之”。這段論述是“藥粥療法”最早的理論基礎。藥粥正是以藥治病，以粥扶正的一種食養食療的好方法。香港著名的減肥專家唐...

妊娠中晚期以後，準媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長，甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險。許多準媽媽都有疑問，懷孕期間，含鐵豐富的食物可沒少吃，每天1～2個...

經歷過分娩的痛苦之後，很多新手媽媽的元氣大傷，因此在中國就有坐月子一說，在月子期間，準媽媽們會吃到很多的營養品和滋補湯，一方面能夠很好的恢復元氣，一方面還能更好的下奶，給寶寶提供更多的...

立冬進補吃什麼好。立冬節氣一到，冬季也就開始了，立冬之後，我們飲食要多加註意了，不能再繼續秋季的飲食食譜，冬季之前一定要進補，以強壯的身體來迎接冬季。立冬節氣是24節氣的第19個節氣，在每...

胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，...

大補食物易“火上澆油”冬季，人們常吃羊肉進補，能達到禦寒的功效，原因就在於這些食物的陽氣較旺。而對於寒性體質的孕婦來說，可以適當食用，不可過量。而體質爲熱性的孕婦，本就內熱較重，如過多...

孕婦可以吃榴蓮嗎？孕婦能吃榴蓮嗎？榴蓮的滋補功效廣爲人知，民間素有一隻榴蓮三隻雞的說法，過去常用它給體質虛弱的人和產婦補養身子。那麼，榴蓮是否適合用於孕媽媽進補呢？孕期吃榴蓮的注意事...

【臨產前吃什麼】爲了保證分娩的時候有力氣，準媽媽在產前需要進食保證能量供給。但進入分娩倒計時，臨產階段許多準媽媽都非常緊張，加上不時襲來的宮縮疼痛，根本沒胃口吃東西。有些貼心的準...

喝湯對女生來說是最佳的進補方法，可是女生冬季喝什麼湯對身體好呢？下面爲大家推薦幾款冬季進補的煲湯食譜大全。栗子紅棗豬尾湯主料：栗子肉1斤、豬尾骨1斤輔料：姜幾片、去核紅棗、鹽適量做...

1、板栗相信大家應該都吃過板栗，板栗是一種非常常見的食物，應該有很多人都愛吃，板栗的營養價值很高，還具有藥用的價值，板栗裏面含有澱粉、蛋白質、脂肪等等，中醫理論上認爲，板栗還能養胃健脾...

現代人大部分由於不良的飲食都會產生胃不適，其中很大一部分原因是因爲吃了傷胃的食物造成的。因此，秋季進補首當其衝的就是要調胃，以下幾種食物最傷胃你知道嗎？番茄番茄的酸性很高，可能刺激...

秋季養生吃什麼？中醫素有春夏養陽，秋冬養陰的原則。所以人們便開始進行貼秋膘，大補特補。但是你知道嗎？如果秋季進補，補得不對，會招致很多疾病的困擾。中醫提醒，秋季進補不可盲目，這10大進補養...

日常生活中，男性朋友們也是需要被呵護的，尤其是身體上出現了問題，因爲工作壓力都很大，很多男人的精力都變得沒那麼旺盛，身體像是被掏空了一般。那麼，你知道男人吃什麼進補效果好嗎？下面男人食...

秋季養生正當時，不少愛美的女性朋友會選擇在秋季飲食中小量進補，用以養生保健。但是女性進補也有技巧，正確進補才能達到食療養生的效果，女性秋季進補應循三步走。自行進補第一步：學會舍少吃...

臉嚴重缺水補不進水的原因，臉部皮膚需要注意補水，如果過於缺水乾燥的話，就會出現發紅，脫皮，嚴重到皸裂，甚至會出現各種各樣的皮膚問題，下面就一起來了解臉嚴重缺水補不進水的原因。臉嚴重缺水...

10月14日，在天貓進口補水沐浴露熱銷榜榜單中KUNDAL昆黛爾蜂蜜澳洲堅果沐浴露名列第一位。KUNDAL昆黛爾自2021年在天貓開設海外旗艦店，目前在售洗髮水，護髮素，沐浴露，身體乳，香薰等60多種產品...

十進制轉二進制：二進制八進制十進制十六進制相互轉換進制也就是進制位，對於接觸過電腦的人來說應該都不陌生，我們常用的進制包括：二進制、八進制、十進制與十六進制，它們之間區別在於數運算...

1.雪花秀滋晶雪膚美白麪膜：這款面膜可以爲肌膚帶來美白滋養，提亮膚色，但是價格比較貴。海洋燕窩水庫面膜：使皮膚長時間保溼不缺水，保護修復對外界刺激敏感的皮膚。UN水光面膜：這款面膜被稱爲...

補腎補血補氣的食物有哪些：6款男人補血補腎菜男人長期處於壓力中心，很容易造成腎虛，貧血的情況，所以男人一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物（男人的十大補品推薦）。下...

李進榮說出來很多人不清楚，可他結婚了沒有的疑問，很多網友就想去了解一下有關的故事，看他沒有經歷多少的情感故事，要他真能遇見不錯的愛情，過後能快速結婚過幸福的生活，但有的網友就不清楚他...

【秋季如何進行補水保溼】乾燥的秋季皮膚總覺得乾燥緊繃，補水保溼是護膚的關鍵，秋季如何進行補水保溼？除了日常多喝水外，你會正確的給皮膚補水嗎？秋季保溼的5大誤區你知道嗎？昕薇小編爲你分...

補卵子最有效15種食物1.豆製品食物,豆類食物中含有植物性雌激素，主要是黃酮類物質，可以提高體內雌性激素的水平進一步促進卵泡的發育，能輔助排卵。2.牛奶,牛奶可以促進卵子生長髮育,牛奶...

1.備孕期間男人吃深海類的魚蝦類食物可以起到補精子的作用。魚蝦的體內富含有硒元素，這種硒元素可以促進精子的生長的發育，所以說在備孕期間最好是吃深海蝦，不僅美味，而且還含有豐富的營養...